Причини і лікування грубої шкіри на п`ятах

Кожна жінка в дитинстві мріяла бути принцесою. Красиві сукні, парчеві туфельки, бали і принци. Однак, ставши дорослими, жінки частіше стають Попелюшками. При цьому вони стикаються з необхідністю посадити троянди, перебрати зерно, збігати на роботу і встигнути приготувати обід. Коли ж, нарешті, приходить пора відправитися на бал, щоб не пропустити зустріч з Принцом, виявляється, що кришталеві черевички доводиться надягати на натруджені ноги з шорсткою шкірою на п`ятах.

Звичайно, сучасна Попелюшка може відправитися в салон краси і записатися на педикюр. Але, може бути, як і личить справжній Попелюшці, постаратися перетворити ніжки в домашніх умовах? Способів впоратися з огрубілою жорсткою шкірою на стопах досить, та й часу на процедуру багато не потрібно. Так що Попелюшка цілком встигне перетворитися на Принцесу і зачарувати на балу свого Принца.

Причини шорстких п`ят

Здавалося б, сьогодні так багато всіляких доглядають коштів, а проблема шорстких п`ят, все ще мучить багатьох жінок. Причин тому кілька:

• Суха від природи шкіра-
• Довгий час, яке доводиться проводити на ногах;
• Перебування на сонці і спеці;
• Відкрита літнє взуття, яка сприяє висушування шкіри;
• Синтетичні матеріали, дотичні зі стопами;
• Недостатній догляд за шкірою стоп.

Коли все це фактори діють разом, підсумок виявляється невтішним. П`яти стають шорсткими і жорсткими, шкіра втрачає еластичність, грубіє і ніби висихає, припадаючи довго гояться хворобливими тріщинами. На таких стопах частіше з`являються мозолі і потертості. Це не тільки погіршує зовнішній вигляд ніг, але і заподіює масу неприємних відчуттів при ходьбі і навіть при взуванні. Щоб цього не відбувалося надалі, важливо пам`ятати нехитрі правила.

Правила підтримки м`якості ступень

• перед виходом на сонце або просто в жарку погоду ступні потрібно зволожуючими засобами для ніг;
• важливо регулярно робити масаж стоп з застосуванням живильного крему, це наситить шкіру і активізує кровообіг;
• не можна нехтувати щоденним доглядом за шкірою ніг.

Щоб перетворити шкіру ніг в м`яку і шовковисту, не доведеться звати Фею. А слід запастися терпінням, навчитися доглядати за своїми ногами і, як годиться Попелюшку, приступити до роботи.

Як потрібно доглядати за п`ятами

Доглядати потрібно регулярно і комплексно, включаючи в догляд такі процедури:

• гігієнічні процедури;
• ванночки;
• зволожуючі і живильні маски і креми.

А щоб шкіра п`ят завжди радувала гладкістю і м`якістю, потрібно:

• користуватися тільки спеціальними пилками і терки на основі пемзи і ніколи не користуватися гострими предметами для обробки шкіри п`ят;
• двічі на день наносити на ступні доглядають або зволожуючі засоби для ніг;
• не нехтувати спеціальним доглядом, що включає аплікації, ванночки, маски і скраби, масажі і примочки.

Ванночки і маски для ступень

Теплі ванночки на основі самих різних природних компонентів, серед яких, трави, сіль і сода, оцет, і навіть натуральне молоко - це потужний засіб для швидкого пом`якшення шкіри на ступнях.

Ванночка з яблучним оцтом

• 2 ложки яблучного оцту;
• Вода.

У воду приємною для ніг температури додають кислоту і в цьому складі тримають ступні близько 15 хвилин. Потім щіткою з м`якою щетиною обробляють ноги, а огрубілі ділянки п`ят обробляють пемзою або більш жорсткою щіткою. Після цього ноги на кілька секунд опускають в холодну воду. Тепер ступні можна просушити, а через півгодини нанести крем.

Мильна ванночка з содою

• Питна сода;
• 1 літр води;
• Рідке мило або мильна стружка.

У гарячій воді розмішують півсклянки соди і така ж кількість мильної стружки. В отриманому складі потрібно пропарити ступні, пора розчин не охолоне. Далі, не витираючи ніг, наносять склад для пілінгу і обробляють шкіру ступень. П`яти можна обробити і шматочком пемзи. Хороший склад для скрабу виходить з невеликої кількості рослинного масла і жмені крупної солі. Після процедури ноги споліскують і на шкіру наносять живильний крем.

З білою глиною для ніг

• Невеликий пакет білої глини;
• Вода.

У теплій воді розчиняють глину і в такому складі витримують ноги близько двадцяти хвилин.

Крохмальна ванночка для ніг

• 2 ложки крохмалю;
• Вода.

У склянці холодної води розчиняють крохмаль, потім рідину змішують з теплою водою. Ванночку роблять двадцять хвилин. Потім ноги просушують і обробляють мочалкою або щіткою для тіла.

