Трави для жіночого здоров`я і корисні рецепти
Відео: Рецепт трав при всіх жіночих хворобах
З давніх-давен в народі застосовувалися трави для жіночого здоров`я, які багато в чому перевершують більшість медичних препаратів.
За допомогою певних лікарських рослин можна не тільки зміцнити організм, виключаючи виникнення багатьох недуг, але і повністю вилікувати їх. Фітотерапія в традиційній медицині використовується як доповнення до основного лікування, однак, при систематичному і регулярному застосуванні цієї методики вона допоможе позбутися від багатьох неприємних симптомів.
Серед лікарських трав є такі, без яких жіночому організму просто не обійтися. Здавалося б, зовсім прості рослини повністю відновлюють функції жіночого організму.
Відео: Звіробій. Корисні, лікувальні властивості трави, протипоказання, рецепти народної медицини
Список корисних трав для здоров`я жінок
Трави, корисні для жіночого здоров`я, повинні бути в будинку кожної жінки, адже невідомо, коли саме вони знадобляться. Беручи певні настої і відвари, можна поліпшити діяльність репродуктивної системи, і навіть зачати і народити здорову дитину.
Для жіночого здоров`я найкориснішими є такі трави, як:
- полин звичайний;
- манжетка звичайна;
- кропива дводомна;
- календула лікарська;
- м`ята перцева;
- деревій звичайний;
- звіробій лікарський;
- шавлія лікарська.
Відео: Які трави корисні: 11 трав для краси і здоров`я [Справжня Жінка]
Цей список можна доповнити безліччю інших рослин, проте, це найкорисніші трави для здоров`я жінки, які повинні бути в домашньому арсеналі.
Які трави корисні для жіночого здоров`я: полин, манжетка і кропива
Полин звичайний є потужним антиоксидантним засобом. Гіркота, яка присутня в цій рослині, добре стимулює процес травлення. Жінкам, які страждають функціональними відхиленнями в роботі травної системи, що проявляються закрепами, діареєю, здуттям живота, позбутися від цих проблем зі здоров`ям допоможе полин звичайний. Більш того, прихильники народної медицини, вміло використовують трави для поліпшення здоров`я, рекомендують приймати відвар полину жінкам з хворобливими менструаціями. Також це засіб дозволяє вивести паразитів з організму.
Відновити організм після пологів допоможе манжетка звичайна. Ця рослина має виражену кровоспинну і ранозагоювальну дію, якщо його відвар або настій приймати всередину. Зовнішнє застосування, наприклад, у вигляді примочок, має антицелюлітний і омолоджуючий ефект. Прийом відвару манжети звичайною допомагає зменшити кількість маткових виділень при рясних менструаціях.
Кропива дводомна - одне з найбільш високоефективних народних засобів широкого спектра дії. Вона має сечогінну, вітамінним, що відновлює, протиревматичні, кровоспинну дію. Жінки також брали відвар кропиви при бажанні посилити статевий потяг. Коріння кропиви дівчата активно використовували під час догляду за волоссям, відваром ополіскували волосся при їх посиленому випаданні і з метою усунення лупи. Чай з листя кропиви прекрасно справляється з безсонням, навіть якщо вона перейшла в хронічну форму, ефективно бореться з втратою апетиту.
Корисні трави для здоров`я жінок: ромашка і м`ята
Які трави для жіночого здоров`я ще повинні бути у кожної жінки? До числа таких лікарських рослин варто віднести і квіти ромашки. Вона є протизапальну, антисептичну та спазмолітичну засобом. Прийом всередину відвару або настою квітів ромашки допоможе зняти кишкові спазми, метеоризм і біль під час менструації. При запаленні горла та ротової порожнини можна використовувати для полоскань. Щодня випиваю чашечку ромашкового чаю, можна вирішити такі жіночі проблеми:
- нормалізувати і заспокоїти нервову систему;
- надати на організм протимікробну і антибактеріальну дію, що актуально в період простудних захворювань;
- усунути або попередити головний біль, так як ромашка розширює кровоносні судини;
- поліпшити стан шкірних покривів.
І квітка входить до складу багатьох жіночих зборів в якості основного або допоміжного компонента. У народній медицині це лікарська рослина протягом вже багатьох років використовується при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки, сечового міхура, при застуді, затримці місячних та шкірні висипання.
М`ята перцева в першу чергу є потужним антиоксидантом, який здатний подарувати жінці молодість і свіжість. Слід знати, що якщо пити міцний відвар або настій м`яти, вона тонізує організм, а ось неміцний чай - добре заспокоює і навіть сприяє швидкому засипанню. Це лікарська рослина наділене судинорозширювальну і болезаспокійливу властивостями, покращує травлення, бореться з нудотою. У лікувальних цілях його застосовують при астмі, метеоризмі, запальних процесах дихальних шляхів, гінекологічних захворюваннях.
