Методи омолодження шкіри: як зробити шкіру ніжною, пружною і підтягнутою, масаж для підтяжки шкіри, депіляція народними методами

Методів омолодження шкіри існує безліч.

Кожна жінка, намагаючись продовжити молодість, користується численними порадами про те, як зробити шкіру пружною, використовуючи як медичні препарати, так і перевірені народні засоби. У цій статті ви отримаєте декілька рекомендацій про те, як зробити шкіру ніжною, підтягнутою, дізнаєтеся про харчування для здорової шкіри, а також навчитеся робити масаж для підтяжки шкіри і депіляцію в домашніх умовах.

Як зробити шкіру рук і обличчя ніжною і пружною

Для того щоб надати рукам і особі ніжність, потрібно позбавити шкіру від відмерлих клітин. Для цих цілей як не можна краще підійде скраб. Його можна як купити в косметичному магазині, так і приготувати самим

Скраб для ніжних зон. Під час миття для області шиї і декольте використовуйте скраб власного приготування: візьміть подрібнену в кавомолці суху морську капусту, змішайте її з крупною сіллю (можна злегка подрібненої) і содою в рівних кількостях. Цю суміш зберігайте в щільно закритій банці в ванній кімнаті. Перед вживанням візьміть 2 столові ложки цієї суміші, змішайте з кавовою гущею дрібного помелу, додайте столову ложку касторової або оливкової олії, стільки ж злегка підігрітого (розтопленого) меду і столову ложку вершків. Перемішайте все до кашкоподібного стану і ніжно масажуйте шию, область декольте, плечі, лікті цим засобом протягом 5 хвилин.

Скраб з сіллю і вершками. Як зробити шкіру рук ніжною, якщо вона весь час лущиться? Використовуйте наступний засіб: візьміть 350 г кухонної (великої) солі і змішайте її з 1/2 склянки вершків. Отриману суміш нанесіть на тіло, особливо на часто лущаться ділянки. Акуратно масажуйте шкіру таким скрабом протягом 5 хвилин, після чого змийте теплою, а потім прохолодною водою.

Скраб з морською сіллю. Щоб шкіра вашого тіла завжди була гладкою і м`якою, два рази на тиждень використовуйте спеціальний скраб. Для його приготування змішайте 2 столові ложки морської солі (якщо такої немає, можна використовувати звичайну кам`яну - грубого помелу), 2 столові ложки висівок, 1 столову ложку кавової гущі та 1 столову ложку нежирного кефіру.

Чисте тіло ретельно натріть отриманою сумішшю і масажуйте протягом 5 хвилин. Потім сполосніть і змажте всі тіло такою сумішшю: 2 столові ложки оливкової олії і 2 столові ложки меду. Через 3 хвилини прийміть прохолодний душ. Кремом можна вже не користуватися. Після такої процедури шкіра стає оксамитовою і гладкою.

Зволоження сухої шкіри

Живлення і зволоження шкіри включає в себе комплекс косметичних ванн. Ці процедури можуть носити як омолоджуючий, так і заспокійливий ефект, допоможуть в зволоженні сухої шкіри, позбавлять від подразнень і допоможуть вирішити питання про те, як зробити шкіру підтягнутою.

Ванна Клеопатри. Два рази на тиждень балуйте себе ванній Клеопатри - додавайте в теплу воду 1 л молока і відпочивайте в такій ванні протягом 10 хвилин. Білки, що містяться в молоці, живлять шкіру і заспокоюють її, жири захищають і запобігають лущення, вітаміни дають здоров`я. Можна використовувати натуральне козяче молоко. Якщо шкіра суха, використовуйте жирне молоко, якщо жирна - знежирене молоко або кефір. Іноді додавайте в ванну пару ложок оливкової олії - шкіра буде еластичною, м`якою і гладкою. Кілька крапель ефірного масла апельсина, розмарину або чебрецю тонізують і знімають втому.

