Як лікувати весняну алергію

Для багатьох весна - саме чудова пора року: замети тануть, з`являються острівці першої зелені, на деревах розпускаються бруньки, потім з`являється листя і квіти. Почуття радості переповнює кожного.

Однак останнім часом з`являється велика кількість людей, яким весняний період зовсім не приносить задоволення, а навпаки - одні муки і неприємності. Для таких людей весна - це пора безперервного нежиті, почервонілих і опухлих очей, постійне чхання і гори носових хусток або серветок. Все це пов`язано з дуже поширеним в наш час захворюванням - весняної або сезонної алергією.

Причини сезонної алергії

Головний винуватець - це пилок дерев, трав і чагарників. Вона може розноситися з вітром на дуже великі відстані, і всі люди, особливо сприйнятливі до неї, починають страждати від алергії. Чим більше навколо цвітіння - тим гірше стає алергікам.

Потрапляючи в ніс, пилок сприймається імунною системою як чужорідна речовина. А раз воно чуже - значить необхідно виробляти проти нього антитіла, що насправді і відбувається, точно так же, як і у випадку з бактеріями або вірусами.

Найчастіше причиною алергії стають такі дерева як тополя, ясен, верба, вільха, осика, бук, клен, в`яз або дуб. Квітів і чагарників ще більше, і пилок знаходиться в повітрі постійно, тому, як правило, аллергозавісімим людям доводиться дуже важко: ті ж самі алергени викликають бронхіальну астму, при якій дихальні шляхи звужуються, дихання утруднюється, мучить постійний кашель і хрипи. Алергенна пилок має безліч видів, тому необхідно звернутися до лікаря, для того, щоб він діагностував вид алергії і призначив відповідне лікування.

У дощові дні велика частина пилку змивається, повітря очищається і алергікам легшає.

методи боротьби

Знизити ризик загострення алергії або зменшити її симптоми можна за допомогою деяких способів, які пов`язані з нашим способом життя і побутом:

Деякі радять боротися з алергією посиленими фізичними тренуваннями, а саме - бігом. Але імунній системі це не допоможе, а навпаки, швидше за все, зашкодить, тому, намагайтеся якомога рідше виходити на вулицю. Пилок, при її вдиханні, буде надавати своє шкідливий вплив, чим би ви не займалися.

Користуйтеся сонцезахисними окулярами. Вони вбережуть очі не тільки від сонячного світла, але і від квіткового пилку. Якщо ви пересуваєтеся на машині, намагайтеся не відкривати вікна, краще включити кондиціонер.

Якщо поруч з будинком знаходиться водойма, то сидіти під замком цілий день безперервно необов`язково - поруч зі ставком або річкою можна зробити недовгу прогулянку. Або можна прогулятися відразу після дощу - вся пилок буде прибита до землі, а повітря очищений.

Щодня - і вдома і на роботі необхідно робити вологе прибирання. Головний ворог будь-якого алергіка - пилок, тому її потрібно постійно прибирати. Найкраще скористатися водяним пилососом або електричним омивачем повітря. Головне - не перестаратися, щоб від вологості не відклеїлися шпалери.

Водні процедури. Пилок залишається не тільки на предметах, але і на тілі і волоссі. Тому навесні необхідно якомога частіше приймати душ, причому ретельно промивати голову - адже пилок зовсім непомітна. Домашні тварини після прогулянки також повинні приймати щоденний душ.

У період цвітіння не потрібно сушити білизну на балконі - ефекту «зимової свіжості» ви вже не доб`єтеся, а ось симптоми алергії будуть забезпечені. Найкраще на весняний період прибрати зі стін і підлоги все килими.

Відмовтеся від меду. Будь-які продукти бджільництва алергікам просто протипоказані.

Відмова від спиртного. При вживанні спиртного алергія посилюється. Крім цього, алкоголь не можна поєднати з антигістамінними препаратами, призначеними при загостреннях.

Парфумом і косметичними засобами, що містять в своєму складі екстракти рослин теж краще не користуватися.

Ліками зловживати не варто: вони надають лікувальний ефект лише в перший час, потім організм звикає.

Дієта. Дуже часто разом з пилкової алергією спостерігається і харчова. Тут потрібно проконсультуватися з лікарем і дізнатися, яке саме рослина заважає жити, і що не рекомендується вживати в їжу. Наприклад, якщо алерген - березова пилок, то потрібно забути про червоні яблука, морква, персики і абрикоси. Якщо спостерігається алергія на пилок складноцвітих рослин - то виключити соняшникову олію, насіння, дині і халву. При алергії на злакові - виключені боби, квас, соя і пиво.

Не слід забувати про свій імунітет. Слід привести в норму баланс мікрофлори кишечника, так як всі корисні бактерії знаходяться саме там. Якщо їх стає мало, організм слабшає, і ви стаєте сприйнятливі до багатьох інфекцій. У цей час алергени особливо небезпечні. Поки цвітіння не почалося, використовуйте препарати, які містять комплекси біфідобактерій, а також «живі» йогурти.

Існують і радикальний метод, що дозволяють уникнути загострення весняної алергії - просто куди-небудь виїхати на час, поки що мучить вас алергія не відцвіте.

Народні рецепти від алергії

Народна медицина має у своєму запасі безліч ефективних засобів, які здатні принести полегшення при алергії, і навіть вилікувати її.

Деякі рецепти при алергії:

Збірний рецепт з коренів, листя, трав і квітів, з додаванням меду і яблучного оцту

Береться порошок лаврового листа, трава череди, корінь перстачу прямостоячого, квітки календули. Всі інгредієнти беруться по столовій ложці і заварюються в півлітра окропу. Суміш настоюється протягом 12 годин. Потім проціджують, додається по дві ч. Л. яблучного оцту і меду. Одержаний настій вживається по 1/3 склянки за півгодини до їжі, три рази в день. Як доповнення - після їжі приймається порошок яєчної шкаралупи, зовсім небагато - на кінчику ножа. Якщо застосовувати таке лікування тривалий час - то симптоми алергії зникають.

відвар череди

Цей рецепт сприяє повному одужанню від алергії. Низку слід заварювати протягом 20 хвилин і пити поки настій свіжий. Він повинен бути золотистого кольору, а не мутного або зеленого. Лікування тривале - близько року, але одужують хворі повністю.

муміє

Воно вважається найефективнішим засобом від алергії. Маленьким дітям до трьох років можна випивати по 50 мл розчину, дітям до семи - по 70 мл, а дорослим - по 100 мл. Розчин приймається вранці, також їм можна обробляти ділянки шкіри, уражені алергічним дерматитом.

Хоча народні засоби перевірені поколіннями, перед їх використанням необхідно проконсультуватися з лікарем, тому що організм у всіх різний. Відкладати візит до лікаря не варто, так як початкова форма алергії піддається лікуванню набагато легше.

Лікар призначить ліки, які відпускаються за рецептом і без такого. Безрецептурні препарати досить ефективні, наприклад, антигістамінні або протинабрякові - це таблетки, які знижують рівень гістаміну в крові. Це можуть бути різні спреї, що знімають набряк, або краплі, які позбавляють від роздратування.

Лікар може виписати і інші ліки, більш складні - ін`єкції проти алергії, які знімають симптоми на кілька років. Ці препарати індивідуальні, тому їх підбирає тільки лікар.