Маска для п`ят з лимонним соком

• 1 жовток;
• 1 ложка лимонного соку;
• Половина ложки крохмалю.

Суміш цих компонентів наносять на п`яти. Краще це робити після ванни, коли ніг розпарені, а потім дочекатися висихання суміші до появи кірки, яку змивають теплою водою. Ступні обробляють кремом або молочком.

Молочна ванночка для п`ят

• 500 мл питного молока;
• 1 ложка мильної стружки;
• Вода.

У гарячій воді розчиняють молоко і стружку з дитячого мила. В отриманому розчині ноги тримають до його охолодження.

Вологі ноги обробляють скрабом і обережно протирають спеціальної пемзою для ніг. Далі ноги споліскують і негайно наносять зволожуючий крем або масажують ступні із застосуванням оливкової олії. Якщо процедура проводиться на ніч, то в ліжко краще лягти в бавовняних шкарпетках.

Трав`яна ванна для ніг

• Сухий корінь алтея;
• Сухий цвіт липи;
• Бджолиний мед.

З трав роблять міцний відвар, в який додають трохи меду. У складі ноги тримають близько п`ятнадцяти хвилин, після чого ступні обробляють складом для скрабу або сумішшю масла і солі. Оновлені ноги змащують живильним або зволожуючим засобом.

Солона ванночка для ніг

• Морська сіль;
• Вода.

У гарячій воді розчиняють жменю морської солі. До складу можна влити кілька ложок рідкого мила. А після ванночки ступні традиційно обробляють пемзою або скрабом і покриваються тонким шаром крему.

Маска з кабачка для п`ят

Молодий кабачок подрібнюють в пюре, додаючи в нього ложку оливкової олії. Отриману суміш густо наносять на ноги, фіксуючи зверху марлею, а потім можна півгодини відпочити. Після маски на ступні наносять крем для ніг.

Оливки для гладких п`ят

Двісті грам оливок без кісточок подрібнюють і в це пюре додають м`якоть четвертинки лимона і жовток. Масу збивають і наносять на п`яти, залишаючи суміш до повного висихання. Потім кірку видаляють теплою водою, а ступні змазують оливковою олією або кремом.

Абрикосова маска для ніг

Свіжі абрикоси без кісточок розминають в широкому посуді і нагрівають до гарячого стану. У пюре додають ложку кукурудзяної олії, перемішують і накладають на грубу шкіру п`ят. Зверху ноги укутують харчовою плівкою і надягають товсті шкарпетки. Після півгодинного очікування маску змивають, а ноги змащують кремом.

Яблучна маска для п`ят

Для маски беруть серцевину яблук, яку подрібнюють до стану пюре. У нього додають трохи житнього борошна, щоб вийшло еластичне тісто негусто. Фруктові коржі з цього тіста прибинтовують до п`ят і тих місць, де шкіра загрубіла, зверху ноги укутують плівкою, а потім надягають товсті шкарпетки. Через годину компреси знімають і п`яти обробляють відповідним кремом.

Радикальні методи для м`яких п`ят

Якщо ж бал уже на носі, і Попелюшку терміново потрібно привести в порядок свої ноги, то резонно поступити таким нехитрим чином:

1. Скористатися для пом`якшення шкіри на ступнях якісним кремом для видалення волосся. Такі склади ефективно розм`якшують навіть волосся, тому якщо суміш нанести на вологе ноги, потім надіти щільні шкарпетки і потримати 15 хвилин, то результат не забариться себе чекати. Розм`якшити шкіру видаляють пемзою, ноги споліскують і обробляють пом`якшувальною кремом.
2. У тазу з гарячою водою розчиняють велику сіль, розпарюють в розчині ноги кілька хвилин, а далі в воду додають дві таблетки перекису водню, які легко замінити трьома повними ложками готового розчину. Знову ноги витримують у воді п`ять хвилин. А далі побілілу шкіру зчищають теркою для ніг, шліфують пемзою і змащують зволожуючим кремом.

Рецепт кошти з гліцерином і оцтом

• Флакон гліцерину;
• Ложка оцтової есенції.

У гліцерин наливають ложку есенції. Суміш прямо у флаконі з щільно закритою кришкою струшують і вийшов складом обробляють грубу шкіру на ступнях. Найзручніше це робити за допомогою ватної палички, щоб не допускати контакту з ніжною шкірою рук. Далі потрібно надіти на ноги тонкі пакети або обернути ступні плівкою, а поверх цього надіти шкарпетки.

Правильніше робити процедуру на ніч, оскільки мінімальний час впливу становить сорок хвилин, а найкращий результат буде після нічного застосування. Після процедури, п`яти кілька днів обробляють дрібною пемзою, щоб зняти розм`якшені шматочки шкіри. Потім шкіру можна змастити кремом.

Якщо шкіра сильно постраждала, то краще використовувати спосіб кілька разів поки стан п`ят не покращиться. Далі для підтримки результату обробку проводять кожні 7 - 14 днів. Краще, якщо це станеться після ванни.