Ванна омолоджує. Слід зазначити, що така ванна - недешеве задоволення. Але цитрусові ванни позбавляють від ранніх зморшок, надають шкірі пружність. Вилийте в ванну шість склянок свіжовичавленого фруктового соку з апельсинів, мандаринів і т. П. Тривалість процедури становить 15-20 хвилин. Така ванна має сильну тонізуючу і омолоджуючий ефект.

Ванна з кефіром і маслом. Якщо ваша шкіра лущиться і особливо чутлива в холодну пору року, то рекомендуємо такий рецепт. Візьміть 1/2 склянки кефіру (3,2%), додайте 2 столові ложки будь-якого рослинного масла (краще оливкового або лляної). Вилийте цю суміш у ванну з теплою водою і полежіть в ній 10-15 хвилин. Робити це краще перед сном. Така ванна не тільки знімає лущення, відчуття стягнутості і сухості шкіри, вона зробить її гладкою і м`якою. Така ванна добре заспокоює перед сном і знімає втому.

Ванна з травами. Якщо ви хочете зняти лущення шкіри тіла і надати їй м`якість, прийміть ванну з травами або вівсянкою. Для цього приготуйте суміш трав (квіти липи (1 частина), череди (1 частина) і польового хвоща (1 частина), листя смородини (2 частини), м`яти перцевої і ромашки (по 3 частини). Зробіть з трав відвар (дві жмені сухої суміші залийте 1 л окропу, доведіть до кипіння і дайте настоятися протягом години). Потім додайте проціджений відвар в ванну. Тривалість процедури - 15 хвилин. «Вівсяна» ванна готується ще простіше: в марлевий мішечок насипте вівсяних пластівців (склянка) і повісьте його під кран, поки набирається ванна, а потім просто покладіть мішечок плавати в воду.

Відео: Урок №9. Зволоження та живлення шкіри обличчя. Майстер-класи Коджи Мацуда

Ванна з пелюсток троянд. Прекрасний засіб для ванни - пелюстки троянд. Вони мають заспокійливу, загальнозміцнюючу дію і загоюють ранки. Візьміть три жмені рожевих пелюсток (можна сухих), залийте 1 л окропу і настоюйте в закритому посуді в теплі протягом 10-12 годин. Рекомендується робити настій вранці, щоб до вечора він був уже готовий. Наповнивши ванну теплою водою, вилийте приготований настій в воду. Для посилення ефекту можна додати кілька крапель трояндової ефірної олії, розведеного в 1/2 склянки теплого молока.

«Домашнє море». Приємно похлюпатися в морській воді, особливо взимку. Цілком можливо створити щось на кшталт моря і у власній квартирі. Наповнюючи ванну теплою (30-35 ° C) водою, повісьте на кран марлевий мішечок з сухими водоростями (можна купити в аптеці) так, щоб вода текла через них. У ванну додайте 500 г морської солі. Приймайте ванну 20 хвилин, потім укутати в теплий халат і відпочиньте протягом 30 хвилин. Після цього змийте з тіла під душем залишки солі і змастіть шкіру зволожуючим живильним кремом. Така ванна, що імітує морську воду, зміцнює шкіру зсередини завдяки розчиненим у морській солі іонів натрію, магнію, калію і йоду, підвищує імунітет, стимулює обмін речовин і підвищує тонус.

Харчування для здорової шкіри

Для того щоб шкіра була насичена корисними елементами, її необхідно підживлювати. Реалізую програму про те, як зробити шкіру тіла пружною, не забувайте про ліктях і колінах.

Влітку часто шкіра на ліктях і колінах стає шорсткою і грубою. Щоб уникнути такої неприємності, можна скористатися наступним засобом: змішайте по 1 столовій ложці злегка підігрітого рослинного масла і лимонного соку. Увечері, попередньо розпарити шкіру, ретельно потріть коліна та лікті мочалкою. Потім масажними рухами протягом 5 хвилин втирайте в шкіру олійно-лимонну суміш. Залиште її на 20 хвилин, а перед сном змийте водою і змастіть шкіру живильним кремом.

