5 Місяць вагітності: фото животика, ознаки і відчуття

П`ятий місяць - це половина всього терміну вагітності. Позаду залишилося багато часу і зусиль, які доклали мама і малюк для свого зростання і розвитку, але попереду ще також багато роботи перед тим, як відбудеться найважливіша подія. Найкраще якщо це час майбутня мама проведе в спокої і відпочинку, хоча в сучасних умовах жінкам складно залишити роботу на такому терміні.

П`ятий місяць - це період, коли ворушіння малюка відчувають всі майбутні мами - малюк росте і активно дає про себе знати. Поки що рухи дитини відчуваються слабо і схожі на несильні лоскотання, але з часом вони будуть все сильніше і болючіше. На п`ятому місяці плід за своїми розмірами схожий з середньою динею.

Що відбувається в організмі

У другій половині вагітності більшість жінок стикається з дефіцитом гемоглобіну в крові, це відбувається через інтенсивної роботи кровоносної системи із забезпечення життєдіяльності плода. Регулярна здача аналізу крові і контроль рівня гемоглобіну допоможе вчасно відстежити порушення і запобігти розвитку анемії.

Дитина розвивається швидкими темпами, робота органів вдосконалюється. На п`ятому місяці у малюка повністю сформована слухова система, тому він чує все, що відбувається навколо нього. Саме з цього терміну можна починати розмовляти з дитиною, слухати разом музику і співати йому пісні.

В цей же період відбувається формування імунної системи плода, організм вчиться виробляти власний захист до оточуючих факторів. Крім того, у малюка формуються смакові рецептори, він може розрізняти солодкі або солоні смаки.

На терміні приблизно 20 тижнів лікарі рекомендують зробити друге УЗД, якщо воно не було проведено раніше за іншими показниками. На екрані монітора батьки можуть побачити частини тіла дитини і в цілому маленького чоловічка, який скоро з`явиться на світ. Його довжина може досягати 25 см до цього періоду. Завдяки сучасному обладнанню, під час дослідження можна послухати серцебиття дитини і навіть отримати перше фото дитини.

Що відчуває майбутня мама

Зростаюча матка тисне на кістки, м`язи і зв`язки, тому жінка може відчувати тягнуть болі в попереку. Крім того, збільшений вага животика все складніше носити, і майбутній мамі важко довго перебувати у вертикальному положенні. Домашня робота може приводити до швидкої стомлюваності. З перебігом вагітності та ростом плода відпочинок повинен займати все більше часу жінки.

Їх жіночих грудей на п`ятому місяці може почати виділятися молозиво - крапельки мутнуватої рідини, які готують молочні залози до майбутньої годівлі. Настав час придбати спеціальний бюстгальтер для вагітних жінок, який буде правильно і надійно підтримувати важку груди майбутньої мами.

Обсяги та розміри жінки збільшуються з кожним тижнем вагітності, тому розтягнута шкіра може стати сухою. Відчуття стягнутості може доставляти дискомфорт вагітній жінці, тому рекомендується використовувати спеціальну косметику - масло або крем для зволоження і живлення тіла.

Іноді вагітна жінка помічає появу крові на зубній щітці під час чищення зубів або слабка кровотеча з носа. Це пов`язано з навантаженням на кровоносну систему і розширенням судин. Раціон майбутньої мами повинен включати в себе продукти, багаті залізом і калієм.

Внизу живота жінка іноді може відчувати несильні хворобливі відчуття, що мають характер сутичок. Таким чином, м`язи промежини і матка готуються до пологів, розтягуються і тренуються. Переживати з цього приводу не потрібно, але проконсультуватися з лікарем стоїть.

Що робити майбутній мамі

З ростом дитини в животику у мами зростають і його потреби - в їжі і кисні. Навіть якщо вагітна жінка продовжує працювати, потрібно постаратися якомога частіше вставати з робочого місця, розминатися і продовжувати щоденні прогулянки на свіжому повітрі. Нестача кисню в організмі майбутньої мами може привести до розвитку гіпоксії плода.

Важливими чинниками прогулянок і взагалі пересування вагітної жінки повинні бути: вільна і зручна одяг, взуття на низьких підборах, відсутність важких сумок або пакетів. Крім того, важливо якомога частіше оточувати себе красивими речами, дивитися тільки веселі фільми, а краще мультики, слухати приємну музику. Можливість закладки естетичного виховання малюка ще в утробі матері - це не вигадка, а доведений факт. Тому відвідування театру, виставок і прогулянки в красивому парку серед квітів і фонтанів позитивно позначаться не тільки на емоційному стані майбутньої мами, але і стануть надійним фундаментом формування настрою малюка.