Чиста шкіра особи не мрія, а реальність

Відео: Мій Догляд за особою: Чиста шкіра без прищів! + Конкурс (ЗАКРИТИЙ)

Часто ми стаємо незадоволені собою через те що колись чиста красива шкіра обличчя вся покрилася висипаннями. Нам навіть здається, що від них залежать невдачі, які з нами трапляються. Дівчата з такими проблемами часто використовують велику кількість тонального крему, і це виглядає неприродно і непривабливо. Таким чином, висипання на обличчі псують не тільки зовнішність, а й настрій. Чи не турбуйтеся, краще скористайтеся корисними порадами.

Якщо звернутися до лікаря з цією проблемою, то вони, швидше за все, призначать антибіотики, що остаточно проблему, звичайно ж, не вирішить, оскільки бактерії швидко виробляють імунітет до таких лікарських засобів. І на шкірі знову і знову буде з`являтися висип, тому щоб цього не сталося, скористайтеся зовнішніми засобами. Крім того, не рекомендується використовувати звичайне мило, краще купіть молочко для вмивання, воно не сушить шкіру.

Всі дівчата, у яких є висипання, найчастіше вдаються до маскуючою засобів. Однак косметика, виготовлена на основі жирних олій, тільки послужить розмноженню бактерій, тому завжди читайте склад препарату, якого ви збираєтеся купити. Такі слова, як oil-free і non-comedogenic свідчать того, що цей косметичний засіб не викликатиме закупорки пір. З рослинними екстрактами потрібно купувати препарати при появі почервоніння на шкірі. Треба брати ті, які володіють антимікробними властивостями.

Відео: ТОП кращих продуктів ХАРЧУВАННЯ для КРАСИВОЙ шкіри обличчя

Чому не можна вмиватися звичайним милом? Мило пошкоджує захисний бар`єр шкіри, який оберігає її від бактерій і втрати вологи. Крім того, багато очищаючі препарати видаляють шкірне сало тільки з поверхні і при цьому не мають жодного впливу на його вироблення. Тому слід вибирати спеціальні засоби по догляду за шкірою з акне. До того ж вони регулюють саловиділення, відлущують мертві клітини і не дають бактеріям розвиватися.

Відео: Як зробити шкіру обличчя рівною і гладкою? Краса №7

Якщо проблема шкірного висипання вас постійно турбує і вам ніяк не вдається позбутися від неї самостійно, то слід обов`язково проконсультуватися у фахівця, перевірити гормональний фон.

Не забувайте і те, що стан наших шкірних покривів і харчування тісно взаємопов`язані. Найбільш важливим харчовим компонентом є вода. Пити її потрібно не менше півтора літрів на добу.

Відео: Красива свіжа шкіра Як доглядати за шкірою обличчя

Ще для здорової шкіри потрібен цинк, який міститься в морепродуктах, зелених овочах, гарбузовому насінні, горіхах, квасолі, яєчному жовтку. Крім того, потрібно їсти морську рибу, так як в ній міститься омега-3 жирні кислоти, якщо фінанси не дозволяють або ви просто не любите рибу, то потрібно її замінити на риб`ячий жир в капсулах. Виключити з раціону слід улюблений шоколад, вироби з маргарину, газовані напої, смажену і жирну їжу, фаст-фуд.

Сподіваємося що ці поради вам допоможуть повернути чисту шкіру обличчя.