Плоскостопість у дітей: симптоми і лікування

Батьки починають думати про плоскостопості у дітей з того моменту, коли малюк встає на ноги і починає ходити, вони підбирають відповідне взуття в якості профілактичних заходів, замислюються, як уникнути подібного захворювання, цікавляться спеціальними вправами для ніг.

Особливості дитячого плоскостопості

Якщо звернути увагу на дитячу стопу, то вона спочатку плоска, але це не означає, що всі діти страждають плоскостопістю. Просто маленька ніжка, поки росте, формується і змінює свою форму, перш, ніж стає повноцінним і функціональним органом скелета людини. Те, що дитяча стопа плоска з народження пояснюється наявністю підшкірного жиру в області склепіння, формування її відбувається з того моменту, коли малюк робить перші кроки.

Максимум в 4 роки дитина довше стоїть на ногах, тому що його стопа вже набуває зовнішні ознаки дорослої ноги. З віком у дітей все більше видно просвіт в області склепіння стопи, але є і такі ситуації, коли її формування відбувається неправильно, тому і виникає плоскостопість. Крім того, в дитинстві правильне формування стопи не дає повної гарантії того, що в майбутньому ситуація не зміниться.

Ознаки плоскостопості у дітей

Найточніший діагноз може поставити тільки лікар, за допомогою такого методу, як плантографія, коли стопа людини намазується спеціальними кольоровими розчинами, після чого, він стає на аркуш паперу і залишає відбиток. Але такий спосіб визначення порушень підходить більше для дорослої людини, у випадку з дитиною, він може видати помилковий результат.

Батьки можуть і самостійно визначити у дітей ознаки плоскостопості в домашніх умовах, достатньо просто простежити, як ходить малюк. Наприклад, якщо при ходьбі діти вивертають шкарпетки стопи, в народі ще кажуть, клишоногий, це може бути в наслідок вальгусного плоскостопості. Таке трапляється, тому що малюк не здатний витримувати правильне положення стопи, м`язи його ніг дуже слабкі. Правильне розташування ніг, коли при ходьбі стопи знаходяться паралельно.

Є другий метод візуального дослідження, якщо в процесі пересування дитина наступає на внутрішній край стопи, таку ходу легко помітити і розрізнити. Якщо хоч одна ознака існує, батькам слід негайно відвести малюка на обстеження до лікаря.

Фактори розвитку плоскостопості у дітей

Багато батьків вважають, що плоскостопість - це вроджене захворювання, але це більше виняток, тому що в медичній практиці діти, які набувають з народження ця недуга - це 3%.

Дослідники Індії прийшли до висновку, що така недуга більше і частіше формується у людей, які носять взуття, як правило, стопа людини правильно формується, якщо знаходиться в природних умовах. Простими словами, коли людина ходить босими ногами по землі, він не піддається ризику отримати плоскостопість.

Згідно з іншими медичними дослідженнями, правильне формування стопи відбувається, якщо є навантаження на нижні кінцівки. Якщо дитина буде менше пересуватися, бігати і стрибати, тоді ризик виникнення у нього захворювання великий, особливо це актуально для сучасних дітей, тому що більшість з них сидить вдома за комп`ютерами або перед телевізором. Діти повинні грати і бігати на вулиці, ще краще, якщо босими ногами, але вони віддають перевагу комп`ютеру, тому відбувається не тільки формування хвороби, а й порушення постави.

Щоб правильно формувалася дитяча стопа, батьки повинні підбирати дитині і правильне взуття, наприклад, ідеальним варіантом стане невеликий каблук, досить 5 мм, м`який супінатор і жорсткий задник. Крім того, дитина повинна носити тільки нове взуття і не розношувати за кимось, тому що неправильно розподіляється навантаження на ноги може стати причиною розвитку плоскостопості.

