Як відростити довге густе волосся

Розкішні довге волосся в усі часи були обов`язковим атрибутом жіночої краси і предметом чоловічого захоплення. І привід для захоплення дійсно є: домогтися такої зачіски, а головне, зберегти її здоровою і доглянутою, зовсім непросто.Современние технології дозволяють перетворитися на казкову довговолосу принцесу за кілька годин - досить наростити їх в салоні. На те, щоб обзавестися власними локонами мрії, буде потрібно більше часу, зате це надовго і обійдеться дешевше. Якщо вам ближче другий спосіб, поради по тому, як відростити густі локони допоможуть в найкоротші терміни досягти приголомшливих результатів.

Прості правила для догляду

Підстригати кожні 6-8 тижнів

Рада обрізати волосся для того, щоб їх виростити, може здатися дивним. Насправді робити це необхідно, якщо ви хочете отримати не тільки довгі, але і здорові локони. Посічені кінчики призводять до поломки волосся, погіршення їх зовнішнього вигляду, заважають рости швидко. Не шкодуйте декількох сантиметрів пошкоджених кінців, адже в перспективі вийде приголомшливий результат. Віддайте перевагу стрижку гарячими ножицями: інструмент як би запаює кінчики, дозволяючи довше зберегти доглянуту зачіску.

пийте воду

Вода позбавляє тіло від токсинів, і це допомагає волоссю рости набагато швидше, запобігаючи сухість і ламкість. Всього 8 склянок на день не тільки поліпшать самопочуття і роботу організму, але і помітно зміцнять шевелюру.

розчісуйте

Необов`язково слідувати бабусиним раді 100 раз проводити гребінцем по волоссю перед тим, як лягати у ліжко. Але м`яке розчісування пару раз в день стимулює кровообіг і поліпшить харчування, що забезпечить посилений ріст. Виберіть гребінець з рідкісними закругленими зубами з натуральних матеріалів.

Мийте голову рідше

Для багатьох щоденне миття голови є необхідністю, але щоденне вплив хімікатів і жорсткої води не допомагає зростанню волосся. Мийте голову раз в три дні, в проміжку можна використовувати сухий шампунь.

Їжте печінку і цільні зерна

Досить ефективний спосіб за короткий час відростити густі довге волосся - вживати біотин. Це вітамін групи В, який регулює багато обмінні процеси, покращує зовнішній вигляд. Мікроелемент міститься в соєвих продуктах, яйцях, цілісному зерні, печінці.

Полюбіть масаж

Щоразу перед тим, як приступити до миття голови, акуратно і повільно помасажуйте шкіру приблизно 30 секунд. Це збільшить активність волосяних фолікул, допомагаючи росту волосся. Ви помітите результати вже після місяця такої процедури.

Що заважає відростити довге волосся

Використання фена або прасування

Складно отримати ідеальну укладку, не використовуючи фен або праска. Але якщо ви стурбовані тим, як швидко відростити густе волосся, постарайтеся скоротити користування цими інструментами. Якщо без них ніяк не обійтися, користуйтеся термозахисними засобами перед укладанням.

Кошти на основі силікону

Хоча силікономістка шампуні і кондиціонери створюють ілюзію доглянутих, гладких волосся, в довгостроковій перспективі вони негативно впливають на здоров`я шевелюри. Як правило, такі кошти накопичуються в стержні, запечатують вологу, засмічують фолікули, роблячи волосся слабкіше і сповільнюючи їх зростання.

Стягування волосся на ніч

Не лягайте спати з локонами, зібраними в тугий хвіст або пучок, це викличе ламкість. Якщо волосся заважають спати, зробіть вільний хвостик або косу, пов`яжіть на голову шовковий шарф. Придбайте шовкові наволочки, вони знижують тертя і не зашкодять локонам, якщо ви часто рухаєтесь уві сні.

Народні засоби для догляду

Яєчний білок

Для живлення шкіри голови багато хто використовує жовток яйця, але мало хто знає, що і білок має цілющі властивості: запобігає ламкість, відновлює м`якість і блиск і сприяє швидкому зростанню. Можна вводити його до складу масок або використовувати окремо. 1-2 збитих білка втирайте в корені і залиште потім на 15 хвилин. Волосся миттєво придбають здоровий вигляд.

Натуральні масла для масажу голови

Використовувати масляний масаж - один з найдієвіших методів. Можна використовувати спеціалізовані масла з аптеки або звичайне реп`яхову, оливкова, кокосова, масло жожоба. Підігріте на водяній бані масло втирайте в шкіру масажними рухами. 10 хвилин процедури стимулюють кровообіг і допоможуть вбратися корисних речовин. Залиште засіб на півгодини або більше, утепливши голову ковпаком.

Масляний масаж творить чудеса: волосся стає густішим, товщі і м`якше, а зростання прискорюється багаторазово.

картопляний відвар

Брак вітамінів помітно позначається на здоров`я всього організму, зокрема, на ваших локонах. Вирішальне значення для росту волосся мають вітаміни В, А і С. Включіть в раціон продукти, багаті цими елементами, щоб підживити зачіску зсередини або зробіть ополіскування водою, в якій варилася картопля. Ця процедура зробить їх густим і блискучим.

Масла до шампуню

Ефірні масла широко використовуються в ароматерапії і косметології. Вони можуть допомогти і з відрощуванням волосся. Збагатите свій звичайний шампунь декількома краплями лаванди, розмарину, кедра або чебрецю, і будете приємно здивовані не тільки доглянутому вигляду волосся, але і їх швидкому зростанню.

Маска з яйця з коньяком

Не знаєте, як відростити густе волосся? Відкрийте пляшку коньяку! Звучить шалено, але цей спосіб дійсно працює, але тільки якщо не вживати спиртне, а приготувати з ним живильну маску: сік кількох свіжого листя алое змішайте з цілим яйцем, додайте трохи коньяку. Нанесіть суміш на корені і залиште суміш на годину, укривши голову утеплюючих ковпаком. Компоненти поліпшать кровообіг, підживлять шкіру, зроблять волосся об`ємними і блискучими.

Пальмова олія

Пальмова олія відмінно підходить для захисту волосся від сонця, хлорованої і солоної води, яка їх сушить, робить їх тьмяними. Завдяки цим властивостям пальмова олія може стати незамінним помічником по догляду за шевелюрою у відпустці. Розподіліть засіб по довжині волосся, уникаючи коріння, залиште на 10 хвилин, змийте шампунем.

Зовсім необов`язково слідувати всім порадам відразу, досить вибрати один або кілька, які вам найбільше подобаються і підходять. Набагато важливіше регулярність процедур: тільки систематичний підхід дасть результат за короткий час.