Лікування поперечної плоскостопості

Поперечна плоскостопість є формуються захворювання опорно-рухового апарату, воно відбувається з порушеннями під час ходьби, при такому зміна деформується стопа. У більшості випадків таке захворювання тягне за собою патологічні зміни хребта, суглобів коліна і стегна.

Особливості та причини поперечної плоскостопості

Про наявність такого захворювання свідчать сплощені поперечні склепіння стопи, в області великого пальця з`являється шишка. Таке порушення часто зустрічається у жінок у віці від 30 до 50 років, і найголовніша причина тому - зайва вага, в результаті чого стопа стає короткою і плоскою. Поперечний звід розподіляє навантаження тіла під час ходьби, він амортизує і підтримує рівновагу, таким чином, коли відбуваються порушення в роботі зв`язкового апарату ніг, з`являється поперечна плоскостопість. Але, в деяких випадках, така недуга передається й у спадщину. Таким захворюванням страждають не тільки дорослі люди, а й діти.

Крім того, існують чинники, що призводять до утворення поперечної плоскостопості, і це не тільки зайву вагу, за рахунок якого збільшується навантаження на зв`язковий апарат нижніх кінцівок. Це ще парез або параліч ніг, а також до такого захворювання призводить і професійна діяльність, найбільше це стосується продавців або перукарів, так як вони постійно на ногах. Поперечний плоскостопості є результатом того, що людина тривалий період часу носив незручну і тісне взуття.

До факторів виникнення плоскостопості відносяться рахіт і вроджена слабкість м`язів, часто таке захворювання передається у спадок, і частіше за все, страждають саме представниці прекрасної статі.

Ознаки поперечної плоскостопості

Більшість випадків цього захворювання починаються без всяких симптомів і ознак, або вони малопомітні, що люди не беруть до відома будь-які зміни. Коли захворювання тільки починає розвиватися, порушення в області стопи не відразу помітні, людина працює цілий день, в кінці трудового будня він відзначає тільки легке нездужання в нижніх кінцівках. Але на це не звертають занадто багато уваги, тому що ноги болять у багатьох, і навіть без приводу.

До основних візуальних ознаках поперечної плоскостопості відноситься розташування великого пальця ноги вище другого, і в майбутньому буде спостерігатися деформація стопи, натоптиші і мозолі будуть турбувати постійно, це також дзвінок про те, що слід звернутися в лікарню.

Через тільки деякий час симптоми посилюються і починають турбувати, в тому числі, людина спостерігає зміну і форми стопи. Поперечна плоскостопість характеризується певними ознаками, перша ступінь захворювання супроводжується втомою ніг і больовими відчуттями в області пальців. Шкірні покриви стають товщими, і великий палець відхиляється на 20 градусів, при тому, що нормальне його стан складає 10 градусів.

Друга ступінь такого захворювання супроводжується посиленим відхиленням великого пальця, після фізичних навантажень больові відчуття посилюються, і з`являється відчуття печіння не тільки в області пальців, але і по всій стопі. Крім того, людина стикається з труднощами при виборі зручного взуття.

Третя ступінь захворювання супроводжується вираженими симптомами, великий палець відхиляється більше, ніж на 40 градусів, з`являється шишка, візуально можна помітити, що форма стопи змінилася, вона стає короткою і широкою. Крім цього, больові відчуття турбують навіть тоді, коли нога знаходиться в повному спокої, з`являються мозолі натоптиші. Разом з поперечним плоскостопістю з`являються і порушення в суглобах ніг, проблеми з хребтом. Визначити захворювання третього ступеня можна зовні, наприклад, взуття швидко зношується, особливо внутрішня сторона, з`являється тяжкість при ходьбі і порушення в поставі.

Діагностування поперечної плоскостопості

Дослідженнями і лікуванням такого недуги займається лікар фахівець - ортопед, на першому прийомі пацієнт розповідає про своїх скаргах, а лікар проводить огляд. У медичній практиці існують певні методи, які допомагають визначити захворювання і його ступінь.

