Як позбутися комплексу неповноцінності

Жінка, яка задається питанням як позбутися комплексу неповноцінності, перш за все повинна прийняти себе такою яка вона є з усіма перевагами і недоліками. Просто це зробити? Ні, але це не означає, що це неможливо!

Просто рухайтеся хоча б маленькими кроками до своєї мети - гармонії зі своєю душею і тілом. Розслабтеся, вистачить себе гризти що Ви не така як всі, у Вас не такі довгі волосся, як хотілося б, та й ніжки не відрізняються стрункістю.

Дозвольте собі бути недосконалою. У цьому Ваша родзинка, в цьому Ваше відміну, перетворите його в Ваше гідність. Складно собі уявити як таке можливо? Уявіть собі, можливо, відмінний приклад Барбара Стрейзен.

Це не означає що Ви приймаєте себе і забиваєте на все, любите мене таку, яка я є і нічого не робите для вдосконалення, це вже крайність, давайте без цього. Прийняття себе допомагає Вам полюбити себе. Полюбити щиро.

Секрет як позбутися комплексу неповноцінності

Виходить щоб полюбити себе - потрібно почати піклуватися про себе, все так просто! Посмішка. Головне регулярність, приділяйте собі коханій хоч 15 хвилин в день і Ви дуже скоро перетворитеся, гарантую.

Ну теорії вистачить, давайте перейдемо до практики, як позбутися комплексу неповноцінності.

Перший етап як позбутися комплексу неповноцінності: зверніть увагу на свою зачіску. Це те, що найлегше змінити. Жінка повинна робити таку укладку, яка подобається їй самій, тільки тоді вона відчує впевненість і не буде постійно поправляти локони.

Етап другий як позбутися комплексу неповноцінності: макіяж. Чи не намагайтеся бути схожою навіть на суперзірку - знайдіть в своєму обличчі родзинку, акцентуйте увагу на достоїнствах. Не знаєте як? Сходіть на консультацію до іміджмейкеру, благо зараз це цілком доступно кожній жінці.

Третій етап як позбутися від комплексів: одяг. Хочете мати гарний вигляд? Не економте на собі! Підберіть базові комплекти з декількох речей: не потрібно скуповувати багато дешевих речей, краще придбай кілька дорогих, які можна комбінувати. Пам`ятайте, що навіть якщо ви все зробите правильно, але не відчуєте комфорту, всі старання пройдуть даром. Сподобаєтеся собі - сподобаєтеся іншим.

Найголовніший секрет як позбутися від комплексів- це ваша внутрішня психологічна трансформація. Комплекси часто виявляються в сексуальному житті: ви не впевнені в собі, замкнуті, партнер думає, що він всьому причиною і теж віддаляється від вас ... В результаті депресія, сварки, розриви відносин.

Є в психології поняття «дистанція спілкування». Мудрі жінки вміють її тримати. Наприклад, після обіду з одним одна дівчина може швидко одягнутися і піти. Інша ж не дозволить себе швидко проводити, злегка пофліртуй, обережно доторкнеться до чоловіка, можливо, трохи довше затримається ...

Психологи радять просто бути природніше, бути самим собою, бути відвертішим і не намагатися щось приховати. Згодом все встане на свої місця, і ви відчуєте себе комфортніше, спокійніше і прекрасніше всіх!

Відео-поради про те як позбутися комплексу неповноцінності