Як відростити волосся: способи в домашніх умовах

5 популярних способів швидко посилити ріст волосся в домашніх умовах

Перший метод полягає в використанні нікотинової кислоти.

Ця речовина не володіє з сигаретами загальними ефектами і може називатися нікотинамід, ніацин, вітамін РР або вітамін В3. Речовина входить до складу продукції для догляду за шевелюрою, стимулюючи її зростання і надаючи фортеці від коренів.

Нікотінку наносять на шкіру голови масажними рухами протягом 30 днів, потім роблять перерву на півроку.

Другий спосіб того, як швидко відростити волосся в домашніх умовах, полягає в використанні гірчиці.

Вона є одним з найбільш дієвих і популярних засобів. Ефект досягається за рахунок її здатності нагрівати поверхню шкіри, що стимулює поставку до цибулин великої кількості крові і, відповідно, поживних речовин.

Для маски необхідно взяти гірчичний порошок і розвести його в теплій воді. Для кращого ефекту в суміш додають масло реп`яха, персикових кісточок або масло оливи. Можна розвести жовток. Також посилити дію самої гірчиці можна за допомогою меду або цукру, доданого в суміш.

Потім кашку наносять на шкіру і прикривають шапочкою з гуми, витримуючи близько години. Змивають. Під час одного місяця маску роблять з періодичністю 2 рази за тиждень.

• Зробити маску, яка допоможе за місяць відростити волосся, можна з касторової або з оливкового масла. Ці кошти використовуються в чистому вигляді, і їх наносять безпосередньо на шкіру голови, розподіляючи потім по всій довжині. Через годину голову можна помити.
• Збалансоване харчування.
• Крихкість цибулин виникає в результаті виснаження шкіри. Епідерміс не може давати зростання міцним волоссю через скупчення в ньому токсинів, тому наступний метод отримати довгі і густі волосся - це детокс шкіри голови.

Рекомендації для посилення росту волосся

1. Включення в повсякденне меню продуктів, багатих білком. Це м`ясо, яйця, птиця, йогурт, горіхи і молоко. Така їжа постачає організму те, що потрібно йому для росту волосся.
2. Нагадаємо, що на виснаженому, хворому епідермісі не можуть густо рости волосся і мати бажану довжину. Тому шампуні і маски по догляду купуються не тільки для потреб самого волосяного полотна, але і для епідермісу. Шампунь, яким ви користуєтеся, повинен підходити вашому типу шкіри на голові, а також сприяти вирішенню всіх поставлених завдань. Важливі ролі відводяться також бальзаму, масці, кондиціонеру, захист від впливу високих температур, а також флюїдам для кінчиків волосся.
3. Поліпшити кровообіг можна не тільки за допомогою маски з гірчиці, цей ефект досягається за рахунок проведення масажу. Масаж насичує цибулини киснем, підсилює приплив до них поживних речовин і необхідних елементів. Бажано виключити сушку феном, даючи шевелюрі можливість висохнути після миття природним шляхом.
4. Посилити кровообіг в капілярах шкіри голови - це також дієвий метод, якщо ви хочете обзавестися красивою і довгою косою. Кровообіг краще - значить, фолікули отримують багато речовин для харчування, при цьому волосся збільшують свою довжину швидше. Досягти бажаного результату можна за короткий період, якщо застосовувати тонізуючі ампули, що містять екстракти м`яти або чайного дерева. Ефект охолодження, який досягається в результаті їх використання, провокує спазм судин, покращуючи потім циркуляцію крові в них. Такі ампули використовуються раз в кілька днів.
5. Найпростіший метод відростити здорові довге волосся - це перестати їх підстригати протягом як мінімум 8 місяців. Але від цього страждають їхні кінчики, вони січуться, внаслідок чого стоншуються під впливом зовнішніх несприятливих факторів, тому їм слід забезпечити максимальний догляд. Для цього користуйтеся живильними або зволожуючими масками, в яких містяться масла, протеїни, мінерали, морські водорості або кератин. Після процедури очищення наносите на кінчики масла-флюїди, це додасть волоссю густоту і шовковистості.

Фарбування волосся не впливає на їх ріст, але тільки за тієї умови, що фарбу наносить досвідчений фахівець з витримкою всіх норм, стандартів, а також засобів захисту.

Масаж для росту волосся

Масажні руху призводять шкіру голови в тонус, до неї посилюється приплив крові і, відповідно, всіх корисних речовин. Це допомагає зміцнити епідерміс і волосяні фолікули, надавши їм сили для виробництва волосся.

Масаж проводять за 20 хвилин до миття голови, завдавши попередньо на руки кілька крапель оливкової олії.

