Як відростити довге і міцні нігті: ефективні методи

Довгі нігтики хочуть мати багато жінок, але не всіх природа нагородила такою гідністю. В принципі, сьогодні це не є проблемою, адже існує безліч способів, як відростити довгі нігті в салонних або домашніх умовах.

Повільне зростання нігтів і їх ламкість мають кілька причин. Ефективний метод швидко відростити нігті - усунути всі чинники, що негативно впливають на нігтьову пластину. Фахівці з догляду за нігтями називають три основні причини ламкості нігтів і їх поганого росту. Це спадковість, збої в роботі внутрішніх органів, агресивна дія факторів зовнішнього середовища. Всі ці фактори можна усунути, впоратися можна навіть зі спадковістю, якщо забезпечити нігтям додатковий догляд. Роботу внутрішніх органів і систем можна нормалізувати шляхом збагачення організму корисними речовинами.

Як відростити красиві, довгі нігті в домашніх умовах?

Давно шукайте дієвих способів, як відростити довге і міцні нігті природним шляхом, не вдаючись до методу їх нарощування? Зробити це дійсно можна, при цьому не тільки в салонах, але і в домашніх умовах. За словами фахівців, вирішити проблему з ламкістю нагідок і їх уповільненим ростом можна за допомогою наступних процедур та засобів:

1. Масляні ванночки з йодом. Для проведення процедури підійде будь-яке рослинне масло. Його потрібно підігріти, а потім змішати з декількома краплями йоду і гліцерину. В цей розчин на кілька хвилин опустити кінчики пальців, щоб повністю вкрилися нігтьові пластини. Змивати засіб не потрібно, достатньо витерти пальці серветкою. Такий засіб добре живить нігтики і прискорює їх зростання.

2. Морська сіль. Це засіб теж добре зміцнює і прискорює ріст нігтів. Сіль застосовується для нігтьових ванночок. На 2 склянки теплої води знадобиться 20 г морської солі. Кисті рук повністю опустити в приготований розчин, через 15 хвилин змити і нанести живильний крем. Бажано проводити такий догляд за руками 3 рази в тиждень.

3. Масаж. Якщо робити масаж біля основи нігтів, можна прискорити їх зростання. Масаж покращує кровообіг в нігтьових пластинах, завдяки цьому вони починають менше розшаровуватися. Для проведення лікувального масажу необхідно використовувати рослинне масло або спеціальний крем для кутикули.

4. Лимонний сік. Ванночка з лимонним соком - ще один спосіб, як відростити красиві довгі нігті, не виходячи з дому. Для такого догляду за нігтями візьміть один лимон, розріжте його навпіл і одну половинку використовуйте для кожної з рук. Необхідно добре вимити руки, витерти і засунути кінчики пальців в розрізаний лимон. Проводити таку процедуру можна тільки для рук зі здоровою шкірою, без подряпин і інших пошкоджень. Тримати руки в соку лимона дві хвилини, потім обполоснути теплою водою.

5. Трав`яні ванни. Відвари і настої багатьох трав сприяють швидкому зростанню міцних і здорових нігтів. Для цього відмінно підходять коріння лопуха, ромашка і звіробій. Щоб приготувати трав`яну ванночку, необхідно взяти 2 ст. л. цієї трав`яної суміші і залити її склянкою гарячої води. Розчин потрібно настояти протягом півгодини, так він насититься корисними речовинами, присутніми в травах. Перед проведенням терапії в настій додайте 5 ст. л. білого сухого вина. Процедура триває 30 хвилин, бажано проводити її кожен день протягом тижня.

Є й інші рецепти, як швидко відростити нігті, вони теж підходять для домашнього застосування. Добре себе зарекомендувала сода, вона сприяє зміцненню нігтьових пластин, перешкоджає їх ламкості і тим самим прискорює ріст. У склянці теплої води необхідно розчинити столову ложку соди, руки потримайте в розчині 15 хвилин і нанесіть на шкіру живильний крем.

Яким способом можна швидко відростити нігті: парафінотерапія

Якщо запитати фахівців, яким способом можна швидко відростити нігті при відвідуванні косметологічного салону, більшість з них називає парафінотерапія. Суть процедури полягає в тому, що на кутикулу і нігтьову пластину наносять розігрітий віск або парафін. Ці кошти мають безліч позитивних властивостей завдяки високому вмісту корисних речовин.

Парафінотерапія покращує кровотік в нігтьової пластини, таким чином, зміцнюються нігті, і прискорюється їх зростання. Процедуру можна провести і вдома, використовуючи для догляду за руками натуральний бджолиний віск.

Віск розігрівається на водяній бані, потім в нього опускаються кінчики пальців на кілька секунд. Можна опустити і все руки, якщо кількість воску для цього достатня, адже для шкіри парафінотерапія теж вважається дуже корисною. Віск не потрібно поспішати знімати з нігтів, процедуру бажано проводити перед сном, після неї надіти на руки рукавички і залишити на ніч. Якщо немає такої можливості, віск бажано витримати на нігтьових пластинах не менше 2-3 годин. Позитивні результати будуть помітні вже через тиждень.

Як відростити довге здорові нігті: вітамінотерапія

Вище на відео, як відростити довгі нігті, фахівці в першу чергу говорять про правильність харчування і забезпеченні організму всіма необхідними поживними речовинами:

До числа основних речовин, які беруть участь у формуванні здорової нігтьової пластини, належать вітаміни групи А, В, С і Е.

Вітамін А надає сприятливу дію на нігтьову пластину, зміцнює її і посилює ріст. Міститься він в моркви, печінки і вершковому маслі. Якщо ви хочете поліпшити зростання нігтів, відмовтеся від алкоголю і кофеїну, адже вони знижують кількість вітаміну А в організмі.

Надходження в організм достатньої кількості вітаміну С запобігає передчасному старінню і пожовтіння нігтьової пластини. Необхідно поповнити раціон цитрусовими, агрусом і ягодами, якщо хочете уникнути ламкості і пожовтіння нігтів.

Додаткове вживання вітамінів групи В покращує зовнішній вигляд нігтьової пластини, сприяє гарному росту нагідок і дозволяє краще засвоюватися корисних речовин. У великій кількості вітамін В міститься в молоці, зелені, яйцях і пивних дріжджах.

Вітамін Е сприятливо діє не тільки на нігті, але і на шкіру рук. Під дією цього вітаміну нігті ростуть міцні, довгі і здорові. Збагатити свій організм вітаміном Е можна, якщо регулярно вживати в їжу зелень, рослинне і вершкове масло, яйця, печінку, м`ясо.

Для гарного росту нігтів потрібні не тільки вітаміни, але і такі мікроелементи, як цинк, кальцій та залізо. З цією метою можна приймати спеціальні вітамінні комплекси, призначені для зміцнення нігтів.

Крім вітамінотерапії ще один широко застосовуваний спосіб, як відростити довге здорові нігті - це використання спеціальних косметичних і лікарських засобів. Добре себе зарекомендувала продукція таких марок, як Sally Hansen, Artdeco і Vivienne Sabo. Також важливо руки захищати від холоду і дії хімічних речовин, тому в зимову пору року потрібно носити рукавички. Для миття посуду бажано використовувати гумові рукавички.