Психологічна адаптація дитини до садка

Початок відвідування дитячого садка - дуже складний період у житті дитини та її батьків, це відомо всім. Як правило, вранці він вередує, не хоче йти від мами, кричить, плаче, вечорами він не в дусі, може бути пригнічений або, навпаки, перезбуджена і надмірно активний. Щоб подолати цей період звикання до дитячого садка якомога швидше, потрібно підходити до адаптації дитини грамотно. Інакше, небажання йти в садок, капризи і сльози можуть затягнутися на довгий час.

Розвиток самостійності у дитини

Батькам настійно рекомендується ще до того, як дитина починає ходити в садок, навчити його самостійно одягатися, умиватися, використовувати ложку і вилку за прямим призначенням, ходити на горщик. Якщо до початку «садічного» періоду він все це вміє, йому буде набагато простіше звикнути до нових для нього умов.

Для того щоб дитина швидше навчилася самостійно роздягатися і одягатися, слід придбати прості і практичні речі, без зайвих гачків і гудзичків. Ще краще, якщо це будуть кнопки, розташовані спереду, а не ззаду або збоку. Таким чином, він зможе сам застебнути або розстебнути свій одяг, а не чекати поки вихователі або нянечки зроблять це за нього. Одяг краще купувати немаркий, тоді батьки будуть позбавлені від зайвої прання, а малюк не боятиметься забруднитися і заслужити несхвалення вихователя. Як варіант, для дівчаток можна придбати майку і джинсову спідничку на гумці або джинсовий сарафанчик на кнопках. Для хлопчика найкраще підійде футболка і шортики на гумці.

Взуття має бути такою, щоб дитина змогла надіти її самостійно. Також вона повинна бути за розміром, не тісним, але і не бовтатися на нозі, що не злітати і фіксуватися ремінцями. Найзручніші кріплення - це липучки.

Будинки обов`язково потрібно тренуватися одягати і знімати одяг, в якій він буде ходити в садок. Нехай паплюжить її деякий час, щоб звикнути, а то в садку може з`ясуватися, що дитині в ній зовсім незручно і ніяково.

Режим дня перед походом в садок

За деякий час (приблизно місяць-два) слід максимально наблизити розпорядок дня малюка до того, який встановлений в дитячому саду. Він буде приблизно таким:

• з 7 до 7 30 - підйом;
• з 8 30 до 9 00 - сніданок;
• з 10 30 до 11 30 - прогулянка;
• в 12 - обід;
• з 12 30 до 15 00 - тиха година;
• в 15 30 - полуденок.

Режим необхідно дотримуватися дуже точно, намагайтеся не відступати від нього більше, ніж на півгодини в свята або вихідні. Це дуже важливо в період адаптації до садка.

Було відмічено, що найважче звикають до садка ті діти, з якими постійно сиділа мама. Тому, за деякий час до того, як ви плануєте віддати дитину в садок, намагайтеся частіше залишати його з іншими родичами. Це стане своєрідним «тренінгом розставання з мамою» перед садком.

Як поступово привчити до садочка

Перші дні дитина повинна знаходитися в садку не більше трьох годин. Про це вас попередять вихователі і педагоги. Найрозумніша схема - перші два дні - по годині, потім кілька днів - по 2-2,5 години, потім по три години. Таку схему потрібно використовувати протягом двох тижнів. Потім, час перебування в групі можна поступово збільшувати. Приблизно протягом місяця з моменту початку відвідування малюк може залишатися в садку до сну. І тільки через місяць поступового звикання можна залишати його на цілий день. Наведена тут схема відвідування зразкова. Кожен чоловічок індивідуальний, і йому буде потрібно свого часу для того, щоб повністю адаптуватися до дитячого садка. Деякі садочки на період адаптації дозволяють мамам перебувати поруч.

Психологічний комфорт малюка

Малюка слід підготувати до відвідування дитячого садка психологічно. Потрібно пояснити йому, що представляє собою дитячий садок, а ще краще буде - показати наочно. Потрібно піти туди разом, подивитися на дітей під час прогулянки, розповісти, що вони ще роблять в садку (грають, їдять, сплять) і як це все цікаво.

Удома можна пограти в «дитячий сад»: візьміть кілька ляльок і дайте їм різні ролі: вихователя, батьків, дітей. Вранці батьки відводять дітей в садок. Там вони їдять, грають, сплять, гуляють. Увечері батьки приходять за ними. Можна проявити фантазію і показувати різні ситуації в особах, або на членах сім`ї.

Обов`язково хваліть малюка за те, що він ходить в садок. Потрібно сказати, який він молодець, тепер він дорослий, як мама з татом.

Як поводитися батькам

Будь-який батько хвилюється, коли перший раз веде дитину в групу. Не варто показувати своє хвилювання вашому малюкові. При розставанні необхідно бути спокійними і твердими. Обов`язково потрібно сказати дитині, коли ви за ним прийдете, щоб він не вирішив, що залишається в садку зовсім. Інформація повинна подаватися у доступній йому формі: «я прийду за тобою, коли ти поїси або поспиш». Якщо дитина дуже болісно реагує на розставання з мамою, то нехай в садок його водить тато або бабуся.

Після того як ви зустрінете дитину з садка, обов`язково запитайте, як він провів день, чим займався, поки вас не було. Варто похвалити його за успіхи. Якщо малюк вчинив неправильно, розкажіть, як потрібно зробити правильно, тоді малюк буде знати, що будь-яку проблему, що виникла в групі, батьки допоможуть вирішити.

