Чому старіє шкіра обличчя і що робити?

Гіпоксія тканин, зниження процесу синтезу колагену, склерозування судин дерми - все це негативно позначається на стані шкірних покривів. Звичайно, процес старіння шкіри повністю зупинити не можна, але можна вжити необхідних заходів, щоб уповільнити її в`янення. Нижче ви дізнаєтеся, чому старіє шкіра і як відстрочити цей процес.

Основні причини старіння шкіри обличчя

Що таке старіння шкіри, і які його причини? Вікові зміни шкіри (втрата еластичності, зморшки, пігментні плями, жовтий відтінок, тьмяність, новоутворення та інші) в першу чергу стають помітними на відкритих ділянках тіла (обличчя, шия, декольте, кисті рук). Відбувається це тому, що саме ці ділянки регулярно піддаються сонячному впливу.

Відео: Олена Малишева. Що викликає старіння шкіри?

Нижче перераховані основні причини, чому старіє шкіра обличчя та інших частин тіла:

• Капілярна мережа, стаючи менш розвиненою, викликає атрофію епідермісу - зменшення його товщини.
• Порушуються процеси відлущування корнеоцитів з поверхні шкіри, знижується синтез ліпідів, відбувається трансепідермальних втрата води, внаслідок чого шкіра стає сухою.
• Зниження кількості меланоцитів призводить до утворення пігментних плям.
• Зміни в капілярної мережі дерми провокують порушення дренажної функції, що тягне за собою розвиток застійних явищ в шкірі і набряки.
• Склерозування судин дерми є причиною старіння шкіри, пов`язаної з розвитком гіпоксії тканин, накопичення вільних радикалів і посилення процесів атрофії.
• Знижується процес синтезу колагену, що відповідає за пружність і еластичність шкіри, відбувається зміна в самій його структурі, а також змінюється співвідношення різних його типів (всього існує понад 20 генетичних різновидів колагену).
• Ще одна причина старіння шкіри обличчя та інших ділянок тіла - це вікові зміни структури еластинових волокон, які призводять до розвитку втоми, провисання шкіри і в підсумку до утворення зморшок. До 70 років більшість еластинових волокон повністю руйнується.
• Відбуваються зміни в кількості і співвідношенні протеогликанов шкіри, зокрема знижується кількість всім відомого протеогликана - гіалуронової кислоти, що тягне за собою втрату шкірою вологи, зниження вироблення колагену і еластину.
• Зменшується кількість потових залоз і знижується їхня функція. Кількість сальних залоз збільшується, але їх секреторна функція знижується.
• Зменшується кількість волосся і їх діаметр. Знижується функціональна активність фібробластів волосяної цибулини, що призводить до появи сивини.
• Відбувається так зване фотостаріння (зморшки, сухість, пожовтіння, судинні зірочки, ксероз і ін.), Яке є наслідком накопичувального дії ультрафіолетового опромінення, тобто накопичення пошкоджень, отриманих протягом всіх життя.

Потужним чинником, що прискорює старіння шкіри, є куріння. У косметології навіть існує спеціальний термін - «шкіра курця». Для неї характерні сіруватий, іноді жовтуватий з попелястим відтінком колір, в`ялість, ранні зморшки, чутливість до впливу ультрафіолету.

Продукти харчування проти старіння

Що робити, щоб запобігти старінню шкіри якомога довше зберегти її еластичність?

Відео: СТОП СТАРІННЯ шкіри !!! Супер маска для сухої шкіри для омолодження, харчування, відбілювання, проти зморшок

На сьогоднішній день для профілактики старіння шкіри науково доведена користь так званої середземноморської дієти, основу якої складають овочі, оливкова олія і риба.

Оливкова олія - Джерело цінних ненасичених жирних кислот і розчинник для цілого ряду мікронутрієнтів (вітаміну Е, лікопену, изофлавоноидов), якими багаті овочі. Тобто для того, щоб корисні поживні речовини з овочів засвоїли в організмі, вживати їх потрібно з оливковою олією.

Відео: Як зупинити старіння - Все буде добре - Випуск 438 - 05.08.2014 - Все буде добре

Одним з найефективніших продуктів харчування проти старіння шкіри можна вважати жирну рибу, багату Омега-3 поліненасиченими жирними кислотами.

Як уповільнити старіння шкіри: біогенна чистка

Стан і зовнішній вигляд шкіри залежать не тільки від спадковості, впливу агресивних факторів зовнішнього середовища, куріння і способу життя, а й від ступеня зашлакованості організму.

Продукти, що перешкоджають утворенню зморшок: