Страх відносин. Причини і рішення

У кожного з нас, в душі є поличка, на якій будуються всі наші страхи. Маленькі і великі, обгрунтовані і безпричинні. Ці страхи, є якоюсь кнопкою «стоп» в нашому житті, вони заважають нам правильно робити вибір і здійснювати певні вчинки. До числа таких страхів, відноситься і боязнь відносин з протилежною статтю.

Не усвідомлюючи свій страх відносин, ми біжимо від протилежної статі, ховаємося в роботі, в посиденьках з друзями, а особисте життя обмежується випадковими або короткочасними зв`язками. Давайте розберемося, звідки ж береться цей страх відносин і як з ним боротися?

Боязнь повторити «батьківський досвід». Статистика показує, що ті діти, які виросли в неповних сім`ях, чиї батьки розлучалися, або ж просто не були щасливі у шлюбі, виростаючи не заводять серйозних відносин, тому що бояться повторити «помилки» батьків. Вони намагаються побудувати свої «правильні» відносини, але в підсумку їм це не завжди вдається, і вони ще більше розчаровуються в любові і шлюбі. Щоб побороти страх відносин, необхідно визнати його, і прийняти таким який він є. Другим кроком буде відмова від стереотипів «нещасливого шлюбу», і прийняття відносин з партнером як свій власний, правильний вибір.

Страх втратити себе. Знаходячи нові відносини, в пориві закоханості ми розчиняємося в близькій людині, і буквально не можемо без нього дихати. Але знаходяться люди, яких така перспектива лякає. Бути залежним від іншої людини, значить змінюватися, йти на компроміси і втрачати свою особисту «свободу дій». Справитися з таким страх відносин цілком можливо, для цього необхідно зрозуміти і прийняти для себе, що змінюють нас будь-які відносини. Все залежить від того які зміни ми готові прийняти, а які ні.

страх відносин

Боязнь розчаруватися в партнері. Такий страх є у кожної другої людини, який коли-небудь пережив розчарування і зрада від другої половинки. Такі люди раз у раз шукають підступу, і з недовірою ставляться до свого партнера, не залежно заслужив він цього недовіри чи ні. Люди старанно шукають ідеал, але марно. А причина цього одна - ідеальних людей не буває. Потрібно приймати це. Все ідеальні на початку відносин, коли все добре і гладко. Але варто закінчитися цукерково - букетному періоду, як пелена закоханості спадає. І ми починаємо бачити не тільки гідності людини, але і його недоліки.

Страх відповідальності. У наш час популярні відносини «без зобов`язань», альтернатива їм цивільний шлюб або просто «вільні» відносини. Люди закриваються в своєму маленькому світі, кожен в таких відносинах живе своїм окремим життям, і несе відповідальність сам за себе. І здавалося б, напевно так простіше. Навіщо тягнути величезний тягар відповідальності за іншу людину або сім`ю? Причини тут можуть різні, від особистого егоїзму до невпевненості в собі і своїх силах. Вирішити цю проблему допоможе тільки прийняття себе, як зрілої людини, здатного приймати рішення не тільки за себе але і за своїх близьких.

Боязнь бути відкинутим. Боязнь бути не потрібним, страх відмови і втрати об`єкта обожнювання. Причини цих страхів, як не дивно теж лежать в основі низької самооцінки. Потрібно розуміти, що хороші, надійні відносини будуються на взаємних почуттях. Відмова - ще не привід розчаровуватися, а всього лише ще один шанс, почати вдосконалювати себе і йти далі. Зрештою, вибираєте Ви а не Вас.

Це основні страхи відносин, що ґрунтуються на психологічній практиці. Головне визнати сам факт, що так, я боюся відносин, і тога клубок вашого самотності почне розв`язуватися. Далі ви можете покопатися в собі самі або довіритися хорошого психолога, який знайде ключик до розгадки ваших страхів.

Пам`ятайте, тільки прийняття проблеми боязні відносин і боротьба з нею може допомогти Вам у побудові щасливого особистого життя! Вибирайте тих, хто щиро Вам подобається, кохайте і будьте щасливі!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!