Перший спосіб - це плантографія, коли визначити поперечна плоскостопість можна, навіть самостійними силами. Для досліджень знадобиться аркуш паперу й барвник, процедура передбачає наступні дії: необхідно змастити стопу і стати на листок в звичайне положення. Отриманий відбиток ноги допоможе визначити наявність захворювання і стадію недуги.

Другий спосіб - це рентген, найвірогідніший метод, за допомогою якого можна не тільки визначити захворювання і його ступінь, але і оцінити характерні зміни, а також контролювати динаміку патологічного порушення. Як правило, рентгенологічні дослідження проводяться по двох проекціях, коли пацієнт стоїть.

Є такий спосіб визначення захворювання, завдяки якому можна побачити, в якому стані знаходяться м`язи гомілки і стоп, це електроміографічний метод, коли з поверхні нижніх кінцівок надсилаються імпульси, а спеціальний прилад їх реєструє.

На сьогоднішній день діагностувати плоскостопість можна за допомогою комп`ютерного дослідження, такий варіант допомагає отримати максимально точні дані, що стосується форми, ширини, довжини і індексу стопи.

Терапія при поперечному плоскостопості

У медицині передбачаються деякі методи, за допомогою яких таке захворювання лікується, в першу чергу, лікарі призначають консервативну і медикаментозну терапію. По-перше, слід носити спеціальне взуття та використовувати ортопедичні устілки. По-друге, виконувати спеціальні фізичні вправи, вони дозволяють зміцнювати зв`язковий апарат стопи. По-третє, необхідно ходити на лікувальні масажні процедури, які покращують кровообіг і усувають набряки в області нижніх кінцівок.

Крім цього, необхідно відвідувати фізіотерапевтичні процедури, наприклад, фонофорез з гідрокортизоном і електрофорез із знеболюючими засобами, які допомагають зменшувати больові відчуття. Полегшити біль можна і медикаментами, лікарі призначають мазі і таблетки, а також, спеціальні креми.

Якщо медикаментозна і консервативна терапія не приносять очікуваного результату, а це буває, часто, при запущених випадках або ускладненнях, тоді лікарі рекомендують хірургічне втручання, щоб лікувати поперечна плоскостопість. Як ускладнень можуть бути захворювання суглобів нижніх кінцівок, викривлення або інші недуги хребта, варикозне розширення вен, а також доброякісні утворення в області нервів стопи.

Для лікування поперечної плоскостопості лікарі пропонують кілька видів операбельного втручання. Проведення операції на м`яких або твердих тканинах, або, це може бути, комбінований процес оперативної методики.

профілактичні заходи

Попередити появу плоскостопості можна найпростішим способом, контролюючи процес з самого раннього дитинства. Фахівці рекомендують, починаючи з дитячого віку, правильно формувати ходу, шкарпетки не треба занадто сильно розводити в різні боки, це тільки ще більше навантажує зв`язковий апарат нижніх кінцівок і внутрішній край стопи ноги.

Слід підбирати зручну і практичну взуття, бажано, щоб висота каблука була більше 5 см. Тим, хто володіє схильністю до спадкового плоскостопості, не рекомендується вибирати робоче місце, де доведеться довго час стояти на ногах. Як тільки з`явиться вільний час, необхідно давати відпочивати ногам, а після спокою необхідно кілька хвилин походить на внутрішній і зовнішній стороні стопи.

Крім того, застосовувати додаткові устілки супінатори, в літній період часу, як можна більше ходити по рівній поверхні босими ногами. Не забувати і вдома виконувати корисні вправи, наприклад, виконувати ходьбу на носках, п`ятах або на зовнішній і внутрішній стороні стоп. І найголовніше, стежити, щоб вага тіла був у нормі, не допускати зайвих кілограмів.

Додатково про Поперечна плоскостопість можна дізнатися з відео



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!