Традиційна схема масажу голови складається з трьох рухів:

1. Тягнете волосся несильними рухами рук, захопивши їх біля самої основи. Поступово переміщується, напружуючи коріння по всій голові протягом 5 хвилин.
2. Наступний рух для стимуляції росту - це сухе «миття». Робимо руху такі ж, як при митті голови, не використовуючи при цьому воду і шампунь. Трьом акуратно, без завзяття шкіру, домагаючись виникнення тепла під пальцями. Це також триває не більше 5 хвилин,
3. Заключне рух в масажі - це погладжування шкіри голови. Гладити починаємо від верхівки, і потім опускаємося вниз. Погладжування полотна волосся відбувається в межах голови, далі не потрібно. Якщо пасма спадають на плечі, спочатку руху повинні бути інтенсивними, а потім їх проводять слабкіше.

Результат від регулярного масажу перед очищенням ви зможете спостерігати вже за тиждень.

Харчування для швидкого росту волосся

Бажаєте відростити свій натуральний колір волосся? Подбайте про те, щоб вони отримували всі потрібні речовини не тільки зовні, але і зсередини, тобто з продуктів, які ви включаєте в свій раціон.

Для отримання бажаного результату потрібно урізноманітнити своє меню такими речовинами:

• жирні кислоти,
• вітаміни групи В,
• біотин,
• инозит,
• вітамін Е,
• вітамін С,
• цинк,
• коензими А і Q10.

Жирні кислоти, що містяться в насінні льону, лососі і олії примули, здатні поліпшити якість волосся, зміцнити їх і усунути ламкість. Дані речовини затримують вологу в епідермісі. Вирішити питання браку жирних кислот в організмі допоможе прийом риб`ячого жиру, по 1 або 2 капсули в день.

Посилити ріст волосся і подбати про їхнє здоров`я допоможе прийом вітамінів групи В, а саме В6, В3 і В5.

Почерпнути инозит можна з волоських горіхів, круп, з таких фруктів, як апельсини і диня. Він потрібен для росту волосся, через що даними продуктами слід урізноманітнити меню.

Вживання вітаміну С з биофлавоноидами допомагає поліпшити циркуляцію крові епідермісу голови, а цей процес, як ми вже сказали, важливий у формуванні волосся і в їх зростанні. Крім того, вітамін С допомагає боротися з токсинами. Поліпшеною циркуляції крові сприяє прийом коензимів Q10 і вітаміну А.

Вживання вітаміну Е в їжу збагачує шкіру голови киснем, покращує її здоров`я і стимулює ріст волосся. Цинк підсилює імунні сили організму. Компенсувати брак цинку можна за допомогою вживання в їжу насіння гарбуза.

Крім вищеописаних речовин вашому волоссю для росту потрібно білок. Якісний білок, який впорається з поставленим завданням, - це риба, куряча грудка і морепродукти. Рекомендується збільшити в раціоні кількість овочів і зелені: моркви, зеленої цибулі, буряка, шпинату, капусти кольоровий і перцю болгарського.

Щоб домогтися бажаного результату за 3 місяці відрощування волосся, живити і насичувати їх слід не тільки зовні, за допомогою фабричних і домашніх масок, але і зсередини, за допомогою продуктів харчування. Цей спосіб відмінно допоможе чоловікові відростити волосся без бальзамів і масок, які сильна стать, як відомо, не надто любить.

Маски для росту волосся

Щоб відростити натуральний колір волосся після фарбування, недостатньо прийняти тільки одну міру - вести здоровий спосіб життя або робити маски, тут необхідний комплексний підхід, елементи якого будуть доповнювати один одного.

• Намагайтеся залишити в своїй ванній тільки те, що підходить вашому типу волосся, і позбутися від непотрібних продуктів, навіть якщо їх шкода викидати.
• Шампуні і маски підбираються з однієї серії, для комплексного впливу на вашу шкіру голови. Відвідайте аптеки в пошуках відповідних коштів, не варто шукати продукцію тільки в стінах супермаркету.
• Приділіть увагу такому становить компоненту в продукції по догляду, як лаурилсульфат: краще, щоб він був відсутній. Ця речовина шкідливо для волосся і для шкіри голови, а позбутися його впливу можна тільки, якщо купувати продукцію органік.

Якщо ви використовуєте дорогий шампунь, то це не може гарантувати, що він зможе забезпечити належну турботу. Важливий момент - це маски, їх потрібно робити один раз на тиждень, щоб додати блиск, фортеця волоссю і зволожити шкіру голови. Їх зовсім не обов`язково купувати їх в магазинах або в аптеках, набагато ефективніше і дешевше робити їх самостійно з натуральних компонентів.

Зволожити епітелій допоможе маска з натуральних олій. З цією метою застосовують такі масла:

• реп`яхову,
• ступенем вилучення зародків пшениці,
• оливкова олія.

