Як налагодити грудне вигодовування. Поради молодим мамам
Відео: ХАРЧУВАННЯ при грудному вигодовуванні !! Можна, не можна, реакція !!
Вчені довели, що перші три роки життя дитини, починаючи з моменту зачаття, найважливіші. У цей час визначається, якою буде тривалість його життя, закладається імунітет дитини, то, скільки і як сильно він буде хворіти протягом життя, як буде розвиватися. І величезну роль у всьому цьому процесі відіграє харчування.
Відео: Грудне вигодовування - Школа доктора Комаровського
Зараз на ринку можна знайти величезну кількість виробників дитячого харчування. Але судячи з відгуків молодих матусь, їхні діти воліють суміші Сімілак преміум, воно добре засвоюється і гіпоалергенний. Зберігання молочної суміші в зручній і компактній баночці.
Безумовно, молочні суміші це добре, але ніщо не може замінити природне материнське молоко. Чому ж зараз так мало матерів годують дітей грудним молоком? Чому жінці не вдається налагодити грудне вигодовування, навіть якщо у неї є бажання. У нашій статті ми дамо декілька порад для мам, які допоможуть їм годувати свою дитину грудним молоком так довго, як вони захочуть.
Як налагодити грудне вигодовування
В першу чергу мама повинна налаштувати себе на позитивний лад. Чи не переживати, що у неї щось не вийде, не шукати в дитині якихось відхилень (не так бере груди, не так смокче і т.д.). Спокійна мама - спокійний дитина. І це вже великий плюс для появи молока.
Відео: Поради молодим мамам Мій досвід
По-друге, важливо прикладати дитину до грудей на вимогу. Відкладіть усі домашні справи, викличте на підмогу бабусь і дідусів. Знайдіть будь-який відповідний спосіб для того, щоб часто й подовгу годувати дитину в перший час. Організм жінки влаштований так, що чим більше потрібно молока, тим більше його буде вироблятися. Тобто довгий і часте прикладання до грудей стимулює вироблення молока.
По-третє, годуєте дитину вночі. Основна вироблення молока відбувається як раз в нічні години. Якщо дитина спить і не просить їсти впродовж 4 годин або якщо Ви відчуваєте, що пройшло трохи часу, а молоко вже утворилося, зцідіть його. Потім Ваші рідні зможуть використовувати зціджене молоко, щоб погодувати дитину, якщо Вам буде потрібно відлучитися куди-небудь. А Ваш організм зрозуміє, що молоко і раніше затребувана і буде виробляти молоко ще й ще.
Ну і останнім (За рахунком, а не за значенням) розглядаються нами фактором, який допомагає збільшити кількість і поліпшити якість материнського молока є меню мами. Не переживайте за свою фігуру, не сідайте на дієту. Ваше харчування має бути різноманітним і рясним (5-6 разів на день), адже Вам доводиться забезпечувати енергією і себе і Вашої дитини.
Удачі, терпіння і у Вас обов`язково вийде налагодити грудне вигодовування дитини таким корисним і, безумовно, приємним природним способом.