У догляді за обличчям - запорука жіночої краси

Найважливіші процедури в догляді за обличчям

Однією з основних в догляді за жіночим обличчям була, є і буде процедура очищення. Її необхідно проводити два рази на добу: вранці після пробудження і ввечері перед сном.

Вибираючи очищуючий засіб, необхідно врахувати наступне:

• тип своєї шкіри (суха або жирна, комбінована або нормальна);
• ступінь забрудненості (бувають адже випадки, коли доводиться накладати складний вечірній макіяж);
• пору року (мороз чи спека теж грають вагому роль);
• чутливість шкіри.

Яке б відповідний засіб ви для себе не вибрали, щоранку має починатися з нього.

1. Легкими рухами на зволожених обличчя наноситься засіб для очищення, і подушечками пальців масажується вся шкіра.
2. Після цього особа ополіскується трохи теплої, можна навіть прохолодною водою (це умова обов`язкова, гарячу і холодну не використовувати, інакше судини можуть розширюватися або звужуватися).
3. На завершення промокнути особа пухнастим рушником. Такий же процедурою очищення повинен і закінчуватися кожен день.

Через якийсь час після тонізації на обличчя накладається крем, зволожуючий або живильний (знову ж таки в залежності від типу шкіри і пори року).

Головне - всі ці нескладні процедури виконувати регулярно і за правилами наносити косметику по догляду за обличчям. Тут теж є своя певна техніка, треба її дотримуватися.

Правила нанесення крему

Ось кілька правил нанесення крему на шкіру:

1. Будь-який косметичний засіб наноситься тільки уздовж масажних ліній (це місця мінімальної розтяжки шкіри). В іншому випадку вийде так, що щоденне розтягування шкіри призведе до появи зморшок. Обов`язково варто вивчити масажні лінії на обличчі. Майже всі вони проходять від центру особи до скроневої і вушної областям. І тільки під очима - у зворотний бік, від зовнішніх куточків очей до внутрішніх.
2. При нанесенні косметичних засобів не потрібно розтягувати шкіру обличчя або натискати на неї, рухи повинні бути легкими і виконуватися тільки подушечками пальців.
3. Якщо шкіра дуже тонка (наприклад, навколо очей), а крем досить щільний і густий, то руху повинні нагадувати легкі поплескування. Краще робити це безіменними пальцями, вважається, що в них найменше сили.
4. Ще один дуже важливий нюанс. Не забувайте також регулярно і правильно доглядати за шиєю, як за особою. Масажні лінії передньої частини шиї йдуть від низу до верху, а збоку навпаки - зверху вниз. Це, звичайно, вже зовсім інша тема. Просто хочеться нагадати, щоб про шию не забували.

Точне і регулярне виконання цих нехитрих правил куди важливіше, ніж ціна косметичного засобу або рідкісний похід в дорогий косметичний салон.

Техніка нанесення крему по масажних лініях - відео

Догляд за обличчям в різні пори року

Як вже говорилося вище, дуже важливо правильно підбирати косметичні засоби в залежності від пори року. Розглянемо кожен сезон окремо.

Догляд за обличчям морозною зимою

У сніжну морозну погоду все намагаються себе зігріти хутряними шапками і шубки. І тільки особа, як завжди, залишається відкритим для снігу, вітру і морозу. І навіть не стільки сам тріскучий мороз або пронизливий вітер несе в собі небезпеку, скільки різниця температур при переміщенні з теплого будівлі на холодну вулицю і назад.

Основні проблеми, які можуть виникнути в зимовий період, такі:

• сухість шкіри обличчя;
• втрата еластичності;
• поява судинних малюнків на шкірі;
• лущення;
• почервоніння;
• алергія на холод.

Щоб уберегти обличчя від усіх цих неприємних наслідків, доведеться грамотно вибудувати свої щоденні процедури по догляду за ним.

Глибоку чистку особи - пілінг або шліфування - взимку проводять набагато рідше, ніж в інші сезони, досить буде робити це пару раз на місяць.

Для тонізації в зимовий час рекомендується виключити засоби, що мають у своєму складі спирт. Їх чудово замінять квіткові і трав`яні відвари, заморожені в морозильній камері у вигляді кубиків.

