Жирне волосся: що робити?
Буває так, що навіть щоденне миття голови не допомагає - волосся вже до обіду жирніє і виглядають неохайно. Якщо у вас жирне волосся, не варто впадати у відчай. Є кілька способів впоратися з цією проблемою, але спочатку не заважає розібратися в причинах цього явища і постаратися їх усунути.
Чому вони жирніє?
Вироблення жиру входить в завдання сальних залоз. Вони з`єднані з волосяними фолікулами і секрет, що виділяється ними, живить волосся і робить їх гладкими. Тобто надходження жиру до волосся - це норма. При його недоліку вони стають надмірно сухими, ламкими, їх кінчики січуться. Але надлишок жиру - це теж погано. Виникає він найчастіше в підлітковому віці, коли в організмі йде гормональна перебудова. Надмірна кількість гормонів провокує підвищену активність сальних залоз.
Якщо ж юність залишилася позаду, а волосся раптом почали сильно жірнеть, причиною цього можуть бути:
- гормональні збої
- хвороби травної системи
- проблеми з нервовою системою
- інфекційні захворювання.
Отже, необхідно пройти обстеження і визначити, що саме вплинуло на збільшення вироблення жиру. Але перш за все потрібно позбутися від вогнищ напруги і стресу, привести в порядок свою нервову систему. Психологічні перевантаження - факт, який негативно позначається на роботі всього організму, збиває його «налаштування». Невропатолог допоможе підібрати м`які заспокійливі препарати.
Ендокринолог перевірить, чи все у вас в порядку з гормонами. Часто проблема жирного волосся є наслідком порушення рівноваги статевих гормонів естрогенів і андрогенів. Відбувається значний кількісний зрушення в бік останніх. Лікар може призначити гормональну терапію.
Необхідно також переглянути свій режим харчування і раціон. Часто до жирності волосся призводить наявність великої кількості жирних, гострих, смажених, борошняних та солодких страв в раціоні. Варто скоротити їх вживання - і не тільки заради волосся, а й заради свого здоров`я в цілому. Навпаки, включайте в своє меню більше овочів і фруктів. Не завадить пропити вітамінний комплекс. Регулярний прийом їжі допоможе нормалізувати роботу шлунка. Про це напевно скаже вам і гастроентеролог перед тим як виписати таблетки і процедури.
Якщо ви часто хворієте тонзилітом або страждаєте від герпесу, це говорить про те, що всередині вас засіла інфекція. Варто порадитися з лором, як нейтралізувати шкоду від неї.
Також не завадить консультація дерматолога. Він може призначити один з препаратів, що містять повністю транс-ретиноевую кислоту - похідну вітаміну А, регулюючу секрецію сальних залоз.
Окремо потрібно виділити таку причину підвищеного салоотделения, як сімейна особливість. Тобто жирне волосся, точніше, їх здатність швидко жірнеть, могла передатися вам у спадок. Але це не виключає необхідності стежити за своїм здоров`ям.
Що підсилює жирність?
Спровокувати підвищене виділення жиру може і неправильний догляд за жирним волоссям:
- Застосування фена, особливо якщо на шкіру голови при сушінні направляється струмінь гарячого повітря. Підстава волосся обдувається холодним повітрям, а їх кінчики підсушуйте теплим. А найкраще сушити, щоб волосся висихали самі.
- Миття голови занадто гарячою водою. Вода по температурі повинна практично збігатися з температурою тіла.
- Часте розчісування волосся масажною щіткою. Це надає стимулюючу дію на сальні залози і призводить до підвищеного вироблення жиру ними.
- Часте, щоденне миття голови. Сальні залози сприймають «знежирену» голову як непорядок і прагнуть подвоїти вироблення жиру, щоб заповнити його недолік.
- Носіння головного убору протягом тривалого часу. Це порушує нормальне дихання шкіри голови.
- Неправильний вибір шампуню та інших засобів догляду. Не використовуйте шампунь з силіконом. Підбирайте засоби для миття голови з професійної серії. А ще краще - зробіть їх своїми руками. Наприклад, сухий шампунь для жирного волосся з трав і гірчичного порошку дає просто чудовий результат.
Для зниження жирності волосся варто дотримуватися і такі рекомендації:
- Мийте голову не дуже часто. Двох разів на тиждень цілком достатньо. Такий графік привчить сальні залози виробляти менше жиру. Звичайно, неприємно ходити спочатку з жирної головою, але варто потерпіти, щоб оздоровити своє волосся. Є й протилежна думка - що швидко жірнеющую голову треба мити якомога частіше, щоб вимивати все зайве сало, поки його зовсім не залишиться. Проаналізуйте отриману інформацію і визначитеся, що буде краще для вас.
