Компресійна білизна

Компресійну білизну - спеціальний вид одягу, призначений для корекції патологічних процесів і прискорення відновного періоду.

Основний принцип роботи компресійного білизни полягає в цілеспрямованому стисненні поверхневих і глибоких вен в напрямку знизу вгору, звуженні судин і прискорення кровотоку серцево-судинної системи, в результаті чого в м`язи надходить більше кисню, швидше видаляються продукти розпаду, що, в свою чергу, сприяє швидким реабілітаційним процесам. Простіше кажучи, компресійну білизну, стискаючи вени, виштовхує застояну кров і змушує її рухатися.

Незважаючи на що йде далеко в глиб історії виникнення і успішне використання тугих пов`язок як реабілітаційних засобів для військових і спортсменів, а також в лікувальних цілях, білизна такого типу досі неоднозначно сприймається вченими-медиками, але практика доводить безсумнівні переваги його застосування в ряді випадків:

• медичні показання;
• спорт;
• індустрія краси.

Спектр медичних показання для носіння компресійного білизни широкий: варикозне розширення вен, вагітність і післяпологовий період, післяопераційний відновлювальний період, реабілітація травм.

Венозна недостатність і варикозне розширення вен - проблема людей із зайвою вагою, які ведуть малорухливий спосіб життя, і зовсім необов`язково це повна людина, який весь день сидить на місці. У зону ризику потрапляють вагітні жінки, у яких прояв цього захворювання пов`язане з підвищенням внутрішньочеревного тиску і навантаження на ноги. В цьому випадку носіння компресійного білизни пролонгується і на післяпологовий період для підтримки ослаблених м`язів черевного преса і в цілях попередження опущення органів малого таза. Часто страждають варикозним розширенням вен і люди, яким за родом їх професій, доводиться проводити весь робочий день на ногах. Як не прикро це визнавати, але і любов до високих каблуків також може не пройти безслідно для судин ніг.

Варикозне розширення вен - це не просто некрасиві смужки і плями, що виступають на ногах, це складне захворювання, що супроводжується болями, дискомфортом і набряком в ногах, хвороба, яку простіше попередити, ніж вилікувати. Компресійну білизну рекомендується починати носити вже при перших появи судинних зірочок або неприємних відчуттях в нижній частині ніг в кінці робочого дня.

Післяопераційний період, особливо якщо операція проводилася на ногах і передбачається значний по протяжності постільний режим, також можна полегшити, знизивши больові відчуття і нормализовав циркуляцію крові, мінімізуючи тим самим, ймовірність виникнення тромбоемболії, застосовуючи компресійний медичне білизна.

Компресійну білизну, що використовується в спортивних цілях, призначене, в першу чергу, для еластичної фіксації різних частин тіла, в результаті чого травматичність знижується, а відчуття тіла в просторі збільшується, будучи одним із способів поліпшення координації.

На відміну від медичного, що не відрізняється особливим комфортом носіння, спортивне компресійну білизну має меншу ступінь компресії, але володіє кращими терморегуляціонная і еластичними властивостями, а також виглядає набагато привабливіше з естетичної точки зору. Зниження енергетичних втрат під час тренування і швидке відновлення після них, зменшення ступеня стомлюваності основних груп м`язів, стабілізація їх температури веде, в свою чергу, до підвищення витривалості організму, що дозволяє досягати високих спортивних результатів.

Найбільш спірне, однак, досить популярний вид застосування компресійного білизни - використовуваний в цілях корекції фігури. Якщо використання компресійного білизни під час тренувань, безперечно, збільшує їх ефективність за рахунок додаткового навантаження на м`язи і шкіру, а також підвищеного потовиділення, і як наслідок, зменшення маси тіла, то постійне носіння такого типу білизни чисто в візуально коригувальних фігуру цілях може не кращим чином позначитися на стані вашого здоров`я.

Безумовно, якщо вам необхідно дуже швидко, але відносно ненадовго візуально схуднути на кілька кілограмів, то допомога компресійного білизни буде просто неоціненна. Невідомо куди зникли жирові складки на боках, сідницях, під лопаткамі- підтягнутий силует, можливість одягти сукню меншого, ніж зазвичай розміру на урочистий захід або просто на вечерю в ресторані - відмінний результат при малих енергетичних і фінансових витратах.