У період звикання до дитячого садка, намагайтеся проводити з дитиною якомога більше часу, після садка можна погуляти. Дитина набереться нових вражень і відвернеться від своїх переживань. Можна побалувати чимось приємним, головне, не перестаратися.

Сильні емоції в період адаптації зовсім ні до чого, тому поки утримайтеся від походу в цирк або в кіно. Телевізор теж бажано обмежити. Все це може викликати у малюка перезбудження.

Не варто починати відвідувати садок в період «кризи трьох років». Буде краще, якщо дитина піде туди трохи раніше, року в 2-2,5 або трохи пізніше, року в чотири.

Хоча, фахівці дотримуються різних точок зору з цього питання, деякі стверджують, що трирічний вік - самий підходящий для того, щоб піти в садок, інші - навпаки, дотримуються протилежної думки. Треті вважають, що самі батьки повинні вирішити, коли дитина готова до дитячого садка.

Потрібно завжди шанобливо відгукуватися про вихователя і «садічном» персоналі. Ніколи не критикуйте їх при дитині, не кажіть погано про самому садку, навіть якщо це дійсно так. Як каже соціальний педагог О. Морозова: «Обов`язково акцентуйте увагу на позитивних моментах. Короткими зауваженнями батьки здатні сформувати у малюка позитивне ставлення до дошкільної установи. Якщо він просто відмовляється йти в садок, то потрібно зробити невелику перерву, і в цей час розповідати, скільки всього цікавого чекає його там ».

Найкраще, щоб час звикання до садка не співпало з іншими значущими подіями: народження братика чи сестрички, розлучення батьків, переїзд.

У період адаптації потрібно бути гранично терплячими до змін в поведінці дитини, адже йому дуже важко звикнути до нових умов: приміщенню, вихователям, дітям, режиму і більш суворим вимогам.

Вчимося дружити

Важливе значення має надаватися тому, як дитина спілкується зі своїми одногрупниками. Правильне спілкування з людьми для людини навіть більш важливо, ніж освоєння шкільної програми.

Батьки повинні цікавитися, чи є у нього друзі в садку, хто йому подобається найбільше, з ким він грає і в які ігри. Потрібно навчити дитину як дружити. Нехай у дворі він ділиться своїми іграшками з іншими дітьми і не посоромиться попросити що-небудь натомість або разом пограти. Також слід навчити його не ображатися в разі відмови.

Варто розпитати вихователя, з ким грає ваша дитина, чи немає у нього проблем в колективі. Буде ще краще, якщо ви самі прийдете до групи і подивіться, як він поводиться: чи приймає участь в загальних іграх, доброзичливо ставиться до однолітків, чи не ображає його хто, чи, можливо, він сам кого-то ображає. Таке спостереження істотно допоможе скорегувати поведінку дитини. Слід пояснити, що не можна битися, але якщо хтось образив - дати здачі. Якщо ви не відчуваєте себе здатним впоратися з цією ситуацією, можна звернутися за допомогою до дитячого психолога. Проблеми в спілкуванні найкраще виявляти на стадії зародження таких і попередити їх до того, як це виллється в щось серйозне.

Держава повинна захищати дитину від інфекцій

Відвідуючи дитячий садок, малюк спілкується з багатьма однолітками і стикається з великою кількістю вірусних захворювань. Особливо сильною атака вірусів стане початковий період відвідування садка.

По перше, потрібно правильно одягати дитину. Не дати йому замерзнути і в той же час не дуже сильно кутати. Восени і навесні в групі досить прохолодно, а ось взимку може бути дуже жарко.

По-друге, якщо ви помітили, що дитина підхопила нежить, чхає або кашляє, то його слід відразу ж забрати додому і викликати лікаря. Якщо це звичайне ГРЗ, то його можна вилікувати в короткий час, якщо ж це щось серйозне, лікування може затягнутися.

Коли дитячий організм бореться з інфекцією, легко можна підхопити й інші віруси, яких в групі чимало. До того ж ваш хвора дитина може заразити інших.

Для профілактики вірусних захворювань можна кожен день закопувати дитині в ніс краплі інтерферону або робити промивання морською водою. Якщо він хворіє дуже часто, то слід звернутися до імунолога і свого педіатра, здати аналізи на наявність алергії.

загартовування

Найефективніший спосіб попередити ГРВІ - загартовуватися. Тренування терморегуляції підвищить опірність переохолоджень. Загартовування не тільки захистить від інфекцій, але і зміцнить імунітет, ендокринну і нервову систему, підвищить працездатність.

Найпростіший спосіб загартовування - прогулянка. Дошкільники необхідно гуляти не менш як чотири години на день. Також до загальних процедур загартовування відносять провітрювання кімнати перед сном і сон при відкритій кватирці.

Поради психолога

Отже, підбиваючи підсумок усього сказаного вище, батькам потрібно мати під рукою коротку пам`ятку по адаптації до дитячого садка:

5 "потрібно"

• Самостійність. Дитина повинна навчитися: сам одягатися, їсти, ходити на горщик.

• Дотримання чіткого розпорядку дня, приблизно такого, який буде в садку.
• Розповісти дитині в зрозумілій для нього формі, що його чекає в садку.
• Нехай малюк ділиться своїми враженнями від садка: що він робив, з ким грав і т. Д.
• Обов`язково говорити, коли ви за ним прийдете.

5 "не можна"

• Лякати дитячим садком, негативно говорити про вихователів в присутності малюка.
• З першого дня залишати на цілий день.
• Водити в садок хворого малюка.
• Карати за енурез або капризи в період звикання. Змінилося поведінка - це наслідок нервового напруження, а не впертості або «поганого» характеру.
• Одягати занадто легко або, навпаки, кутати малюка.