Як самій прискорити ріст волосся в домашніх умовах

Догляд за волоссям: дієта

Здоровий вигляд і краса волосся прямо залежить від раціону харчування. Щоб відновити баланс шкіри, необхідно припинити вживати жирну і смажену їжу. Нормальному росту волосся може заважати таке захворювання, як їх випадання, погіршуючи їх стан і зменшуючи обсяг. Є їжа, яка сприяє тому, щоб дівчина мала здоровий і привабливий вигляд.

• Морські продукти. У жирній рибі багато амінокислот і мінералів, корисних для жіночого організму. Прискорити зростання нігтьових пластин і волосяного покриву дозволить форель, скумбрія, лосось і сьомга. Риба сприяє насиченню кожного волоска завдяки цинку і риб`ячому жиру.
• Зелений чай. Природний антиоксидант сприяє виведенню шкідливих радіонуклідів і прискоренню обміну речовин.
• Білкові продукти. М`ясо і печінку допомагають виробляти кератин, що так необхідно для природної і здорової зачіски.
• Горіхи. Цей продукт, як і насіння, є джерелом вітаміну Е, що відповідає за силу блиск волосся. Мигдаль захистить від перепадів температури і вікових змін.
• Фрукти та овочі. Щоденний раціон повинен включати ці продукти в свіжому вигляді. Віддати перевагу рекомендується цитрусовим, яблукам, абрикосів, гранат, огіркам, баклажанів, капусти і перцю.

Основними складовими дієти повинні бути мінерали і вітаміни, які благотворно впливають на стан шевелюри. Слід пам`ятати, що неправильно підібрана їжа здатна не тільки посилити проблему, а й завдати шкоди всьому організму.

Спочатку треба відвідати лікаря, щоб упевнитися, що причина повільного зростання волосяного покриву чи не криється в прихованому захворюванні.

Як вибрати шампунь для росту волосся

Сьогодні ринок косметичних товарів пропонує великий вибір шампунів для прискорення росту волосяного покриву. Головною їх функцією є очищення голови від будь-якого виду забруднень, залишків лаку і гелю. Мікроелементи, що входять до складу засобів, мають властивість підвищувати інтенсивність росту волосків. Шампунь для лікувальних цілей застосовується двічі на тиждень.

Все про шампунях - відео

• Професійний засіб рекомендується вибрати разом з косметологом, який підкаже, як побороти проблему.
• Варто уважно вивчити склад препарату: там не повинні бути присутніми лаурилсульфат натрію і шкідливі парабени.
• Добре, якщо в ньому будуть екстракти трав і відвари натурального походження.
• Найбільш популярними компаніями, які виробляють якісні шампуні, є Revita, Kora, Alerana, HairGrowth (Shwarzkopf). Їх кошти сприяючи посиленому росту волосяного покриву і відповідають необхідним вимогам, мають відповідні сертифікати.

Як швидко відростити волосся

Дістати довгі шикарне волосся зможе кожна представниця прекрасної статі, якщо прислухається до порад професіоналів:

• Хоча б раз на тиждень наноситься збитий яєчний білок на пасма, адже він багатий мінералами і вітамінами;
• Волосся розчісується тричі на день.
• Регулярні заняття фізичними вправами і спортом.
• Вживане кількість рідини в день має становити близько двох літрів.
• Зменшується використання прасуванням і фенів, які стають причиною перетину і сухості волосся.
• Пропивається курс полівітамінів або дріжджів, які можна придбати в аптеці.
• Раз в тиждень волосся споліскують водою з розмарином, стакан сушеної рослини заливається склянкою окропу.
• Треба відмовитися від таких шкідливих звичок, як куріння і вживання алкоголю.

• Пілінг раз в тиждень дозволить наситити пасма киснем, який вони не отримують через закритих пір. Достатньо лише помасажувати прикореневу частину голови заздалегідь приготовленою сумішшю з масла кокоса, дрібної морської солі та соди. Після процедури не користуєтеся феном.
• Для профілактики рекомендується втирати нікотинову кислоту в корені волосся. Якщо проходити курс, то він становить місяць. Цей препарат розширює судини і оптимізує роботу сальних залоз.

