Висока нижній тиск: причини і лікування

Різке погіршення самопочуття найбільш частий симптом перепаду артеріального тиску. Це явище зустрічається не тільки у людей похилого віку, а й у молодих чоловіків і жінок. Висока нижній тиск: причини і лікування, симптоми, превентивні заходи - ось що потрібно знати кожному, хто хоч раз зіткнувся з цією проблемою.

Симптоми підвищеного тиску

Симптоми підвищеного тиску

Нижня тиск називають ще диастолическим або серцевим. Підвищеним воно вважається тоді, коли його значення виходить з допустимих норм - від 60 до 90 мм. рт. ст.

Яскраво виражених, повторюваних ознак захворювання не має і виявляється в основному під час позапланового / плановому вимірі. Наприклад, під час походу в поліклініку до терапевта або виклику лікаря додому.

Загальну втому швидше списують на підвищений високий тиск, не беручи до уваги перепади нижнього.

Сердечне тиск може збільшуватися одночасно з верхнім або ж без нього. Це явище небезпечне для серця, яке постійно перебуває в напруженому стані, провокуючи порушення кровотоку. Судини стають більш жорсткими, змінюється їх проникність.

При систематичному порушенні тиску з`являється головний біль, різка зміна настрою, запаморочення, зниження апетиту, нездужання, зменшення фізичної активності.

Причини підвищення тиску

Висока нижній тиск: причини і лікування

Причини і лікування високого нижнього тиску тісно взаємопов`язані. Якщо усунути джерело перепадів показника, можна надовго позбутися від цієї проблеми.

Зазвичай підвищений діастолічний тиск - це не самостійне явище, а симптом певного захворювання.

Найчастіше тиск підвищується через:

  1. Хвороби серця - найбільш поширені фактори, що провокують зростання нижнього тиску. Збільшення показника викликано змінами скорочує функції лівого шлуночка, які супроводжуються порушеннями циркуляції крові до серця. Дана патологія характерна при міокардиті, інфаркті міокарда, міокардеосклерозе.
  2. Травми, хвороби хребта.
  3. Патології нирок - хвороби надниркових залоз, ниркова недостатність.
  4. Дисбаланс гормонального фону.
  5. Дисфункції щитовидної залози.
  6. Ожиріння.

Крім захворювань, провокувати проблеми з кровотоком може надмірне споживання алкогольних напоїв, напоїв з підвищеним вмістом кофеїну.

Особливу увагу вимагає моральне і психічне стан хворого, так як стреси і неврози передують підвищення показника сили кровотоку.

Лікування високого тиску народними засобами

Лікування високого нижнього тиску народними засобами

Перше, що роблять перед початком терапії - це встановлюють діагноз. Так як високе нижній тиск часто є симптомом інших захворювань, то і лікування спрямоване на усунення конкретного недуги.

Медикаментозні препарати призначаються лікарем в залежності від індивідуальних особливостей хворого. При цьому консервативне лікування в лікарні може доповнюватися народними рецептами здоров`я.

Розглянемо найефективніші рецепти лікування недуги:

  • червоний буряк

Найпопулярнішим засобом для зниження серцевого тиску є буряковий сік. Його п`ють за 30 хвилин до прийому їжі в кількості 2 ст. л.

  • Трав`яний чай

Валер`яну, шавлія, материнку заварюють як звичайний чай і п`ють протягом дня.

  • брусничний напій

Для приготування оздоровчого напою половину склянки соку брусниці розбавляють 1,5 склянками дистильованої води і додають мед за смаком. П`ють 3 рази на день по півсклянки після їди.

  • трав`яний мікс

Якщо зміни тиску пов`язані з нирковими захворюваннями будуть корисні сечогінні трави. Для приготування відвару знадобиться трава буркуну, пастушої сумки, м`яти, коріння солодки в пропорціях 1: 1: 1: 2. Трави ретельно змішують. Після чого беруть 2,5 ст. л. міксу і заливають півлітра окропу. 1 годину наполягають і проціджують. П`ють по половині склянки перед кожним прийомом їжі.

  • відвар пустирник

Рослина збільшує силу скорочень серця. Для приготування відвару беруть 2 ст. л. заливають 200 мл окропу, настоюють 20-30 хвилин. П`ють тричі на день.

  • Півонія

Володіє седативними властивостями. Готують так: в 100 мл окропу висипають 1 ст. л. рослини, варять 5 хвилин і проціджують. П`ють перед прийомом їжі по 1 ст. л.

  • Водний компрес

Якщо підвищений тиск має разовий характер, привести його в норму допоможе компрес, змочений в холодній воді. Його накладають на шийний відділ хребта, при нагріванні тканину знову опускають у воду.

Профілактика діастолічного тиску

Профілактика високого нижнього тиску

Попереджений значить озброєний! Даний фразеологізм доречний в цьому випадку. Які дії потрібно зробити, щоб не довелося вивчати причини та лікування високого нижнього тиску? Розглянемо найефективніші з них.

Превентивні заходи включають в себе:

  1. Регулярне вимірювання тиску. Навіть якщо у людини немає підозр на цю проблему, корисно моніторити стан здоров`я хоча б раз на тиждень.
  2. Скорочення споживання жирної, смаженої, копченої, гострої та пересоленої їжі. Цукор, здоба та кондитерські вироби необхідно звести до мінімуму.
  3. Збільшення в раціоні кількості кисломолочної продукції. Корисними будуть свіжі овочі, фрукти, ягоди. Замість підсолоджувачів краще використовувати мед, корінь солодки або натуральну фруктозу.
  4. Коригування режиму дня. Забезпечити повноцінний сон, не менше 7 годин на день. Денний сон сприятливо впливає на нервову систему.
  5. Заняття фізкультурою. Незначні фізичні навантаження позитивно впливають на роботу серцево-судинної системи. Інтенсивність і характер занять повинен призначати лікар. Прогулянки на свіжому повітрі також сприятливо позначаються на здоров`ї.
  6. Відмова від шкідливих звичок. Куріння, алкоголь і інші залежності потрібно викорінювати з життя.
  7. Нормалізація ваги. Якщо є надлишкова вага, від нього слід позбутися за допомогою збалансованої дієти і кардіонагрузок.

Висока нижній тиск: лікування без таблеток

Встановлення причин та лікування високого нижнього тиску повинно відбуватися виключно під контролем фахівця. Небезпека самолікування полягає в тому, що приймаючи медикаментозні препарати без консультації лікаря, можна підвищити не тільки нижню, а й верхній тиск. При цьому стан здоров`я погіршується ще більше.

Використовувати народні методи можна як єдиний засіб лікування або як допоміжний інструмент. Будьте здорові!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!