Домашній педикюр і догляд за стопами ніг

Відео: Домашній Догляд за ступнями (оливкова олія + лимон)

Нехай ніжки не завжди видно з-під взуття, але відчуття того, що на стопах наведено повний порядок, додає впевненості в собі і підвищує самооцінку. Причому, важливо відзначити, що педикюр це процедура важлива не тільки для зовнішнього вигляду, але і для вашого здоров`я. Адже очищаючи стопи від відмерлих клітин і від усіляких неприємних наростів, ми очищаємо весь організм і даємо своєму тілу дихати, тому що на стопах відмирає велика кількість нервових тканин, які пов`язані з органами.

Багато жінок вважають процедуру педикюру Не важливо, тому часто про неї забувають. Але, коли вирішили привести себе в порядок, слід не забувати, що робити це потрібно в комплексі, і, ні за що не забувати про своїх ніжках. Можна звернутися за допомогою до фахівця в СПА-салон або зробити педикюр самостійно в домашніх умовах.

Регулярно робіть ванночки для ніг

Якщо ви вирішили зробити домашній педикюр, тоді важливо пам`ятати, що він починається з розпарювання стоп. Це допоможе розм`якшити шкіру ніг. Побалуйте ваші ніжки, зробіть для них ванночку з використанням ефірних масел або з настоянками трав. Після процедури витріть стопи сухим рушником, після чого нанесіть на кутикулу спеціальний крем-пом`якшувач. Почекайте 5 хвилин, потім відсуньте кутикулу за допомогою дерев`яної палички і поверніть ніжки в ванночку ще на пару хвилин. Приступаючи до обробки нігтів, обов`язково витріть ноги м`яким рушником.

Відео: Як зробити педикюр в домашніх умовах?

Ванночки з використанням трав`яних настоїв - це самий простий і доступний варіант в домашніх умовах. Для прикладу, ви можете змішати і залити окропом по дві ложки лляного насіння, ромашки і зеленого польового хвоща. Трави можна придбати в аптеці. Така ванна відмінно допомагає для розм`якшення шкіри, а так само допоможе при боротьбі з грибком.

Розслаблюючі ванночки для здоров`я ніжок

Відео: Домашній Педикюр | Догляд за ніжками

Для приготування оздоровчої розслаблюючій ванночки залийте окропом 100 гр. липових листя. Після того, як настойка буде готова (пройде приблизно 30 хвилин), додайте ложку солі і розбавте все водою. Ви отримаєте, таким чином ванночку, яка допоможе зняти набряки з ніг. Так само можна приготувати чудову оздоровчу ванночку для ніг з календулою і звіробоєм. Для цього вам знадобляться 1 столова ложка календули і 2 ст. ложки звіробою, які так само слід залити окропом. Ця ванночка прекрасно допоможе при натоптишах і тріщинах. Після прийняття ванни дайте відвару висохнути самостійно і обов`язково зробіть масаж з використанням крему для стоп.

Тонізуючі ванночки для ніг

Для підняття тонусу ваших ніжок, вам допоможе ванночка з використанням солі Мертвого моря і перцевої м`яти. Візьміть 2 ст. ложки солі і 5 крапель ефірного масла перцевої м`яти, або можна обійтися столовою ложкою сухої м`яти, але в цьому випадку м`яту найкраще заховати в марлевий мішечок. Для ефекту тримайте ніжки в такій ванні 15-20 хвилин.

Пом`якшувальна ванночка для ніг

Розведіть борну кислоту в воді, в співвідношенні 1 ч. Ложка на одну склянку води і распарьте в розчині свої ніжки. Робіть таку пом`якшувальну ванночку для ніг на ніч. Після процедури на тріщинки нанесіть вазелін і заклейте пастирем, і спокійно лягайте спати. Застосовуйте такі ванночки до тих пір, поки всі тріщинки не загояться і не зникнуть з ваших ніжок.

Як зробити контрастну ванночку для ніг

Для цього налийте в один таз воду, яка буде нагріта до 38 градусів, а в другій воду, яка буде приблизно 15-17 градусів. І опускайте ноги по черзі, то в один, то в інший тази. Обов`язково пам`ятайте, що залишати ноги в тазиках можна не більше ніж на 1 хвилину. Продовжуйте процедуру до того моменту, поки вода в першому тазику не охолоне.

Як зробити пілінг стоп

Після того, як ви вже надали вашим нігтям потрібну форму і зробили ванночку, тоді можна приступати до обробки стоп. Для ретельної обробки вам знадобиться пілінг стоп. Зробіть масаж, при цьому масажуйте більш ретельно проблемні місця, де більше згрубла шкіра. Це зазвичай шкіра на великому пальці, підстави пальців, зовнішні краї стоп і п`яти. Обов`язково змийте теплою водою пілінг після процедури і висушіть свої ноги.

Крему і пемза для педикюру в домашніх умовах

Після застосування пілінгу, обов`язково обробіть шкіру стоп за допомогою пемзи. Навряд чи хоча б одна жінка при повноцінному педикюрі будинку, може обійтися без пемзи. За допомогою неї можна видалити всі залишки відмерлої шкіри зі ступень. Після того, як ваші ноги будуть повністю оброблені пемзою, обов`язково нанесіть живильний або дезодоруючий крем для ніг. Для додання тонусу ніг можете використовувати тонізуючий крем для ніг. На нігті можна при бажанні завдати зміцнюючий засіб. Так само косметологи радять використовувати рослинні масла замість кремів, наприклад, оливкова.

Можна поєднувати домашній педикюр з ароматичної процедурою. Це допоможе досягти найбільшого ефекту і доставить вам задоволення. Наприклад, можна до рослинного масла додати ароматичне, наприклад, масло чайного дерева допоможе вам захистити ступні від шкідливих бактерій, а лимонне пом`якшить шкіру.

Обов`язково, чистите за допомогою кістяний або дерев`яної палички нігті від забруднення. За допомогою такої процедури ви легко досягнете акуратного вигляду і позбавите від бактерій і клітин, які відмерли. Проводьте чистку акуратно, щоб не травмувати шкіру, так як є ризик зараження, що може привести до нагноєння.

Як наносити лак на нігті ніг

Нанесення лаку це завершальна процедура в будь-якому домашньому педикюрі. Обов`язково знежирте нігті перед використанням лаку, за допомогою засобу, який не містить ацетону. Для того щоб лак на нігтях ніг тримався довгий час нанесіть його в два шари і обов`язково дайте йому просохнути, що б не зіпсувався вам педикюр. Важливо пам`ятати, що нігті не можна сушити феном, так як від цього лак швидше почне відшаровуватися.

Відео: Pedicure - a very important procedure for foot care

Ну ось, домашній педикюр і закінчений! Бачите, як просто його зробити? І при цьому ви не витрачали великі гроші в салоні. Обов`язково, намагайтеся регулярно виконувати таку процедуру, і ви завжди будете виглядати доглянуто і красиво!