Компресійні шкарпетки

Такий вид компресійного білизни, як шкарпетки, менш популярний, ніж ті ж гольфи, панчохи або колготки, однак високо затребуваний в медичній або спортивному середовищі. Шкарпетки застосовуються для запобігання розширенню вен, обумовленого характером роботи, підвищеною вагою або тривалими фізичними навантаженнями в спорті. Принцип дії компресійних шкарпеток полягає в стисненні різного ступеня кровоносних судин в нижній частині ноги і запобігання їх розширення.

За медичними показаннями шкарпетки призначені для носіння людьми з метою профілактики або лікування вже наявних захворювань судин, зокрема, варикозного розширення вен.

Зазвичай застосування компресійних шкарпеток показано тим, у кого тільки з`явилися перші ознаки насуваються захворювань - набряки, що виникають до кінця дня, хвороблива важкість у ногах, перші судинні зірочки в нижніх кінцівках. Однак, за рекомендацією лікаря, їх можна застосовувати і в більш складних випадках: при варикозі, венозної недостатності, лімфостаз, в післяопераційному реабілітаційному періоді.

Перевага спортсменів пояснюється просто - такі шкарпетки фіксують стопу, надаючи їй правильне положення, тим самим забезпечуючи додаткову опору і запобігаючи можливому тромбоутворення, що виникає в результаті деформації вен при сильних навантаженнях, наприклад, при бігу.

Переваги носіння компресійних шкарпеток:

• посилення кровотоку в результаті здавлювання судин, що забезпечує більший відсоток кисню, що потрапляє в м`язи, і як наслідок, поліпшення їх роботи;
• поліпшена терморегуляція, так як в компресійних шкарпетках відсутня вільна циркуляція повітря, м`язи постійно розігріті, і отже, знижується ризик виникнення травми ніг, відведення ж вологи і тепла відбувається крізь отвори в плетінні тканини;
• економія м`язової енергії внаслідок того, що нога, щільно охоплена носком, менше піддається вібрації і ризику розтягнень;
• захист шкірних покрив, так як при правильно підібраному розмірі шкарпеток, виключаються натертості шкіри.

Протипоказання до застосування компресійних шкарпеток також є, хоча вони і не такі великі: носіння компресійного трикотажу на нижніх кінцівках не рекомендується хворим на цукровий діабет, дерматитами різної етіології, що мають захворювання судин, а також при наявності відкритих ран.

Компресійні шкарпетки, так само, як і будь-яка інша компресійну білизну, підрозділяється на 5 класів за ступенем компресії по RAL-GZ 387, німецькому стандарту для компресійного трикотажу:

• Профілактичні. Використовуються туристами, спортсменами, людьми, що ведуть активний спосіб життя, або, навпаки, які проводять багато часу в статичному режимі, на ногах. Необхідність придбання визначається самостійно або за рекомендацією лікаря.
• 1 клас. Ступінь компресії становить 18-22 мм.рт.ст., застосовуються при перших ознаках судинних захворювань. Також можна купити самостійно.
• 2 клас. Компресія 23-32 мм.рт.ст. Призначаються тільки фахівцем при виявлених хворобах, наприклад, варикозному розширенні вен.
• 3 клас. Ступінь компресії 33-46 мм.рт.ст. Застосовуються при діагностованих захворюваннях вен у важкій формі.
• 4 клас. Сверхсильная компресія понад 49 мм.рт.ст. Призначаються для лікування лімфостазу.

Моделі компресійних шкарпеток можуть носитися як чоловіками, так і жінками і бути декількох видів:

• з відкритим носком - застосовуються у випадках, коли у людини великий розмір стопи і коротка лодижка- якщо пальці ніг уражені грибковою інфекціей- при деформованих пальцях стопи.
• з відкритою п`ятою - використовуються у випадках наявності пошкоджень на п`яті;
• з компресійної гумкою - вона повинна бути широкою, м`якою і еластичною.

Вибирати компресійні шкарпетки, потрібно так само, як, власне, і весь трикотаж такого типу. Основними критеріями при виборі є: призначення і розмір.

Якщо ви виходите з медичних міркувань, то вам достатньо буде визначити свій розмір і купити такі шкарпетки в будь-якій аптеці, єдиним приводом для роздуму в цій ситуації буде лише вибір фірми-виробника.

подивіться програму "Жити здорово", Де даються поради щодо вибору компресійних шкарпеток.