Причини темних кіл під очима, і як їх усунути

У вас з`явилися темні кола під очима, і ви стали виглядати виснаженою? Не потрібно ігнорувати цю проблему. Відмашки на зразок «висплюся і все пройде» тут абсолютно безглузді.

Дуже темні кола під очима свідчать не про просте недосипанні, а про неполадки у вашому організмі, тому цю проблему потрібно приділити належну увагу і спробувати усунути причину виникнення цього абсолютно непотрібного «прикраси», що робить вас схожим на очкову змію.

Темні кола під очима найчастіше хвилюють представниць слабкої статі. Однак і представники статі протилежної не повинні «байдуже» ставитися до їх появи. А адже це далеко не косметичний дефект, а вельми нерідко попередження про якісь неполадки в організмі.

Чому з`явилися темні кола під очима

Такі кола найчастіше виникають при хронічному перевтомі або при нестачі сну, але, крім того, у жінок вони часом з`являються в критичні дні як результат зменшення заліза, що міститься в крові, або при вагітності. Ще одна причина темних кіл під очима - непомірне куріння. Багато рідше поява темних кіл під очима може свідчити про захворювання печінки, нирок або 12-палої кишки. Але можуть бути вони і результатом важких душевних переживань.

А ще такі кола можуть свідчити про помітною недостатності в організмі вітамінів А, С або Е.
Відео: 7 СПОСОБІВ: як ШВИДКО і ПРОСТО прибрати ТЕМНІ КРУГИ під ОЧИМА

Звичайно, в причинах, чому з`явилися темні кола під очима бажано розбиратися з допомогою фахівців.

Відео: Про що говорять кола під очима? - Все буде добре - Випуск 429 - 21.07.2014 - Все буде добре

Як усунути дуже темні кола під очима

Якщо ви не знаєте, що робити з темними колами під очима, почніть слідувати загальним рекомендаціям:

1. Необхідно якомога більше бувати на свіжому повітрі.

2. По можливості спати з відкритою кватиркою (якщо немає схильності до простудних захворювань).

Відео: Темні кола під очима: причини і лікування

3. Не пити на ніч рідина.

4. Обмежити споживання солі.

5. Зменшити, а ще краще виключити гостру і надмірно пряну їжу.

6. Різко обмежити час, проведений біля комп`ютера.

7. Не засиджуватися (а тим більше не залежуватися) біля телевізора.

8. Налагодити нічний сон.

9. Відмовитися від усіляких «виснажливих» дієт.

10. Обмежити споживання спиртних напоїв.

11. Кинути палити.

12. Почати прийом полівітамінів.

13. Від дуже темних кіл під очима допоможе масаж нижніх повік нарізаними зі свіжих огірків кубиками.

14. Непогано також прикладати до століть кільця з огірків.

15. Або ж можна використовувати для тієї ж мети пакетики з чаєм, попередньо опущені в стакан з окропом, а потім охолоджені в холодильнику.

16. Усунути темні кола під очима допоможуть компреси з відвару шавлії. Для цього 1 чайну ложку листя шавлії потрібно залити півсклянки окропу, настояти 10-15 хвилин під кришкою, процідити, одну половину відсудити, іншу підігріти, а потім накладати на повіки поперемінно ватні тампони, змочені то в гарячому, то в холодному настої. Процедуру цю слід виконувати перед сном, а після неї змащувати шкіру кремом для повік.

Вранці бажано використовувати воду контрастної температури (то гарячу, то холодну), після чого робити одну-дві хвилини легкий масаж під нижніми століттями.
Відео: МІШКИ ПІД ОЧИМА. Як прибрати МІШКИ І синці під очима. Причини мішків під очима

Увага, тільки СЬОГОДНІ!