Як відростити волосся - відеоурок

Маска для волосся з гірчицею

Ці прянощі є основним засобом, який пришвидшує ріст волосся. Таку маску можна легко зробити в домашніх умовах. За властивостями гірчиця дуже нагадує стручковий перець, але її дію на волосяний покрив голови набагато м`якше.

1. Спочатку треба приготувати суміш, змішавши 2 жовтки, стакан кефіру з підвищеною жирністю і 1 ст. ложку гірчиці.
2. Ретельного перемішати.
3. Засіб наноситься м`якими рухами на шкіру голови і лише потім розподіляється повністю по пасмам. Якщо буде відчуватися печіння, то рекомендується порошок з гірчиці розбавити з водою або чаєм, з додаванням 1 ст. ложкою цукру.

Маска з настойкою з червоного перцю

Після цього кошти волосся не тільки почнуть рости інтенсивніше і будуть набагато міцніше, але і знайдуть природний блиск.

Для рецепта знадобиться по 1 ампулі аптечних вітамінів групи B і С. Далі додаються вітаміни А і Е по 1 ст. ложці, 2 ст. ложки води, 2 ст. ложки касторової олії, 3 ст. ложки бальзаму для волосся і 2 ст. ложки перцівки.

Маска з червоного перцю - відео

1. Компоненти акуратно перемішуються.
2. Суміш наноситься на прикореневу частину голови. Волосся закріплюються спеціальної шапочкою.
3. Все змивається за допомогою шампуню через 2 години.

Маска з корицею

Як прискорити ріст волосся? Для рецепта можна застосовувати як порошок, так і ефірне масло кориці. Пряність має властивість «піч» на шкірі голови, завдяки цьому кров активніше приливає до волосяних цибулин. Корицю, як і перцівку з гірчицею, треба правильно застосовувати.

Для маски береться не більше 5 крапель олії або 1 ч. Ложка порошку. Дуже добре допомагає при уповільненому зростанні волосся маска з кориці і меду.

Маска з корицею від випадіння волосся - відео

1. Для її приготування знадобиться 2 ч. Ложки меду, 1 ч. Ложка порошку прянощі і 1 ч. Ложка будь-якого базового масла.
2. Всі компоненти перемішати і втерти в прикореневу область волосся. Щоб пасма не стали сухими, необхідно їх по всій довжині змастити бальзамом.
3. Маска тримається на волоссі близько години і змивається звичайним шампунем в 2-3 прийоми.

Имбирная маска

Імбир треба застосовувати з обережністю, щоб не отримати опіку. Більш сильною дією володіє висушена пряність, а не свіжа. В основному перед використанням імбиру його слід розбавити хоча б звичайною водою. Рослина в вигляді порошку рекомендується класти в приготоване засіб не більше ніж 0,5 ч. Ложки, так як воно має властивість сильно дратувати шкіру. Кращий ефект від імбиру буде, якщо його додати в маску з цибулею.

1. Для приготування імбирного маски знадобиться стакан кефіру, 2 жовтки і 2 ст. ложки рослинної олії.
2. Компоненти перемішати і нанести на корені волосся на півгодини.

Також відмінно покращує ріст волосся пряність в свіжому вигляді. На дрібній тертці натирається свіжий імбир, віджимається сік, і прикоренева частина голови їм змащується безпосередньо перед миттям волосяного покриву. Цей рецепт допоможе вирішити проблему з випаданням волосся, та й свіже рослина майже негостре.

Цибулева маска

Лук сприяє зміцненню волосяного покриву, але через неприємного запаху його зможе використовувати не кожен.

1. Для приготування чудодійного засобу потрібно сік однієї цибулини, 1 ст. ложка рідкого меду, сухі дріжджі, розведені в теплій воді, і 1 жовток.
2. Всі інгредієнти ретельно перемішуються до густої консистенції і втираються в корені масажними рухами. Засіб наноситься лише на корені, щоб не пересушити волосся.
3. Маска тримається близько години, але, якщо можна потерпіти, краще не змивати її 2 години. Змивати необхідно теплою водою.

