Содові ванночки для ніг

Догляду за обличчя і тілом завжди приділяється достатньо багато уваги. Однак ногам і стопах потрібно не менше доглядають процедур. Содові ванночки для ніг не тільки подарують цій частині тіла привабливий, доглянутий вигляд, але також допоможуть позбутися від серйозних проблем, у вигляді мозолів, тріщин, натоптишів.

Користь содових ванн для ніг

Сода - унікальний засіб, яке знайшло широке застосування не тільки в побуті, але і в косметичній площині. Дешеве і доступне, воно завоювало особливу популярність у дівчат. Ефект від застосування содових ванн для ніг можна буде оцінити вже після першої процедури.

• Содовий розчин знезаражує шкірний покрив, сприяє усуненню мозолів, натоптишів;
• позбавляє від пітливості і неприємного запаху;
• веде активну боротьбу з грибковими захворюваннями нігтів і ступень. Справа в тому, що грибки здатні розмножуватися виключно в кислому середовищі. Сода - лужний продукт, що нейтралізує кислоту і тим самим блокує можливість подальшого розмноження грибкових мікроорганізмів;
• содові ванночки впливають на шкіру заспокійливо, розм`якшують натоптиші, позбавляють від сверблячки і печіння;
• прискорюють загоєння мозолів і тріщин, сприяють видаленню ороговілого шару шкіри.

Правила застосування содових ванн для ніг

Існує мудре правило - все добре в міру. Відноситься воно і до соди. Безконтрольне її застосування здатне завдати шкірі ніг істотної шкоди. Часте використання содових ванн або передержіваніе ніг в содовому розчині призводить до порушень рН балансу шкіри. Тому важливо при використанні подібної процедури в домашніх умовах дотримуватися деяких правил:

• За тривалістю приймати содову ванночку рекомендує не більше 15-20 хвилин;
• Вода повинна бути теплою;
• Після процедури стопи і п`яти слід почистити пемзою або спеціальною щіточкою, після чого ноги сполоснути водою;
• На завершення ноги витираються рушником насухо;
• Потім на шкіру стоп і п`ят наноситься спеціальний живильний крем (можна мазь або масло), що пом`якшують і живлять шкіру. Після вбирання крему рекомендується надіти бавовняні шкарпетки.

Робити процедуру необхідно на ніч. Для досягнення максимального ефекту содові ванночки потрібно виконати 5-7 разів, з розрахунку 3 рази в тиждень. Результат буде помітний вже після перших процедур.

Протипоказання

Незважаючи на масу позитивних характеристик, содові ванночки не всім можна приймати. Протипоказані подібні процедури в наступних випадках:

• при цукровому діабеті;
• в разі наявності пухлинних утворень будь-якого типу;
• при підвищеній температурі тіла;
• якщо людина хворіє на інфекційні або простудні захворювання;
• серцево-судинні і ниркові недуги;
• можна і при варикозному розширенні вен.

Рецепти содових ванн для ніг

Рецепти ванночок, запропонованих нижче, краще чергувати. Так вдасться швидше отримати бажаний результат.

Ванночки з содою і милом

Ванночки з содою і милом здатні усунути багато проблем зі шкірою ніг.

Для приготування мильно-содової ванночки для ніг знадобиться мило, краще дитяче, яке попередньо натирається на тертці. У таз середнього розміру наливається 3 літри гарячої води, туди ж додаються 2 столові ложки мила і соди. Все добре перемішується. Опустити ноги в цей розчин на 10-15 хвилин, не більше. Сода в складі кошти відмінно розм`якшує натоптиші і вони легко видаляються пемзою.

Після процедури необхідно обробити кутикулу і обрізати нігті. Потім ноги ретельно витираються рушником і змащуються рослинним маслом.

Содові ванночки з морською сіллю

Содово-сольові ванночки відмінно розм`якшують натоптиші, а також тонізують і знімають втому. У таз висипати по 1 столовій ложці морської солі і соди, залити все 2 літрами гарячої води. Опустити в таз ноги і перешкодити ними воду, поки не розчинятися додані компоненти. Час прийому подібної ванночки має становити не більше 15 хвилин, після чого ороговілі ділянки видаляються пемзою.

По завершенні процедури ноги витираються рушником і змащуються будь-яким косметичним маслом.

Шкіра ніг після подібної процедури стає м`якою і шовковистою.

З ефірними маслами

Ванночка з ефірними маслами, яка пом`якшує навіть саму грубу шкіру. Для її приготування потрібно 2 столові ложки соди, 2 чайні ложки нашатирного спирту, 2 літри теплої води. Після розчинення інгредієнтів у воді, необхідно опустити в цей склад ноги і витримати не більше 20 хвилин. За цей час шкіра досить добре розм`якшиться, натоптиші і мозолі легко втечуть за допомогою звичайної пемзи.

Завершується процедура витиранням ніг насухо спеціальним рушником і змазуванням шкіри стоп живильним кремом або олією.

Ванночки з содою і відварами трав

Розчин, приготовлений за таким рецептом допоможе позбутися від тріщин на ступнях. Для початку слід приготувати відвар ромашки або календули. Рецепт простий: на 1 столову ложку квіток потрібно взяти склянку окропу. Ці інгредієнти помістити в каструльку і варити на повільному вогні хвилин 10, постійно помішуючи. Отриманий відвар виливається в тазик з содовим розчином. Опустити в ємність ноги і сидіти мінут15-25.

З содою і нашатирним спиртом

Розслаблююча ванна, приготована з 2-х столових ложок соди і 1-2 великих ложок нашатирного спирту, змішаними з 3 літрами підігрітої води, корисна для грубої шкіри ніг. Ступні в такій ванні слід витримати хвилин 15-20, після чого обробити роговий шар шкіри пемзою.

На завершення процедури ноги споліскують водою і витираються рушником. Після цього рекомендується нанести ефірне масло на ноги.

Содові ванночки для ніг - безпечна і ефективна процедура, за допомогою якої можна вирішити багато проблем. За допомогою описаних рецептів не тільки вдасться привести в ідеальний стан шкіру ніг, але і розслабитися, відчути себе краще.