- Краще мити голову з ранку, щоб змити жир, який сальні залози видали на гора за ніч. У темний час доби вони працюють особливо активно.
- Уникайте засобів по догляду за волоссям з протеїнами або ліпідним комплексом. Вони роблять волосся ще більш жирними.
- Користуйтеся шампунями для жирного волосся, що містять: шавлія, розмарин, кропива, горобина, алое, зелений чай, грейпфрут, подорожник, лопух, звіробій, матьі-мачуха.
- Для посилення дії в шампунь для жирного волосся можна додати 2-3 краплі ефірного масла лимона, евкаліпта або чайного дерева.
- Окремо або разом з шампунем рекомендується застосовувати пасту Сульсена 2%. Вона має лікувальний ефект, знижуючи утворення жиру в шкірі голови.
- Використовуйте прозорі шампуні і відмовтеся від кремоподібних.
- Допоможуть відрегулювати роботу сальних залоз лікувальні шампуні, що містять дьоготь.
- Раз на тиждень можна проводити пілінг голови.
- Варто відмовитися від ополіскувачів. Жирне волосся в них не потребують.
- Бальзам не варто наносити на коріння волосся. Потрібно відступити від них 10 см і з цього рівня розподілити засіб по решті довжині.
- Для видалення надлишків шкірного сала якомога частіше використовуйте лікувальну глину. Її можна купити в аптеці. Вона абсорбує і пов`язує надлишки жиру.
- Для розчісування волосся користуйтеся звичайної гребінцем або дерев`яним гребенем.
Домашні процедури по догляду за жирним волоссям
Завдання домашніх косметичних засобів для жирних волосся - не знизити жирність, а привести в норму роботу сальних залоз. З цією метою використовуються маски, ополіскування, соляної масаж і аромарасчёсиваніе.
Маска з кефіром. Перед тим як мити голову, нанесіть на неї склянку кефіру, кислого молока або сироватки. Гарненько втирайте його в шкіру, решта розподіліть по всій довжині волосся. Тримайте маску близько години, потім вимийте голову.
Маска з гірчицею. Дві столові ложки гірчиці розчиніть в склянці гарячої води. В отриману суміш додайте ще літр гарячої води. Вимийте цим розчином голову, потім прополощіть теплою водою.
Маска з хлібом. 150 г житніх сухарів і чорного хліба подрібніть в блендері і залийте окропом. Після охолодження процідіть через марлю. Натріть шкіру голови отриманим відваром і оберніть целофаном. Тримайте маску півгодини. Потім помийте голову.
Маска з соком алое. Кілька листя рослини подрібніть і залийте 100 г горілки. Поставте в темну комору на 7 днів. Потім втирайте настойку в шкіру голови щодня на ніч.
Маска з яйцем коньяком. Змішати яєчний жовток, коньяк (чайну ложку) і стільки ж води. Втирайте отриману суміш у шкіру голови. Посидьте з нею 10-15 хвилин. Після цього вимийте голову з шампунем.
Маска для жирного волосся з айвою. Серцевину цього фрукта потрібно залити склянкою води і прокип`ятити. Регулярно натирайте відваром шкіру голови.
Лимонне ополіскування. Рекомендується для власниць світлого волосся. Додайте в воду сік одного середнього лимона і обполосніть вимите волосся отриманим розчином.
Ополіскування яблучним оцтом. Варіант для брюнеток. Столову ложку натурального яблучного оцту розведіть в літрі води. Після ополіскування почекайте 5 хвилин, потім промокніть волосся рушником.
Горобиновий настій. Столову ложку ягід червоної горобини залийте півлітра води і прокип`ятіть. Відвар остудіть і застосовуйте для ополіскування волосся після миття.
Соляний масаж. Зволожите шматочок тканини, насипте в неї трохи солі, зв`яжіть вузлик і масажуйте їм голову і волосся протягом 15 хвилин. Сіль збирає надлишки жиру.
Аромарасчёсиваніе. Для цієї процедури знадобиться масло евкаліпта, лимона або апельсина, а також дерев`яний гребінь з широкими і гладкими зубами. Нанесіть на них невелика кількість масла і приступайте до розчісування волосся по всій довжині, починаючи від лоба. Робіть це повільно і неквапливо протягом 10-15 хвилин.
Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, це обов`язково допоможе.
Автор: Ольга Бєльська