Що потрібно знати перед пологами вагітним

Вагітність і пологи - одні з найбільш хвилюючих і страшних моментів в житті жінки. Питання «що потрібно знати перед пологами вагітним» цікавить часто не тільки первісток, але і мам зі стажем, якщо старші вже підросли. Адже все очікування, біль і втому зникають в той момент, коли ви торкаєтеся до цього крихітному створенню.

Головне для жінки в положенні це не нервувати і не мучити себе очікуванням початку пологів. Як люблять жартувати лікарі: вагітними вічно не ходять. Нормальними і своєчасними прийнято вважати пологи з 37 і по 42 тиждень. Але, якщо дитина з`явиться на світ трохи раніше, то це не привід для паніки. Малюк вже повністю сформований на 34 тижні і при передчасних пологах легені розкриються і дихати малюк зможе самостійно.

Ще один сильний страх - не встигнути доїхати до пологового будинку. Він є не обґрунтованим, так як перші пологи тривають близько 10 години, а другі близько 6. Звичайно, це цифри усереднені, в деяких випадках сутички тривають до доби.

Відео: В Чим Секрет Успішних Пологів? Легкі Пологи. Що потрібно знати при Підготовці до пологах? каже ЕКСПЕРТ

Також не хочеться дівчатам і їхати заздалегідь (в тих випадках, коли немає ускладнень і показань до госпіталізації) або з тренувальними переймами. Нехай багатьом здається, що вони можуть не розпізнати, але справжні сутички не пропустити. Їх ознаками будуть наростання болю, скорочення проміжків. У цей період варто побути вдома, відпочити, відвідати душ і поголитися. У пологовий будинок вирушайте з проміжками 5-7 хвилин. Якщо це годину пік, то не соромтеся викликати швидку.

передвісники пологів

Що ж потрібно знати і вивчити вагітним перед майбутніми пологами, так це провісники. Першою зазвичай відходить пробка. Її консистенція досить густа, схожа на желе. За її виду можна визначити, скільки часу залишилося до пологів. При прозорому, зліг білувато-жовтому кольорі процес може початися і через 4 тижні, а якщо присутні прожилки з крові, то зазвичай до тижня.

Відео: Вагітність: важливі факти про набирання ваги під час вагітності - про вагу при вагітності

Ще одним свідченням швидкої зустрічі з малюком є опущення матки, а відповідно і живота. Ви відчуєте, як пройшла печія, розправилися легені. Перший малюк з`явиться через півмісяця - місяць, а якщо пологи повторні, то пару тижнів, а в деяких випадках цього може не статися аж до пологів.

За кілька днів до знаменної події малюк стає менш активним. Безпосередньо перед пологами може статися вилиття вод великим потоком або поступово. Тут варто відразу відправитися в пологовий будинок.

Відео: Передвісники пологів

Підготовка перед пологами

Відео: Підготовка до пологів - що потрібно купити перед пологами

Спеціально для молодих мам при жіночих консультаціях здійснюється підготовка перед пологами, також бажано записатися на курси для вагітних.

Так що ж потрібно знати крім перших ознак? Обов`язково вивчити як поводитися під час пологів.

Щоб звести до мінімуму болю при переймах, уникнути родових травм і гіпоксії вивчіть техніку дихання. Вдих на три рахунки носом, а видих на шість розслабленими губами зменшить больові відчуття, наситить організм і малюка киснем. Затримки дихання і крики шкідливі для головного мозку вашої крихти.

За сутичками слідують потуги. У цей період дуже важливо слухати лікаря і акушерку, які обов`язково вам допоможуть зробити все правильно. У деяких випадках лікарі роблять епізіотомія. Боятися розрізів не варто, так як їх застосовують в крайніх випадках, щоб допомогти малюкові.

Важливо знати, що кожна породілля має право на присутність в пологовому залі близької людини.

Партнерські пологи стають більш поширеними і підтримуються лікарями. Це не обов`язково повинен бути чоловік, можна взяти маму, сестру або подругу. Близька людина надасть моральну підтримку, та й зробить зменшує біль масаж.

Також заздалегідь ви можете вибрати пологовий будинок і лікаря, уклавши договір. Багато породіллі після цього відчувають себе впевненіше і спокійніше.

Страх викликає і секс на останніх термінах, а даремно. Більшість лікарів його рекомендують. Простагландин, що міститься в спермі, згладить і зробить більш еластичною шийку матки, а значить, зменшить ймовірність розривів.

Тривалі і хворобливі сутички вимотують породіллю, тому вона може попросити знеболюючий засіб і відпочити перед потугами.

Найголовніше не боятися, адже всі жінки через це проходять і паніка зі страхом ще нікому не допомогли. У багатьох цей процес проходить дуже швидко і безболісно, так що не налаштовуйте себе на погане! Вдалих пологів і здорового дитинку Вам.