Маска з шоколадом

Кошти на основі шоколаду відмінно зволожують, живлять і сприяють посиленому росту волосся. Найпопулярнішим рецептом є маска на основі кефіру, жовтка і какао.

1. Для приготування суміші потрібно змішати до однорідної консистенції 100 мл теплого молочного продукту, 1 жовток і 1 ч. Ложку порошку какао.
2. Плавними рухами засіб втирається в коріння волосся і потім розподіляється по всій довжині. Потрібно надягти спеціальну шапочку, зверху укутати рушником.
3. Змити через півгодини водою кімнатної температури.

Маска з йогуртом і шоколадом

Щоб прискорити ріст волосся, потрібно взяти 50 г розтопленого шоколаду і додати до нього 1 жовток, 2 ст. ложки оливкової олії і склянку натурального йогурту без добавок. Маска тримається близько години на волоссі і лише потім змивається теплою водою.

масляні маски

Масла давно вже відомі своїми цілющими властивостями. Підігріте засіб відмінно вбирається в пасма, після чого волосся починає швидше рости і знаходять додатковий обсяг.

Кращого результату варто очікувати від реп`яхової, касторової і оливкового масла.

1. Для самого простого рецепту потрібно 0,5 склянки підігрітої олії.
2. Його треба нанести на всю довжину волосся, укутати целофаном і рушником.
3. Маска змивається через 1 годину за допомогою шампуню і теплої води.

Масляні маски - відео

Існує ще один рецепт масляної маски для росту волосся, але він більш складний.

1. Для приготування потрібно по 10 крапель вітамінів А і Е, а також по 2 ст. ложки оливкової і реп`яхової олії.
2. Всі інгредієнти ретельно перемішуються, і суміш наноситься на волосся.
3. Маска змивається через годину, а застосування її через день дозволити відростити волосся на 4 см за місяць. Не варто забувати про чергування масел.

Маска з димексидом

Димексид, який можна придбати в кожній аптеці, має властивість прискорювати процес загоєння опіків. В результаті досліджень було доведено, що препарат робить мембрани клітин більш проникними. Завдяки цьому засіб легко проникає і до коріння волосся. Існує багато рецептів масок з димексидом, ось два найпопулярніших:

1. Для приготування першої дієвої суміші знадобиться по 2 ч. Ложки вітамінів А і Е, димексиду і свіжого соку лимона. Для другого рецепта потрібно взяти по 1 ст. ложці медичного препарату, реп`яхової і касторової олії, вітамінів А і Е, а також 5 крапель улюбленого ефірного масла.
2. Обидва засоби для прискорення росту волосся треба наносити на прикореневу зону голови, після чого вона замотується поліетиленом і махровим рушником.
3. Тримається засіб близько години і змивається теплою водою.
4. Курс лікування становить 2 місяці, а регулярність нанесення масок - 1 раз в тиждень. Засіб, приготоване в домашніх умовах, допоможе відрощувати до 1,5 см волосся щотижня.

Варто врахувати, що деякі масла мають побічні ефекти у вигляді алергії, опіків і відсутності результату. Тому перед їх застосуванням краще проконсультуватися з дерматологом і косметологом.

Маска з алое і коньяком

1. Для стимуляції росту волосся рекомендується спробувати зробити маску з 1 ст. ложки свіжого меду, соку алое і коньяку.
2. Всі інгредієнти перемішуються до однорідної консистенції.
3. Суміш акуратно наноситься масажними рухами на шкіру голови і тримається приблизно годину.
4. Змивається засіб теплою водою.

Перше, на що звертають увагу при зустрічі, - це зовнішній вигляд, і зачіска грає одну з головних ролей. Лише правильний догляд дозволить отримати шикарну і об`ємну шевелюру. Для цього застосовуйте спеціальні маски, які так просто приготувати в домашніх умовах. Довгі й гарне волосся допоможуть виглядати королевою!