Проводьте очищення міцелярної водою або косметичним молочком. В ідеальному варіанті готуйте вдома ромашкові відвари і обполіскуйте ними особа.

Деякі марно вважають, що взимку не слід зволожувати шкіру обличчя. Суха шкіра, як ніколи, потребує вологи. Найкраще використовуйте натуральні масляні суміші, вони наситять клітини вологою і допоможуть їй утримуватися в тканини. Це додасть шкірі еластичність і пружність.

На відміну від теплих сезонів, взимку косметологи настійно рекомендують використовувати декоративну косметику. Застосовуйте тональні креми: вони не тільки віддадуть шкірі всі свої вітаміни і поживні речовини, а й стануть захистом особи від вітру, снігу, морозу.

Догляд за обличчям квітучою весною

Після довгої холодної зими будь-який організм відчуває нестачу вітамінів. Це неприємно відбивається і на обличчі:

• його колір тьмяніє і стає сіруватим;
• перші промені сонця сприяють утворенню дрібних тріщинок;
• проявляється лущення від легкого весняного вітру;
• погано відкриваються пори, і особа починає жирно блищати.

Саме навесні допомогу шкірі здебільшого потрібно надавати зсередини. Для початку треба боротися з авітамінозом. Тут допоможуть вітамінні комплекси і вживання в їжу овочів, зелені і фруктів.

Дуже потрібні для здорової шкіри обличчя - вітаміни А, С, Е:

• При нестачі вітаміну А шкіра поступово втрачає свою еластичність, лущиться, має місце постійне відчуття стягнутості на обличчі. Заповнюється він в організмі за рахунок гарбуза і моркви, жирних сортів риби і вершків, страв з печінки.
• Вітамін С необхідний для боротьби з тьмяністю і в`ялістю шкіри обличчя. Якщо залишилися ще обліпиховий, смородинові, шипшиновий запаси з зими, то налягайте на відвари та чаї з них. Намагайтеся побільше вживати в їжу цитрусових.
• Вітамін Е у відповіді за оновлення клітин, а також захистить шкіру обличчя від ультрафіолету перших сонячних яскравих променів. Поповніть його запаси в організмі регулярним вживанням злакових, яєць, рослинних масел і горобини.

Скраби і маски навесні можна використовувати частіше (підживлюйте шкіру маскою два рази в тиждень).

Догляд за обличчям жарким сонячним літом

Заповнивши вітаміни і привівши в порядок шкіру, до початку літа ви зробите особа просто сяючим свіжістю. Як зберегти такий стан, коли сонячні промені вже не зрідка грають на щоках, а з раннього ранку і до пізнього вечора просто обпалюють жаром?

Відразу треба розібратися, які небезпеки таїть в собі літо:

• постійний вплив сонячного світла і тепла робить шкіру суші і чутливішим;
• інтенсивна робота сальних залоз сприяє забивання пір, більше проявляється жирний блиск;
• дрібні частинки пилу і бруду осідають на обличчі;
• інтенсивне потовиділення призводить до запалення, свербіння, подразнення шкіри.

Влітку шкіра потребує глибокого очищення (не менше двох скрабів в тиждень). Коли відмирають клітини залишаються на шкірі обличчя, вони лущаться і створюють недоглянутий вигляд. Для вирівнювання і гладкості шкіри після застосування скрабу потрібно користуватися отшелушивающими масками.

• Особливу важливість в літню пору набувають лосьйони і тоніки. Не забувайте про їх регулярному застосуванні щоб уникнути появи роздратування і запалення на обличчі.
• Влітку бажано відмовитися від використання тонального крему, по можливості замініть його пудрою.
• У цей жаркий період придбайте креми зволожуючі з гліцерином, хитозаном або екстрактами алое (ці компоненти дуже добре утримують вологу).
• Використовуйте креми з необхідним рівнем захисного фактора від впливу сонячних променів.

Догляд за обличчям теплою спокійній восени

Найкращий час для жіночого обличчя - це осінь. Шкіра практично не піддається ніяким стресових впливів. Позаду спекотне літо, і треба просто допомогти своїй шкірі відновитися після такого важкого періоду. А попереду довга холодна зима, тому першочергове завдання догляду за обличчям восени - зробити необхідний запас вітамінів.