Однак, якщо ви плануєте домагатися стрункості день у день лише носінням такого типу білизни, то ваше здоров`я рано чи пізно опиниться під загрозою, а відкладати або занадто тривале вирішення проблеми корекції ваги обернеться необоротними наслідками. Набагато більш грамотним стане одночасний вплив на вашу фігуру виховання в собі культурних звичок їжі і носіння компресійного білизни ... в спортивному залі.

Протипоказань до носіння компресійного білизни не так вже й багато, проте вони є. Такий тип білизни не можна носити при наявності захворювань кровоносних судин- захворювань, пов`язаних з порушенням кровообігу-які хворіють на цукровий діабет і різними видами дерматитів, а також при наявності відкритих ран. Крім того, протипоказано носіння білизна з високим ступенем компресії курцям, а також щоденне довгострокове носіння (до 12 годин) компресійної одягу з метою корекції фігури.

За призначенням:

1. медичне:

• профілактичне;
• лікувальний;
• реабілітаційне.

1. спортивна зброя:

• для тренувань - в залежності від видів спорту (баскетбол, футбол, легка атлетика), призначене для рук, для ніг, для грудей;
• для змагань;
• відновне.

1. коригуючий:

• для тренувань;
• для носіння під одягом.

За ступенем компресії компресійну білизну ділиться на 4 класу (від легких набряків до серйозного порушення лімфотоку). Білизна 1 класу вільно продається в аптеках і його можна вибрати, виходячи з власних уявлень про необхідність, білизна 2-4 класу призначається виключно лікарем.

За формою:

• еластичні бинти;
• шкарпетки;
• гольфи;
• панчохи;
• гетри;
• спринтери (шорти);
• тайтси (легінси);
• пов`язки на стегнах;
• труси, труси-бандажі;
• бюстгальтери;
• купальники;
• топи;
• майки;
• футболки;
• кофти;
• комбінезони.

Компресійне (коригуючий) білизну великих розмірів набуло широкого поширення серед жінок і чоловіків. Виконане, як правило, не суцільним полотном, а забезпечене спеціальними вставками в області живота, сідниць, на боках, така білизна спрямоване не тільки на візуальне зменшення розміру і корекцію силуету, але і на зміцнення м`язів, що утримують хребет, м`язів преса. Сучасні безшовні технології дозволяють носити правильно підібране коригуючий білизну під досить облягає одягом, залишаючись при цьому непомітним. Справжнім порятунком для повних жінок, які не бажають відмовлятися від активного відпочинку на морі або занять в басейні, є коригувальні купальники великих розмірів.

Компресійну білизну для вагітної жінки повинен підібрати лікар-флеболог, який визначить потрібний розмір і ступінь компресії:

• Труси або труси-бандаж. Призначені для підтримки зростаючого живота-дозволяють перерозподілити вагу, тим самим, розвантаживши хребет і знявши больові ощущенія- носяться поверх звичайних боягузів. Можна носити до і після пологів.
• Гольфи, панчохи, колготки. Головне завдання - профілактика або полегшення вже існуючого захворювання варикозного розширення вен, зняття набряків і втоми ніг.

Найпопулярнішими сучасними виробниками компресійного білизни є:

• російська фірма «Інтекс», в асортименті якої присутні колготки, панчохи та гольфи звичайної і полегшеної версії, а також бандажі та пояси;
• «Native», також російський бренд, що отримав в 2015 році медаль «Національний знак якості», що спеціалізується на виробництві компресійного білизни в декількох напрямках: реабілітаційний період після кардіохірургії, післяпологове, спортивне, коригуючий;
• ще один російський виробник «Валенто», який виготовляє різні види компресійного білизни для жінок і чоловіків (спортивне, післяопераційне, до- і післяпологовий, коригуючий) з італійських матеріалів;
• німецька компанія «Medi», що випускає не тільки компресійну білизну (гольфи, панчохи, колготки, пояси, бандажі), але і протезно-ортопедичні вироби;
• «Reebok», компресійну білизну цієї марки (від спортивних бюстгальтерів до комбінезонів) користується заслуженою популярністю у всьому світі у спортсменів-професіоналів і тільки тих, хто приступає до своїх перших тренувань новачків;
• австралійська фірма «Skins», яка розробила разом з інженерами NASA дуже тонку і м`яку компресійну спортивний одяг та термобілизна;
• швейцарська компанія «Sigvaris», яка виробляє компресійну білизну трьох напрямків: sigvaris лікувальний, sigvaris профілактика і sigvaris спортивний;
• американський виробник «Under armour», фішкою якого є спортивний компресійний комбінезон-рашгард.