Рецепти з травами від втоми ніг
Відомо, що жінки більше за чоловіків схильні до варикозного розширення вен, тому їм на допомогу прийдуть такі рецепти від втоми ніг:
- на літр окропу взяти столову ложку квітів календули, настояти півгодини, приймати ванни для ніг;
- 2 ст. л. кропиви залити 1 л води, витримати 5 хвилин на слабкому вогні, настояти півгодини, використовувати для ножної ванни;
- взяти в однаковій кількості кропиву і звіробій, 2 ст. л. суміші залити літром окропу, настояти і прийняти ванну для втомлених ніг.
Відео: Льняна олія рецепти найкорисніших для здоров`я масел
Рецепти трав`яних зборів для жіночого здоров`я
Збір трав для жіночого здоров`я надає на організм комплексну дію, тому вважається більш ефективним, ніж застосування якогось одного рослини. Найчастіше збори застосовуються для лікування гінекологічних захворювань, з метою відновлення репродуктивної функції, щоб зачати і народити дитину.
Нормалізувати функцію яєчників і матки допоможе збір з таких рослин, як материнка, полин, алое, петрушка. Добре себе зарекомендували такі трав`яні збори для жіночого здоров`я:
- Візьміть 3 ст. л. трави материнки, залийте їх 500 мл гарячої води. Наполягати потрібно протягом години, процідити і приймати по склянки тричі на день.
- Дві столові ложки коренів петрушки залити 0, 5 л води, варити 5 хвилин. Настояти, процідити і вживати всередину по 0, 5 склянки 3 рази на день.
- Щоб позбутися від міоми, фіброміоми і мастопатії, кожен день необхідно жувати, як жувальну гумку, невеликий шматочок прополісу. Таке лікування слід проводити протягом місяця.
При ерозії шийки матки можна скористатися наступним народними рецептом. Для приготування ліків необхідно змішати по столовій ложці чебрецю і м`яти перцевої, залити 0, 5 л окропу і варити на слабкому вогні 5 хвилин, накривши ємність кришкою. Приймати в охолодженому вигляді по склянки 4-5 разів на день.
Лікарські трави при лікуванні безпліддя у жінок
Які трави пити для жіночого здоров`я, якщо жінці тривалий час не вдається завагітніти? Після тривалого лікування безпліддя, яке в результаті не принесло подружній парі успіху, багато жінок звертаються до засобів народної медицини. Помічниками в цьому можуть стати такі рослини, як маткова гвоздика, борова матка, червона щітка. Ці трави можна використовувати окремо або у вигляді збору.
маткова гвоздика, або гвоздика польова - потужний засіб, здатне підвищити м`язовий тонус матки. Її рекомендують застосовувати в період післяпологових кровотеч, так як прийом гвоздики дозволяє швидше скоротитися маточним м`язам. Також деякі гінекологи в певному дозуванні рекомендують вагітним жінкам приймати настій маткової гвоздики для стимуляції пологів. Крім того, це лікарська рослина дозволяє зачати дитину навіть тим парам, які вже багато років намагаються вилікуватися від безпліддя. З метою лікування безпліддя необхідно заварювати листя і квіти цієї трави і пити у вигляді чаю і жінці, і чоловікові.
Борова матка - Ще одне чудодійну рослину, яке допомогло не однієї подружній парі стати батьками після тривалого лікування безпліддя. Рослина має на жіночий організм протизапальну, протипухлинну, розсмоктуючу, протимікробну і знеболювальну дію, тому з його допомогою можна позбутися практично від усіх гінекологічних захворювань. Після місячного прийому настою або відвару борової матки нормалізується функціонування матки і придатків, що беруть участь в процесі запліднення і виношування дитини. Щоб приготувати лікарський настій, залийте 2 ст. л. трави двома склянками окропу, залиште настоюватися на 2 години. Цей настій можна використовувати не тільки для прийому всередину, але і для спринцювання.
Неоціненна роль і червоною щітки при лікуванні гінекологічних захворювань. Найкраще її використовувати в поєднанні з борової маткою. Цей збір дозволяє позбутися від міоми, фіброміоми, усунути запальні процеси внутрішніх статевих органів, а також прискорити процес зачаття.
Трава Шамбала, корисна для жіночого здоров`я
Ще корисна для жіночого здоров`я трава Шамбала, яка сприяє очищенню не тільки організму, але і душі. Цю траву можна сміливо використовувати при лікуванні дисфункції яєчників, для зменшення симптоматики клімактеричного синдрому, стимуляції м`язів матки, нормалізації жіночого гормонального фону. При вагітності траву шамбали заборонено приймати всередину, так як вона може викликати передчасні пологи або викидень.
Які трави корисні для жіночого здоров`я під час вагітності? Майбутнім мамам для зміцнення м`язів матки і підготовки організму до пологів корисно приймати мелісу, деревій, м`яту, ромашку, календулу.