Відновлюючий ефект мають маски з таких компонентів:

• вітаміни групи А і Е,
• розчин алое,
• дріжджі.

Стимулювати зростання волосся і добитися максимального ефекту за короткий час можна, якщо використовувати покоївка масло і змащувати шкіру настоянкою стручкового рукавичок.

Звичайно, не варто робити всі процедури в один тиждень або ще частіше, цим ви ефект не прискорите. Чергуйте ванни і маски через тиждень або робіть їх раз на три дні, перед миттям голови.

Якщо ви хочете відростити здорове і довгу косу, то не використовуйте фарби в період відрощування волосся. Звичайно, якщо ви весь час раніше їх використовували, то перепад кольору буде помітний. Щоб згладити його, порадьтеся зі своїм перукарем, що можна зробити для цього - мелірування або фарбування в колір, максимально наближений до природного відтінку. З цією метою можна використовувати барвники, створені з натуральних складових.

Як правильно сушити волосся

Багато жінок намагаються укладати або сушити волосся швидко, використовуючи для цього Вирівнювачі, а також фен. Це, звичайно, дієвий спосіб, але він шкодить здоров`ю волосся, позбавляючи їх вологи і пошкоджуючи.

При бажанні мати довгі густі волосся, робити гарні зачіски і виглядати доглянуто краще не використовувати штучні методи сушіння і давати можливість волоссю самостійно позбавлятися від зайвої вологи.

Замінити екстрасушку можна, якщо мити голову перед сном. В цей час, щоб висохнути, у волосся достатньо часу. Чого не можна сказати про ранок, тому що, коли ви поспішаєте, то на природну сушку часу не залишається.

Бувають випадки, коли ввечері просто не вдається добре укласти волосся, і водні процедури доводиться проводити вранці. Щоб уникнути згубного впливу високих температур, оберніть голову після миття рушником, потримайте так близько 20 хвилин. Для повного позбавлення від вологи застосуєте рушник меншого розміру, і досушити з його допомогою волосся. Не поспішайте і не тріть надто сильно пасма, це теж псує їх структуру, промачівают їх одну за одною, поки не отримаєте необхідного результату.

Для збільшення обсягу, якщо ви хочете досягти такого ефекту, нахиляєте при сушінні голову вниз, перебираючи пасма за допомогою рушники, висушуючи їх. З ранку під час таких процедур раціонально використовувати кошти для укладання. Щоб протягом дня захистити пасма, наносите засоби догляду, які містять лонолін, УФ-фільтри, пантенол і екстракти цілющих трав.

Сушка волосся за допомогою фена

Через брак часу сушити локони в прискореному режимі за допомогою фена все ж доводиться. Ми дамо кілька порад, як зменшити шкідливий вплив високих температур на структуру волосся:

• Використовуйте перед сушінням спеціальні засоби термозахисту, це може бути гель або спрей.
• Розділіть пасма, потім розчісуйте їх.
• Використовуючи фен, намагайтеся застосовувати холодний потік повітря, уникаючи гарячого.
• Направляти повітря слід від коренів до кінчиків, краще використовувати для цього насадку, концентратор.
• Тримати фен в 8 сантиметрах від голови, не ближче.
• При укладанні волосся сушіть їх по черзі, піднімаючи кожну пасмо. Це робиться за допомогою щітки або пластмасовою гребінця.
• Якщо ви робите укладання і хочете добре її закріпити, то сушіть локони в зворотному напрямку від того, в який бік будуть зачісувати волосся;
• В кінці залишайте локони злегка недосушеними, це допоможе уникнути їх пересихання.

Приділіть належну увагу фену, який купуєте для власного використання. Якщо ви маєте довгі і густі волосся, то фен повинен мати більшу потужність, середні і моделі з маленькою потужністю з цим завданням не справляючись. Краще, щоб модель мала кілька етапів сушіння, це дозволить вам регулювати температурний режим. Також бажано наявність декількох швидкостей.

Насадки, які допоможуть вам укласти волосся, це дифузор і концентратор. Дифузор сушить волосся у їх коренів, надаючи їм додатковий обсяг і форму при укладанні. Концентратор призначений для того, щоб направляти повітряний струмінь на кожне пасмо.

Запам`ятайте кілька простих правил

1. По-перше, хворі та пошкоджені волосся не можуть бути довгими і красивими, відростити можна тільки здорові доглянуті локони.
2. По-друге, уникайте фарбування в цей період, замінивши звичні процедури більш щадними методами. Порадьтеся зі своїм перукарем з цього приводу.
3. І останнє, на що слід звернути увагу, - це сам процес догляду за локонами, він не повинен бути надмірним, але його необхідно здійснювати регулярно. Сушіть волосся в щадному режимі і підбирайте доглядають і зволожуючі засоби для них відповідно до їх типом.

Як відростити довге волосся. Поради (відео)