Як позбутися від підвищеної пітливості

Підвищену пітливість часто співвідносять виключно з огрядними людьми. Дійсно, надмірна вага сприяє появі поту при найменшій фізичному навантаженні, в спеку або при нездужанні.

Однак не завжди рясно потіють тільки повні, це властиво і зовсім худим людям. Причому в особливо важких випадках справа доходить до того, що піт буквально струменить по пахвових западин і паху, сильно пітніють стопи і долоні, а впоратися косметичними засобами з такими проявами немає ніякої можливості. За статистикою такий фізіологічною особливістю володіє кожен сотий з жителів планети, не рахуючи ситих. І було б все набагато простіше, якби піт тільки залишав вологі плями на одязі. Але він набагато підступніше. Під дією бактерій, що поселяються на вологій шкірі, з часом від тіла починає виходити вкрай неприємний запах.

З цього моменту проблема зі стадії косметичної переходить в психологічну. Людині відтепер важко спілкуватися з оточуючими. Звичайна розмова перетворюється в випробування, а інтимна близькість може загрожувати стресом, а, значить, і новим потоком поту.

Часом людині починає здаватися, що він йде по нескінченній дорозі, і чим далі, тим безрадісні і вороже навколишній світ. Однак, подолати проблему можна, але, тільки розібравшись у причинах надмірного потовиділення або гіпергідрозу, як його називають медики.

Причини підвищеної пітливості

Виділення поту - явище цілком нормальне і навіть необхідне для організму. Таким чином відбувається охолодження тіла в спеку, під час фізичних навантажень або при підвищеній температурі. З потім йдуть токсини, а також так людина реагує на позаштатні стресові ситуації і навіть страх. Багатьом відомо, як може кинути в піт після рясного застілля або прийому алкоголю.

Але якщо піт виділяється без з`ясовних причин, то слід задуматися про здоров`я і звернутися до фахівців, щоб перевірити, чи немає порушень в обміні речовин і в функціонуванні ендокринної системи.

Перш за все, щоб швидше виявити причину такого нештатного поведінки організму, слід проаналізувати раціон і виключити з нього провокують потовиділення продукти. Це, безсумнівно, алкогольні напої, копченості та гострі страви.

Причиною рясного потовиділення може бути і гормональний дисбаланс, характерний для жінок в період менопаузи, після і під час вагітності, для підлітків під час статевого дозрівання і при тривалих і незбалансованих дієтах.

Але особливо уважно до свого стану слід поставитися, якщо причиною постійно поточного поту стало якесь захворювання.

Захворювання, що викликають надмірне потовиділення

• Вегето-судинна дистонія, що супроводжується зниженим тиском, м`язовою слабкістю і швидкою стомлюваністю, перепадами настрою і головними болями;
• Захворювання нирок, завданням яких є виведення токсинів і відпрацьованої вологи. Якщо ці органи не справляються з поставленим завданням, їх роль частково на себе беруть потові залози;
• діабет;
• Нічне потовиділення може стати симптомом розвивається туберкульозу;
• Захворювання ендокринної системи;
• Онкологічні хвороби;
• Підвищений внутрішньочерепний тиск, при якому потовиділення має нападоподібний характер.

При одному лише підозрі, що пітливість посилилася і не відповідає нормі, потрібно пройти всебічне обстеження, щоб виключити перелічені діагнози. А також зробити не надто складні заходи, щоб взяти потовиділення під контроль.

Лікування підвищеної пітливості

Якщо всі перераховані вище захворювання виключені, варто приступити до лікування, безпосередньо, проблеми. І почати можна з народних засобів.

Народні засоби лікування гіпергідрозу

Зняти зайву нервозність і зменшити пітливість можна, приймаючи седативні, заспокійливі засоби. Добре допоможе трав`яний збір з м`яти, меліси, валеріани, пустирника і звіробою. Окремо або в поєднанні ці цілющі рослини заварюють в термосі, наполягають і п`ють, розвівши навпіл теплою водою до їди по третині склянки.

Зменшити потік поту і нейтралізувати запах допоможе відвар трави шавлії і кори дуба. На літр води беруть пару ложок сухої суміші, і після охолодження рідини їй притирают пахвові западини і інші проблемні ділянки.

Якщо регулярно протирати шкіру соком лимона, то в місцях надмірної пітливості зменшується розвиток бактерій, зникає запах і знижується потовиділення. Спосіб хороший і в якості експрес кошти.

Відвар вівса може бути корисним при додаванні в ванну або при протирання кашкою з відвару і пластівців.

Відрегулювати роботу потових залоз допоможе контрастний душ, який приймає не менше двох разів на день.

Пітливість відступає, якщо проблемні ділянки обтирати спиртовою настоянкою польового хвоща. Для цього слід взяти десять частин горілки і одну об`ємну частину трави.

Аналогічна настоянка з листя волоського горіха, розбавлена навпіл водою, дасть ефект при протиранні два рази протягом доби;

Міцний відвар хвої, доданий в негарячу ванну, також допоможе перемогти зайву пітливість. Перебувати в хвойної воді слід близько 20 хвилин;

Щоб освіжити ноги і зменшити потовиділення, можна порадити приймати ванночки з відвару ромашки і ложки питної соди. Цим засобом можна протирати і шкіру під пахвами, і мити без міри потіють руки.

Профілактика підвищеної пітливості

• У спекотну погоду не варто захоплюватися не тільки солодкими газованими напоями, але і контролювати будь-яку випивають рідину.
• Правильніше віддавати перевагу тільки натуральним тканинам, бавовні, льони і бамбуку.
• Не варто провокувати напад пітливості прийомом гострої та гарячої їжі, а також окремих продуктів, наприклад, меду, імбиру і малини.
• При наявності зайвої ваги краще вжити заходів для схуднення.
• Потрібно підібрати якісний дезодорант і антиперспірант.
• Регулярно приймати душ і ретельно видаляти волосся в пахвових западинах, які сприяють накопиченню бактерій і розвитку запаху.
• Допомогти вивести токсини зможе сауна, куди при добрій переносимості організму можна краще ходити раз в тиждень.

Медикаментозні способи лікування

Якщо пітливість не сильна, то при відсутності ознак роздратування на шкірі, можна використовувати пасту Теймурова або Формагель.

Знижує активність потових залоз і вплив на ділянки тіла слабкого електроструму, який поєднується з лікарськими засобами. Така процедура носить назву ионофорез і проводиться в медичній установі.

Іноді причиною різкого запаху і рясного потовиділення стають грибки, що поселяються під пахвами. Тут доведеться діяти вже не косметичними засобами, а протигрибковими, застосовуваними зовнішньо і всередину.

У вкрай складних випадках рекомендують застосовувати хірургічне видалення потових залоз, однак це не знімає проблеми. Організм все одно потребує висновку рідини, тому потовиділення посилиться в інших ділянках тіла.

Одним з ефективних засобів боротьби з пітливістю є кюретаж або, як ще кажуть, вишкрібання пахвових западин, знижує відділення поту практично на 80%.

Застосовують також точкові ін`єкції ботокса, що діють в залежності від індивідуальних особливостей організму до шести місяців.