Як організувати час з маленькими дітьми

Всім відомо, що коли в будинку немовля, у матусі катастрофічно не вистачає вільного часу. Це може стати серйозною проблемою: погіршення самопочуття у зв`язку з відсутністю відпочинку, психологічне навантаження, що сприяє розвитку депресивних станів та інше.

Як організувати час з маленькими дітьми, щоб виділити вільний час для себе? Це питання хвилює всіх молодих матусь.

Поради як організувати час з маленькими дітьми

Поспостерігайте за малюком: виявите періоди активного неспання і періоди відпочинку протягом доби. Плануйте свої справи відповідно до них.

У періоди активного неспання малятка постарайтеся не носити його постійно на руках - це виробить звичку самостійно гратися з іграшками в подальшому і звільнить вам руки (в прямому сенсі слова).

Коли дитина спить, постарайтеся виспатися і Ви. Малюкові потрібна бадьора матуся!

Привчайте дитину спати в ліжечку. Навіть якщо дитина на грудному вигодовуванні. Пам`ятайте: краще встати за ніч до крихті кілька разів, ніж боятися поворухнутися уві сні всю ніч.

Найчастіше залучайте до нагляду за малюком чоловіка. Це не тільки дасть Вам кілька годин вільного часу, але і зблизить батька з дитиною.

Пам`ятайте: дитина плаче, якщо: він голодний, потрібно поміняти підгузник, у нього щось болить. Якщо Ви впевнені, що всі причини для плачу вичерпані (він ситий, сухий і здоровий), значить - він просить вашої уваги. Не відмовляйте йому в цьому! Чим більше ви приділите йому уваги зараз, тим ближче і сердечніше будуть ваші з ним стосунки в майбутньому.

Чи не привчайте крихітку до постійного заколисування під час сну: заколисувати дитину до тих пір, поки він не заснув, але не весь час, поки він спить. Така звичка ні до чого вашому малюку. І у Вас з`явиться додатковий вільний час.

Бувають ситуації що дуже не вистачає дитячого одягу для новонароджених, доводитися бігати, шукати. Рятує інтернет ... Для економії часу, радимо купувати дитячий одяг для новонароджених через інтернет-магазин. Все доставлять додому, не потрібно витрачати зайвий час на похід по магазинах. Таким чином можна вирішити всі проблеми пов`язані з цим.

Відео як організувати час з маленькими дітьми, щоб все встигнути?