Для того, щоб правильно вибрати компресійний білизна, необхідно відштовхуватися від трьох чинників: призначення, види активності і розміру.

Якщо ви вибираєте компресійну білизну за медичними показаннями (від вагітності до післяопераційного відновлення), то необхідно спочатку проконсультуватися з лікарем-флебологом, який допоможе вам визначити тип і розмір білизни, а також ступінь компресії, так як неправильно підібрана білизна не тільки не допоможе полегшити ваше стан, а й погіршити його.

Спортсмени керуються складом білизни такого типу (воно повинно бути 100% синтетичним, так як саме ці матеріали забезпечують його еластичність і ефект компресії), плетінням ниток вироби (кругле або плоске), точним розміром (білизна має ідеально облягати тіло, не натирати при бігу і активних діях) і зовнішнім виглядом (гарний настрій для спортсмена - одна із запорук майбутньої перемоги).

Коригуючий білизна вибирається, в основному, виходячи з конкретних бажань корекції певних частин тіла, можливостей гаманця і особистого смаку. Сучасний ринок коригуючого білизни може задовольнити будь-які запити споживачів: від простих трусів із завищеною талією до еротичного боді.

Будь-яке компресійну білизну необхідно надягати правильно, тільки так можна досягти бажаного результату при його застосуванні. Медична білизна (найчастіше, це гольфи, панчохи або колготки) потрібно надягати відразу після пробудження, ще не вставши з ліжка, поки в ногах не почала накопичуватися рідина, яка згодом і призводить до появи набряків.

Лікарі стверджують, що зніматися компресійну білизну має досить легко, а ось для надягання його будуть потрібні певні зусилля.

Існують навіть спеціальні пристосування для полегшення надягання і зняття медичного компресійного білизни, що має особливу актуальність для людей з великими габаритами або обмеженими можливостями.

Носити білизну такого типу необхідно протягом дня, однак на ніч його рекомендують знімати, щоб дати відпочити шкірі, тим більше, що коли людина знаходиться в горизонтальному положенні, то компресія не створюється, а значить, немає необхідності знаходитися в такій білизні.

Окремо можна сказати про носіння коригуючого білизни. Не секрет, що в своєму бажанні отримати більш витончені обриси фігури і візуально скинути кілька кілограмів, жінки можуть піти на багато що, наприклад, на завідомо неправильний вибір розміру білизни. Результат не змушує себе довго чекати: в кращому разі, ще більш непривабливий вигляд (сумнозвісною «ковбаса в сіточці»), в гіршому - найсильніші, труднозаживающие натертості.

При догляді за компресійним трикотажем ви повинні слідувати вказівкам на ярличку вироби. Для того, щоб така білизна довго служило вам і не втратило своїх властивостей, необхідно пам`ятати, що:

• компресійний трикотаж, частіше за все не підлягає машинному пранні, проте сучасні пральні машини-автомати не завдадуть шкоди вашій білизні (виняток становлять вироби з силіконовими елементами, які не повинні взаємодіяти з водою взагалі), якщо ви використовуєте режим делікатного прання без віджимання;
• його не можна вибілювати і використовувати кондиціонер для білизни;
• при ручному пранні температура води не повинна перевищувати 40 градусів;

• в якості миючого засобу найкраще підходить шампунь;
• не можна сушити на відкритому сонці і при високих температурах;
• сушити рекомендується, злегка віджавши в рушник, на горизонтальній поверхні;

Компресійну білизну можна купити в різних торгових точках: від аптеки (медичне компресійну білизну) до інтернет-магазинів (у випадку з фірмовими імпортними виробами, це, найчастіше, єдиний спосіб отримати оригінальний виріб).

Компресійний трикотаж аж ніяк не дешевий, ціни на нього, в залежності від призначення, типу білизни, розміру, розкрученості бренду фірми-виробника можуть лежати в дуже широкому діапазоні.

Як правило, відгуки про покупку компресійного білизни, діляться на дві категорії: тих, хто купив дешеве білизна невідомого виробництва і володарів трикотажу такого типу, придбаного в аптеках або спеціалізованих магазинах.

Звичайні скарги перших - це, частіше за все, погана якість пошиття, швидка втрата властивостей, Некомфортність при носінні.

У відгуках другої категорії скарги на якість виробів практично відсутні, все емоції або позитивні, або носять рекомендаційний характер. У разі ж невдоволення часто з`ясовується, що воно викликане власним неправильним вибором.