Чоловік затримується на роботі: що робити?

Створюючи нову сім`ю, чоловік і жінка впевнені, що знають і розуміють один одного, проте після весілля процес пізнавання триватиме ще довгий час. Чоловік може помітити, що його благовірна не завжди в гарному настрої вранці, а жінка раптом виявляє, що її обранець вважає за краще працювати якомога більше, замість того, щоб проводити всі вечори вдома.

Плюси і мінуси

Перш ніж впадати у відчай і починати «пиляти» чоловіка за постійну тягу до роботи, мудра дружина повинна розібратися в нюансах і особливостях трудоголізму. Основними характерними рисами цього явища вважаються:

• рідкісне поява чоловіка вдома, іноді він приходить тільки, щоб переночувати і знову мчати на роботу-
• у вихідні дні чоловік рідко буває вдома, продовжуючи працювати понаднормово;
• на всі спроби поговорити про своєму графіку роботи чоловік обіцяє, що йому потрібно ще щось закінчити, завершити проект, доопрацювати зовсім трохи, і тоді його образ життя зміниться;
• навіть у вільний час він продовжує говорити про роботу, вирішувати якісь розумові завдання, планувати свою ділову діяльність;
• домашні справи і турботи чоловік вислуховує з невдоволенням і неуважно, брати участь в них не поспішає і намагається перекласти проблеми на когось іншого;
• він цілком щиро не розуміє, чому дружина не приймає його захоплення роботою і не усвідомлює важливості його праці, адже в його житті це найголовніше.

Причин для такої поведінки може бути кілька, тому перш ніж вирішити, як позбутися від проблеми, потрібно розглянути передумови її виникнення. Найчастіше чоловік кидає всі свої сили, щоб реалізуватися професійно, коли у нього немає можливості проявити себе вдома. Так трапляється, якщо його не влаштовує атмосфера вдома, часто трапляються конфлікти або сімейні негаразди.

Хоча у трудоголізму є кілька плюсів, про які дружина повинна пам`ятати:

• по-перше, часто робота без вихідних і відпочинку добре оплачується, тому в родині завжди будуть гроші, а жінка при цьому може не працювати;
• по-друге, у чоловіка-трудоголіка рідко бувають шкідливі звички, тому що йому колись пити і шкода витрачати зароблених грошей на сигарети;
• по-третє, трудоголік добре знає, що таке стан втоми, тому він навряд чи буде вимагати стерильної чистоти вдома або вечері, приготованого з трьох різних страв;
• і четвертим важливим моментом є те, що у дружини постійно працюючого чоловіка залишається багато часу для себе.

Якщо на противагу всім плюсів трудоголізму жінка може назвати безліч мінусів для себе і сім`ї в цілому, можна спробувати розібратися в цьому явищі і спробувати знайти шляхи вирішення проблеми.

Причини роботи до сьомого поту

Деякі чоловіки довгий час працюють по нормальному графіку і проводять вихідні вдома, а через якийсь час починають затримуватися і виходити у вихідні дні. Це означає, що в стосунках подружжя щось змінилося, розладналося, і чоловік більше не відчуває тієї прихильності і комфорту, який був раніше.

Існує й інша причина трудоголізму - постійні скарги дружини на брак грошей. У цьому випадку чоловік буде намагатися проявити себе на роботі, заробити повагу начальства, розраховуючи на підвищення зарплати або просування по службі. І навіть якщо він знає, що кар`єрний ріст йому навряд чи доступний, він буде пропадати на роботі, щоб довести дружині, що він намагається з усіх сил, працює в повну міру своїх можливостей.

Розібравшись в причинах, які спонукають чоловіка багато часу проводити на роботі, жінка може спокійно обдумати свою поведінку і ставлення до цього, щоб спробувати на нього вплинути. Дорікати і висловлювати невдоволення в тому, що він не приділяє час родині і дітям - це малоефективні способи. Швидше за все, така поведінка призведе до того, що чоловік ще більше віддалиться, заявивши, що його ніхто не розуміє.

Що ж робити, якщо чоловік трудоголік?

Краще для початку переглянути свої відносини з чоловіком і постаратися створити вдома тиху спокійну атмосферу. Тоді чоловікові захочеться відпочивати в такому будинку, проводити більше часу з сім`єю. Коли чоловік знаходиться вдома, його потрібно оточити турботою і увагою, слухати його розповіді про роботу, вникати в проблеми і намагатися підтримувати. Тоді чоловік буде відчувати, що він потрібен і що його робота має значення не тільки для нього, а й для всієї родини.

Іноді потрібно вносити різноманітність в дозвілля і спільне проведення часу, ходити в кінотеатр, кафе або просто на прогулянки в парк. Зміна звичної обстановки нагадає подружжю той час, коли вони тільки зустрічалися і прагнули кожну вільну годину часу проводити разом. Романтична вечеря і спільний перегляд старих фільмів також стануть чудовою альтернативою звичної метушні робочих буднів.

Якщо між подружжям залишилися теплі довірчі відносини, дружина може спробувати поговорити з чоловіком відверто про користь відпочинку, про його стан здоров`я і вплив постійних навантажень на організм чоловіки. Як відомо, стреси і постійний стан авралу рано чи пізно призводять до порушень здоров`я. Якщо чоловік піде на лікарняний або буде змушений проходити тривалий відновлювальний період, він не зможе працювати взагалі.

Ще одним перевіреним способом зменшити кількість відпрацьованих годин і залучити чоловіка до домашніх справ - показати свою слабкість. Жінка не може одна купити всі необхідні продукти для сім`ї на тиждень, зробити генеральне прибирання в коморі або привести в порядок балкон. Попросивши про допомогу, мудра дружина зможе зацікавити чоловіка і допомогти йому розподілити час, який він проводить на роботі і вдома.

Щоб залучити чоловіка до виховання і навчання дітей, жінці варто не докоряти його у відсутності участі, краще застосувати інший метод - радитися. Потрібно м`яко і ненав`язливо питати його думку, просити допомогти розібратися, разом проводити виховні бесіди з дітьми. При цьому важливо, щоб у подружжя була однакова позиція, тоді авторитет тата в очах дітей буде підвищуватися.

Бувають ситуації, коли чоловік перебуває більшу частину свого часу на роботі не за власним бажанням, а через наявну у його роботодавця позиції щодо переробок і часу відпочинку працівників. У таких фірмах неприйнятно відмовитися від виходу на роботу у вихідний або йти додому по дзвінку після восьмигодинного робочого дня. І, незважаючи на те, що всі зайві години оплачуються, часу для відпочинку у співробітників практично не залишається. Іноді такі ситуації навіть призводять до звільнення «нелояльних» співробітників.

Якщо чоловік працює саме в такій організації, знову допоможе довірчий і відверту розмову подружжя. Важливо зрозуміти, чи хоче він так працювати і скільки часу він зможе працювати фактично без відпочинку. Чи варто та зарплата, яку чоловік отримує, зусиль і часу, що витрачається на роботу, або менша оплата праці буде компенсуватися вільним часом.

Найголовніше в боротьбі з чоловічим трудоголізмом - зрозуміти причини його виникнення, адже мало для кого робота є сенсом життя. Швидше за все, і сам чоловік хотів бути жити в іншому графіку, тому потрібно зрозуміти, чого йому не вистачає для цього. А якщо позбутися від чоловічої залежності не виходить, жінці потрібно постаратися знайти заняття до душі для себе: наприклад, частіше зустрічатися з подругами, записатися в басейн або на йогу, відвідувати курси в`язання. Головне - не віддалитися один від одного остаточно.