5 Приводів зайнятися східними танцями живота

Хто з нас не милувався красунями, танцюючими східні танці живота! Краса і грація їхніх тіл заворожує погляд. Кожній жінці хочеться так само управляти своїм тілом і дарувати подібні танці своєму чоловікові. Але багато хто сумнівається, чи варто йти на заняття східними танцями для жінок.

5 приводів взяти хоча б один урок:

  • З давніх-давен відомо, що східні танці живота надають максимальний ефект на жіночий організм. Вони не тільки красиві, але і вельми корисні для жіночого здоров`я. При виконанні рухів починають працювати навіть такі м`язи, багато з яких не задіяні в нашій звичайному житті. Головним чином під час танцю задіюються м`язи малого тазу, що, звичайно, важливо. Жінки, які виконують східний танець живота, менше страждають спазмами, що виникають під час менструального циклу. Вправи стегнами забезпечують збільшення припливу крові в області органів таза, надаючи величезну користь у відновленні роботи внутрішніх органів жінки.
східний танець для жінок
  • Займаючись східними танцями, жінка набуває свою природну сексуальність і грацію. Вона починає з більшою любов`ю ставитися до свого тіла і відчувати його. Це, звичайно, не може не відбитися на повсякденному житті. Жіноча постава стає «королівської», її хода - легшою, вигини тіла - плавними. На неї, що випромінює сексуальність, звертає увагу величезна кількість чоловіків. Що багаторазово підвищує самооцінку будь-якої жінки.
  • З кожним тренуванням тіло все більше зміцнюється, а фігура неймовірно перетворюється. Підвищується тонус м`язів, шкіра стає більш підтягнутою і пружною. За рахунок роботи м`язів живота, жировий прошарок зменшується, і, як наслідок, животик стає красивим і підтягнутим. Також багато руху танців спрямовані на зміцнення грудей і її красі.
східні танці живота
  • Величезним плюсом східних танців для жінок є відсутність вікових обмежень. Починати заняття можна в будь-якому віці. Східні танці унікальні тим, що протипоказання для них практично відсутні. Для жінок після 35 років вони особливо корисні. Головне - це бажання.
  • Східні танці - це безмежне мистецтво. Заняття ніколи не проходять в обстановці одноманітності або нудьги. Під час танцю ви потрапляєте в світ музики і рухів тіла, відволікаючись від всіх проблем. Глибоке дихання під час занять активізує центри мозку, що відповідають за задоволення і насолоду. Це в свою чергу відбивається на самопочутті і емоційному стані. Через викид ендорфіну підвищується настрій. Від заняття до заняття ви отримуєте порцію позитивних емоцій, що викликає бажання знову прийти на заняття.

Пориньте в східну казку, дозвольте собі стати красунею. Перенесіться в таємничий світ, наповнений глибокими почуттями, позитивними емоціями і задоволенням.

Гарний східний танець живота відео



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!