Як перестати гризти нігті або відучити від цієї дитини?

оніхофагія - Звичка гризти нігті. Люди схильні до різних, іноді навіть дуже незвичайним звичкам, і звідки яка береться людина сама часом не знає. Не дарма ж кажуть, що звичка друга натура, і від неї нікуди не дінешся. Але до всього вищесказаного звичка гризти нігті не відноситься. Це дуже неестетична річ, якої грішать, як правило діти.

Звичка років до 4 у них сама собою проходить, але бувають випадки, особливо це стосується неблагополучних сімей, дитина і дорослі постійно гризуть нігті. Чому ж це відбувається?

Перш ніж відповісти на це питання, слід з`ясувати основну причину, через яку ви гризете нігті. Тут причин може багато, але умовно їх можна розділити на дві.

Вам просто треба кудись подіти руки, нічого їм робити, і.т.д. або ж це наслідки якоїсь душевної травми, і людина шукає таким чином вихід. Звичка виглядає жахливо.

Часом з такою людиною неприємно навіть розмовляти, від нього відвертаються друзі, чоловік, його не беруть на роботу.

А порвати з цією звичкою він ніяк не може, пальці весь час лізуть в рот і нічого зробити не можна. Але вихід є завжди!

Якщо наші поради вам не допоможуть, зверніться до лікаря, вам всього лише випишуть легкі заспокійливі.

Причина гризти нігті як правило криється в нас самих, але існують ще причини, які ми зараз і розглянемо.

Чому діти і дорослі гризуть свої нігті?

Діти гризуть нігті значно частіше дорослих, їх звичка формується десь до 5 років .. Дитина часто дивиться на дорослих і копіює їх поведінку, батьки повинні постежити за собою, а гризуть вони нігті самі? З тим, щоб допомогти дитині впоратися з проблемою, потрібно спочатку подивитися за самим собою.

Якщо ви самі гризете нігті, то вам потрібно стежити не за дитиною, а спочатку вирішити власну проблему, оскільки швидше за все він вас просто копіює, вашу модель поведінки потрібно спочатку перестати гризти їх самому. Найчастіше хочеться гризти нігті, коли людина хвилюється через чогось, відчуває душевний дискомфорт.

Скільки ми бачимо на вулиці і в метро людей прямо-таки з покусаними нігтями. Тут потрібно розбиратися в справжню причину стресу і поговорити з людиною, пояснити йому, що у вас була така ж проблема, і як ви її вирішили. Дорослі і діти також можуть гризти нігті, щоб приховати що. В такому випадку краще звернутися до лікаря.

Діти часто гризуть нігті знічев`я, тому добре, коли у дитини в руках улюблена іграшка.

Дорослі та діти іноді просто автоматично гризуть нігті. Вони про щось думають і засовують руки в рот, тому що просто не можуть зосередитися.

До чого призводить ця звичка?

У повітрі перебувати безліч бактерій і мікроорганізмів, які не є небезпечними для людини, поки не потрапляють до нього на руки. Коли рука весь час тягнеться до рота, ці бактерії можуть потрапити в шлунок людини. Шлунок і сам організм людини-речі чутливі. Ті діти і дорослі, які гризуть нігті схоплюють нальоту всі хвороби, які тільки є. Щонайменше отримаєте неприємне печіння, а найчастіше - це отруєння і пронос. А що ви думали, якщо ви збираєте бруд з усього повітря ?! Деякі люди взагалі гризуть нігті до крові. Тоді небезпека зараження ще більше. Небезпеки піддаються і зуби, у дорослих-це прямий шлях до захворювання ясен, у дитини зубки ще не зміцніли, і ця згубна звичка може призвести до втрат зуба.

Ця жахлива неестетична звичка відштовхує від нас співрозмовників. Людям неприємно мати справу з неакуратним людиною, через те, що ви їсте нігті вас просто можуть звільнити і з роботи. Тут проблеми в роботі і кар`єрі неминучі. Завжди приємно мати справу з врівноваженим і адекватною людиною, як на роботі, так і в побуті Читайте наступну главу і ви дізнаєтеся як нарешті припинити ваші муки.

Методи відновлювальної терапії

Навчіться жити в злагоді з самим собою, зважувати і оцінювати правильно і об`єктивно існуючу реальність. Якщо у вас постійний стан душевного дискомфорту, ви постійно хвилюєтеся, спробуйте самостійно заспокоїтися, якщо це не виходить, спробуйте посміхнутися перед дзеркалом і переконати себе, що все нормально у вашому житті, або ж, що важкі періоди не вічні, все пройде, життя річ серйозна і смугаста. Щастя-це мить, а все інше важка робота. Спробуйте весь час тримати щось в руках ручку, олівець сигарету, чашку чаю або кави. Дитину можна порадувати м`яким красивим іграшкою, відвернути його чимось від своїх пальчиків. Поговорити з ним про його проблеми, ніколи не відмахуватися від нього, посилаючись на зайнятість. Спочатку безсумнівно потрібно вирішувати свої власні проблеми.

Носіть з собою пилку і ножиці, якщо вже у вас є така звичка, то нігті потрібно стригти дуже коротко, також замість оцту, яким користувалися наші бабусі, зараз є спеціальний гіркий лак. Пам`ятайте, що за вашими поганим звичкам, навколишні можуть зрозуміти якісь негативні сторони вашого характеру, а це не всім з вас сподобатися. Навчіться займати свій час чимось і постійно щось тримати в руках.

Можна зайнятися йогою, ходити на масаж, приймати розслаблюючі ванни. Все це добре зміцнює нервову систему. Якщо вже зовсім не виходить зверніться до порад тих, хто вже розлучився з цією поганою звичкою, до народної медицини. Якщо у вас дівчинка, то поясніть їй, що вона повинна бути красивою, щоб усім подобатися. Можна спробувати зробити їй підлітковий манікюр з блискітками. Принцесам-барбі це дуже подобається і їм вже не хочеться нічого гризти. Дівчатам постарше можна порекомендувати нарощування нігтів. Гель та акрил на смак не дуже приємні, так і гризти довгі нігті будуть тільки ненормальні. Якщо ви не розумієте для чого вам від неї позбавлятися, то треба вам нагадати, що ви виглядаєте вкрай неадекватно з рукою в роті, крокуючим по вулиці. На дворі 2016 рік, давайте увійдемо в Новий рік без поганих звичок. Психологи, відразу визначають таку людину як потайного і злопам`ятної. А треба вам це?