Ближче до кінця осені, коли приходить сумний, дощовий листопад, часто у жінок проявляється осіння хандра і депресія, що не може не відбитися на стані шкіри обличчя. Щоб круги і мішки під очима, блідий або сіруватий колір не псували ваше обличчя, постарайтеся ніколи не піддаватися зневірі та поганому настроенію- навіть якщо за вікном ллє дощ, знаходите в кожній хвилинці тільки прекрасне.

• Поки не настали морози, виходячи на вулицю, як денний крем використовуйте
  зволожуючий, а ввечері наносите крем живильний.
• Якщо ви зібралися робити глибокий пілінг в салоні краси, то більш підходящого часу, ніж осінь (особливо рання), просто не знайти.

Осінь - підходящий час для відновлюють, заспокійливих і живильних масок.

Якщо вам за ..

Стреси, нервування, скажений робочий ритм і погана екологія - все це позначається на жіночих обличчях. З роками все більше зморшок з`являється, все виразніше стають кола під очима, тьмяніє і набуває млявий вигляд шкіра. Головне - не опускати руки і не впадати у відчай: трошки доведеться витратити часу і зусиль, але здоровий вигляд повернути можна.

Після 30-ти років

Сповільнюється відновлення клітин, синтез еластину і колагену вже не такий швидкісний. Тому стає недостатньо очищення і зволоження особи, треба подбати про оборону і відновлення його шкіри.

Що додати в догляд за обличчям, якщо виповнилося 30 років?

• Обов`язковий похід до косметолога один раз в місяць.
• Два рази на рік бажано робити лімфодренаж (поліпшується кров`яна мікроциркуляція, зникають дрібні зморшки, шкіра обличчя приходить в тонус).
• Користуйтеся захисним кремом, що сприяє виробленню колагену.
• Двічі на рік застосовуйте сироватку для обличчя.
• Почніть робити підтягують маски (поки досить двох разів на місяць).
• Догляд за шкірою навколо очей тепер треба зробити регулярним.
• Перед сном не пийте багато рідини, вранці це проявляється в набряклості особи.

Після 40-ка років

Все більше помітні пігментні плями і дрібні зморшки на обличчі, втрачає свою еластичність шкіра.

Якими процедурами довше зберегти молодість особи?

1. Велику користь принесе сауна для обличчя, зроблена в домашніх умовах. Заваріть трави і квіткові збори (застосовуйте жасмин, ромашку), вилийте відвар в тазик, нахиліться над ним, сховавшись зверху великим рушником, і потримайте обличчя над парою протягом 20 хвилин.
2. У цьому віці основними процедурами по догляду за обличчям стають скраби і пілінг.
3. Обов`язковим стає застосування омолоджуючих масок для обличчя (на основі гліцерину, обліпихи або яєчно-вершковою суміші).
4. Підберіть якісну антивікову косметику.

Після 50-ти років

Звичайно, коли позаду вже півстоліття прожитих років, жінка розуміє, що йде молодість і колишню красу ніколи не повернути. Але існує таке поняття, як «краса відповідно до віку». Так ось і докладете всіх зусиль, щоб відповідати.

Як доглядати за особою після 50-ти років:

1. Обов`язковим стає легкий масаж, який покращує кровообіг.
2. Щотижня треба робити дві зволожуючі маски і дві поживні.
3. Регулярно застосовувати хороші якісні антивікові креми.
4. Робити спеціальну гімнастику для особи 10-15 хвилин в день.

І в будь-якому віці, скільки б вам не було «за ...», пам`ятайте: куріння, алкоголь, безсонні ночі здатні перекреслити весь результат величезної роботи по догляду за обличчям.

Відмовтеся від шкідливих звичок, висипайтеся, харчуйтеся корисною і правильною їжею, ведіть здоровий спосіб життя, насолоджуйтеся кожною хвилиною, подарованою вам життям, даруєте посмішку і добро. І тоді ваше обличчя по-справжньому буде світитися і сяяти красою, молодістю і щастям.