Правила вирішення сімейних конфліктів

Створити сім`ю - це одне, а ось зберегти теплі відносини між усіма членами сім`ї - це вже зовсім інше і набагато більш складна справа. Для цього часто потрібно витратити багато сил. Адже зазвичай багато людей забувають, що таке любов, повністю занурюючись в побутові справи і проблеми. І часто під час спільного життя вся романтика і милі подарунки йдуть на другий план, а то й зовсім зникають.

Створивши сім`ю ви вступаєте в наступну фазу ваших відносин. Тепер кожен її член має виконувати певні подружні обов`язки. З обох сторін повинні додаватися всіх можливих зусиль, щоб не зруйнувати сімейну ідилію. Не варто опускати ваші відносини до регресії, так як це веде до довгих і частих конфліктів і розлучення. Щоб допомогти вашій родині, психологи запропонували дотримуватися наступні п`ять правил недопущення або дозволу сімейних конфліктів.

Перше правило. Використовуйте тільки правильні слова і фрази. Сімейні психологи класифікували їх наступним чином:

Правильні фрази:

- Ти самий (а) красивий (а) (милий (а), турботливий (а), добрий (а) і тому подобное-
- З тобою завжди так цікаво і легко-
- Дай мені пораду, адже ти в таких справах добре разбіраешься-
- Я нікому так не довіряю, як тебе-
- Ти добре впорався (ась), молодець (розумниця).

Неправильні фрази:

- Ти такий (а) ж, як і твої батьки-
- Що так складно запам`ятати, що ... -
- Невже ти досі не зрозумів (а), що ... -
- Все люди як люди, а ти такий (а) занудний (а) (нецікавий (а), шкідливий (а) тощо) -
- Ну скільки разів потрібно повторювати, ..-
- Останнім часом ти став (а) таким (ою) байдужим (ой) (нудним (ой), грубим (ой) тощо).

Як бачите, шкідливих фраз більше, тому будьте уважні.

Відео: Дозвіл шкільних конфліктів

Друге правило. Хоч зрідка, але іноді все ж спокійно поговоріть про те, що вам не подобається один в одному, висловіть в делікатній формі всі свої претензії. Все докладно проаналізуйте, і не варто за найдрібнішого приводу влаштовувати скандал, адже ніхто не ідеальний.

Третє правило. Часто робіть що-небудь разом. Займайтеся чимось цікавим, тим, що подобається вам обом. Це можуть бути і заняття спортом, і прогулянки по парку, і навіть прибирання квартири. Це зблизить вас ще більше.

Четверте правило. Ні в якому разі не говорите про оточуючих вас людей нічого негативного. Краще разом шукайте в ваших друзів і родичів тільки хороші якості. Тим самим ви навчитеся більш оптимістично дивитися на світ і бачити в ньому тільки найкращі сторони. А значить, що і один в одному ви будете просто душі не сподіватися!

Відео: 3-Стадія вирішення конфліктів

П`яте правило. Найчастіше, коли у людей руйнуються плани, і все йде зовсім не так, як їм хотілося б, вони намагаються втекти від усіх проблем, забути їх - повернутися на мить в безтурботне дитинство. Але таким чином ви стаєте невимогливими до себе, а це веде до зайвої інфантильності. Ніколи не допускайте, щоб ваш чоловік або дружина доходив до такого стану. Завжди намагайтеся розвивати його іншу, дорослу сторону.

Пам`ятайте, що людина, що не вимагає від себе будь-яких дій, завжди має в запасі диван і телевізор. Ось вам і песимістичний (а) супутник (ца) життя. Якщо не хочете такого результату, то часто займайтеся активними видами спорту, виїжджайте на природу з компанією друзів, більше спілкуйтеся, відвідуйте різні заходи, концерти, театри, хоч що-небудь, але не сидите, склавши в бездіяльності руки. Все перераховане змушує будь-яку людину продовжувати розвиватися як особистість, виховує в ньому самостійність, привчає до дорослого життя.

Ніколи не лінуйтеся проводити час разом, і тоді ваша сім`я завжди буде залишатися міцною і дружньою а якщо і буде виникати якесь непорозуміння, то вирішення сімейних конфліктів буде для вас не проблемою, знаючи і застосовуючи наші рекомендації. Бережіть один одного!