Пауза у відносинах. Варто переживати?

«Я не знаю, що робити далі. Давай якийсь час поживемо окремо, розберемося в собі і в почуттях один до одного. Давай візьмемо паузу у відносинах », - саме до такого рішення вдаються деякі пари, які зіткнулися на певному етапі відносин з проблемами, які не можуть вирішити мирними переговорами. Нерозуміння, сварка на сварці, відчуття, що поруч знаходиться чужа людина, - через всього цього багато людей немов видихаються, не відчувають у собі сили далі боротися за відносини, а й поставити крапку бояться - сподіваються, що все ще можна повернути на круги своя.

Коли відносини заходять в глухий кут, мимоволі задаєшся питанням: реанімувати почуття або розійтися? Але ні те, ні інше рішення, як правило, не дається легко. Втомившись від невідомості і душевних мук, люди приходять до висновку, що пауза - найоптимальніший варіант. Якийсь час поживши окремо, можна зважити всі за і проти, обдумати подальшу перспективу відносин і, головне, зрозуміти, чи потрібен тобі ця людина, уявляєш ти своє життя без нього. Однак варто враховувати той факт, що нерідко паузу беруть тоді, коли не знають, як спровокувати розставання. Не всім людям вистачає сміливості сказати: «Я більше тебе не люблю»

Що потрібно знати про паузу у відносинах?

Психологи попереджають, що пауза - не панацея від усіх бід. Якщо ви вважаєте, що проблеми зникнуть самі собою після місяця, проведеного порізно, то ви сильно помиляєтеся. Ваша зустріч принесе і спогад про те, чому колись ви вирішили розбігтися на час. Тому, якщо зараз у вас є невирішена проблема, краще докладіть зусиль і розставте всі крапки над i.

Відео: Пауза у відносинах? Що робити?

Замислившись про паузу, дайте відповідь собі чесно, не шукайте ви таким чином привід для розставання.
Однак часом пауза у відносинах просто необхідна хоча б тому, що, перебуваючи постійно поруч з «подразником», ви не маєте можливості розібратися в глибинних психологічних процесах, які відбуваються виключно у вашій свідомості. Саме для того, щоб заспокоїтися, тверезо оцінити свою поведінку і поведінку партнера, проаналізувати його помилки і, можливо, вибачити їх - потрібен короткий перерву в стосунках.

Відео: Чи можливе перезавантаження відносин після розставання? SHTUKENSIA .COM

Крім того, задумавшись про паузу, дайте відповідь собі чесно, не шукайте ви таким чином привід для розставання. Якщо ви абсолютно нічого не чекаєте від цих відносин, то, швидше за все, і реанімувати їх не варто. Чесніше буде прямо сказати партнерові про ваші почуття.

Коли необхідна пауза у відносинах

1. Коли ви перестаєте розуміти один одного в дрібницях. Здавалося б - серйозної проблеми немає, ніхто нікого не зраджував, але з кожним днем ви мучите один одного взаємними претензіями, влаштовуєте скандали на порожньому місці і, трохи заспокоївшись, не можете відповісти, через що сир-бор.

Відео: Сімейні стосунки

2. Якщо вам стає нудно один з одним. Ви не знаєте, про що поговорити, як цікаво провести час удвох, і будь-які спроби хоч якось урізноманітнити спільне дозвілля терплять крах - ви починаєте сперечатися ще на етапі вибору «кіно або кафе».

3. Якщо ви не бачите віддачі з боку вашого партнера. Ви готові йти на компроміс, а він вперто гне свою лінію і абсолютно не прислухається до ваших бажань і прохань. Ви відчуваєте себе скривдженою, незрозумілою, говорите йому про це, а він ніби не чує.

4. Якщо ви розумієте, що абсолютно всі проблеми знаходяться в вашій голові. Він ні краплі не змінив своє ставлення до вас і не змінився сам, а вам хочеться чогось іншого, нового. Не варто відразу рубати з плеча, краще взяти пару тижнів для роздумів.

5. Коли ви відчуваєте, немов живете в клітці. Партнер контролює кожен ваш крок, підозрює в невірності і ревнує до всіх чоловіків у вашому оточенні. Звичайно, перед тим, як робити паузу у відносинах, вам варто поговорити з улюбленим, пояснити, що вас зачіпає і засмучує його недовіру. Якщо подібні розмови по душам результату не приносять, можливо, варто влаштувати невелику перерву.

КІЛЬКА ПРАВИЛ ПАУЗИ У ВІДНОСИНАХ

1. Ніколи не беріть паузу, що не обговоривши її з вашим чоловіком. Розкажіть йому про все, що вас хвилює, і дайте зрозуміти, що в даний момент ви не бачите іншого виходу з ситуації.

пауза у відносинахНавіть якщо ви розумієте, що хочете розлучитися зі своїм партнером, зробіть це тільки після закінчення паузи.

2. Переконайте партнера, що ви не йдете від нього, що це не розставання. Домовтеся, що просто берете час для роздумів, але ніяк не для того, щоб почати відносини з кимось іншим.

3. Не намагайтеся задивлятися на інших чоловіків. Навіть якщо ви розумієте, що хочете розлучитися зі своїм партнером, зробіть це тільки після закінчення паузи. Тоді і зможете почати нові стосунки, не раніше.

4. Під час перерви займіть себе чимось корисним і цікавим, наповніть дні захопленнями і хобі, спілкуванням з подругами. Намагайтеся якомога рідше залишатися на самоті, щоб не завершити паузу виключно через те, що вам стало нудно. В такому випадку проблеми можуть так і залишитися проблемами.
джерело