Намагаючись надовго зберегти шкіру гладкою, не забувайте про її харчуванні. У тому, як зробити шкіру обличчя пружною, немає нічого складного - вибираючи крем для догляду, віддавайте перевагу засобам, що містить колаген, екстракт сої, а також вітамін Е.

Масаж для пружності шкіри тіла

Одним з найбільш ефективних способів масажу для пружності шкіри тіла є гідромасаж - він дозволить зберегти стрункість і красу. Придбайте спеціальний змішувач для душа, який можна відрегулювати для масажу: вода прямує тоншими і сильними струменями, завдяки чому вона активно впливає на шкіру, покращуючи її кровопостачання. Вже після тижня таких щоденних процедур ви відчуєте, що ваша шкіра стала більш пружною і гладенькою. Особливо добре проводити таку процедуру вранці - гідромасаж за 1 хвилину «змиває» залишки сну і дарує бадьорість на весь день. Гідромасаж чудово бореться з целюлітом і піклується про пружність грудей!

Відео: Зволоження шкіри рук. Маска для сухої шкіри рук (блакитна глина). Харчування сухої шкіри рук від Beauty Ksu

Зберегти красу тіла і гладкість шкіри допоможе щоденний самомасаж. Але потрібно дотримуватися одне важливе правило: ніколи не робіть масаж сухими руками! При такому масажі порушується водний баланс, шкіра розтягується і деформується. Справжній масаж, навіть якщо він зовсім нетривалий, слід робити на маслі або жирному кремі. Тому варто придбати спеціальне масло для масажу. Це може бути звичайне рослинне (краще оливкова) або лляне масло, яке дуже корисно для шкіри. Добре додати в масло або масажний крем будь-які ефірні масла, що збільшить ефект від процедури. Вибирайте аромат по своєму смаку, в залежності від мети масажу. Для розслаблення добре підходять аромати м`яти, сосни або лимона. Іланг-іланг дарує бадьорість і внутрішній спокій, апельсин покращує настрій і бореться з целюлітом. А сандал, жасмин і неролі збуджують чуттєвість.

Депіляція в домашніх умовах

Для того щоб позбутися від зайвого волосся на тілі, не обов`язково вдаватися до послуг косметологів - можна виконати діпеляцію народними методами.

Для цього візьміть 1/4 склянки соку лимона, столову ложку води і один стакан цукрового піску. Всі злегка підігрійте до повного розчинення цукру, потім доведіть суміш до кипіння, перелийте в пластикову миску і остудіть. При використанні відщипувати від отриманої солодкої маси невеликий шматочок, розминайте його в руці, як пластилін, і наносите на проблемні ділянки проти росту волосся. Знімати його слід у напрямку росту волосся. Ця процедура досить неприємна і підходить тільки для області рук і ніг.

Ще один спосіб депіляції в домашніх умовах - депіляція з використанням настоянки з кропиви. Для цього насіння кропиви залийте рослинним маслом в пропорції 1: 2 і настоюйте два тижні в темному місці при кімнатній температурі. Змащуйте цим складом волосся не менше двох разів на тиждень до повного їх видалення. Цей спосіб підходить і для області бікіні.

Відео: Догляд за ОБЛИЧЧЯМ | КРОК 3 УВЛАЖНЕНИЕ шкіри - Частина 1

Депіляція з волоським горіхом

Для видалення небажаного волосся на обличчі і тілі можна скористатися депіляцією з волоським горіхом, а саме - його шкаралупою. Для початку ретельно зітреш горіхову шкаралупу. Візьміть емальований посуд, вилийте в неї дві склянки крутого окропу, засипте туди 2 столові ложки подрібненої шкаралупи і варіть на повільному вогні протягом 20 хвилин. Отриманим охолодженим відваром змащуйте проблемні ділянки шкіри кілька разів на день або робіть компреси.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!