Вплив стресу на людський організм: як стрес впливає на здоров`я людини

Під негативним впливом стресу на людський організм відбуваються незворотні зміни: виникають так звані стресові захворювання, розвивається передчасне старіння.

Відео: Стрес і його вплив на здоров`я та життя людини (1 частина)

Постійно супутнє відчуття тривоги, дратівливість, неможливість розслабитися, забути про проблеми провокує коливання артеріального тиску, зайве потовиділення, проблеми з шлунково-кишкового тракту.

Як стрес впливає на організм людини: передчасне старіння

Як стрес впливає на людину, і чому під його впливом настає передчасне старіння організму?

Передчасне (патологічне) старіння організму - Процес, пов`язаний з прискоренням і якісним спотворенням природних механізмів старіння, який виникає в результаті впливу на організм негативних стрес-факторів як фізіологічної, так і емоційної спрямованості.

Навіть у молодих людей під впливом стресу на організм може спостерігатися клінічна картина психовегетативного виснаження, подібна з подібними змінами в осіб похилого віку.

При цьому відбувається виснаження енергетичних запасів організму, зміна нейронів нервової системи, пригнічення антиоксидантного захисту та імунітету. Може проявлятися як на рівні цілісного організму, так і окремих органів і систем.

Як саме стрес впливає на організм, провокуючи старіння? У більшості випадків процеси прискореного (або передчасного) старіння залежать від порушень діяльності центральної нервової системи, яка відповідальна за підтримку всіх органів і систем організму в робочому стані. Регулюючу і керуючу функції ЦНС здійснює як безпосередньо, через вегетативну нервову систему (посилаючи певні сигнали), так і опосередковано, в першу чергу через ендокринну систему, центральний орган якої знаходиться в головному мозку.

Відео: Стрес. Stress

Для нормального функціонування головного мозку необхідно спокій, тобто в ньому не повинно виникати постійного перенапруження, яке в першу чергу виражається в перевозбуждении клітин (нейронів) мозку, що приводить до неадекватної, надмірної активізації нижчестоящих структур, як самого мозку, так і всіх систем і органів .

Як стрес впливає на організм людини з психологічної точки зору? Психологічно це найчастіше відчувається як стан постійної тривоги, неспокою, дратівливості, неможливості внутрішньо розслабитися.

На рівні тіла вплив стресу на організм людини виражається в різних вегетативних дисфункціях (коливанні артеріального тиску, пітливість, прискореному серцебитті, раптової нудоти, виникненні запорів, проносів, шкірних проблем).

Також в мозок має безперервно надходити необхідна кількість кисню і поживних речовин. А це в свою чергу залежить від здоров`я судинної (артеріальної) системи і достатньої кількості поживних речовин в крові, які до того ж мають правильно засвоюватися.

Як стрес впливає на здоров`я людини: стресові захворювання

Як стрес впливає на здоров`я людини, і які він може викликати захворювання? Внаслідок надзвичайно тривалого й інтенсивного впливу високих концентрацій катехоламінів і інших гормонів стресу відбувається формування різних стресових ушкоджень, що становлять основу так званих стресових захворювань, надають стимулюючий вплив на розвиток процесу старіння. Наприклад, гіперсекреція ряду гормонів (катехоламінів, кортизолу, тестостерону) пов`язана з прогресуванням атеросклеротичного ураження коронарних артерій, що веде до раннього старіння організму. Вплив хронічного психологічного стресу викликає посилення тонусу судин (їх звуження), м`язову напругу, особливо в шийно-плечовому відділі і скронях, утрудняє кровообіг. Виділяються гормони, що знижують виведення рідини з організму (набряклість, особливо вранці), у жінок - провокують порушення циклу, також погіршується вироблення інсуліну.

Як ще стрес впливає на здоров`я і що відбувається з організмом під його впливом? При тривалому стресі запускається процес, що веде до метаболічних і тканинних пошкоджень, чреваті розвитком психосоматичних патологій і накопиченням токсинів, яким належить головна роль у розвитку подальших негативних процесів.

Активна вироблення стресових гормонів може бути чревата відмиранням нервових клітин. Адже організм вважає, що мова йде про загрозу фізичному існуванню, і, щоб вижити, намагається мобілізуватися, жертвуючи чимось менш для нього важливим.

Таким чином, патофізіологічні механізми стресової реакції подібні до таких у хвороб похилого віку та призводять до запуску процесів передчасного старіння.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!