Також, для правильного формування стопи слід пам`ятати і про повноцінне харчування раціон повинен передбачати фосфор і кальцій, вітамін Д. Дуже важливо тренувати ноги, щоб уникнути плоскостопості у дітей, хоча б зрідка бігати босоніж по траві, піску та камінцях, такі умови можна і будинки створити, але найкраще, природне середовище. У домашніх умовах дитині можна запропонувати походити по гороху, допустимо одягати дитині шкарпетки, але не взуття. Ці прості поради і правила допоможуть уникнути формування у дітей плоскостопості.

Лікувальна терапія плоскостопості у дітей

Як правило, в більшості випадків у дітей виникає поздовжнє плоскостопість, яке з великим успіхом можна вилікувати альтернативними методами, без хірургічного втручання. У тих випадках, коли плоскостопість вроджене, його слід лікувати вже з самого народження дитини, для цього застосовують пов`язки з гіпсу або спеціальні пристосування.

Якщо вчасно не вжити заходів, можна погіршити ситуацію, що спричинить за собою розвиток поздовжнього комбінованого плоскостопості у дитини. Це поєднання поздовжнього і поперечного вид захворювання, така форма недуги лікується набагато складніше. У більшості випадків, в результаті того, що причиною хвороби є слабкі м`язи і зв`язки, кістки, лікарі призначають спеціалізоване лікування, яке допомагає зміцнити нижні кінцівки дитини. Таким чином, формування стопи буде проходити нормально, терапія передбачає лікувальну гімнастику або масажні процедури.

В основі будь-якого лікування плоскостопості лежать саме фізичні вправи, які дозволяють привести в необхідну форму м`язи і зв`язки, а масаж покращує кровообіг і підвищує тонус м`язів.

Часто, для лікування дитячого плоскостопості лікарі призначають застосування спеціальних ортопедичних устілок або аналогічної взуття, таке рішення допомагає правильно розподіляти навантаження на ноги дитини. Батьки повинні не забувати, для дітей дуже корисно ходить по нерівних поверхнях, крім того, вкрай важливо виявити захворювання на ранніх стадіях розвитку, щоб вчасно вжити заходів і призначити відповідне лікування, тому не слід відкладати візит до лікарні.

Ступінь плоскостопості у дітей і лікування

Лікарі виділяють кілька категорія дитячого плоскостопості, ступеня, які визначають, наскільки складне захворювання. Перша ступінь недуги називається гнучким плоскостопістю, дитина не відчуває больових відчуттів під час ходьби або дискомфорту, тому не помічає ознак хвороби. При цьому, спеціальне лікування йому не призначають, але прописують профілактичні заходи. Наприклад, відвідування спеціального масажу, фізіотерапія для стоп, а також спеціалізовані устілки і багато іншого. Таким чином, дотримуючись усіх правил, немає страху, що стопа формується неправильно.

Друга і третя ступінь захворювання супроводжується больовими відчуттями, тому лікарі призначають лікування, щоб зменшити ці почуття. Це пояснюється тим, що зведення стопи вже сформувався і закріпився в цьому положенні, змінити розташування штучними методами неможливо, наука тільки може лише позбавити від болю при ходьбі або припинити подальший розвиток. Як правило, для цього призначають теплове лікування або різні фізичні вправи, ну і звичайно, втручання хірургічним шляхом.

Найпоширенішими є перша і друга ступінь захворювання, основна частина населення страждає на цю недугу, особливо це стосується великого міста. У деяких випадках, склепіння стопи формується неправильно з раннього віку і залишається таким на все життя, в інших ситуаціях склепіння стопи, сформувався правильно, але починає деформуватися в більш пізньому віці, якщо людина дотримується малорухливого способу життя, має зайві кілограми або тому сприяють інші обставини . З медичної точки зору такий ступінь розвитку плоскостопості ніяк не впливає на життя людини, він може жити довго і щасливо, не звертаючи уваги на це захворювання.

Додатково про формування та лікуванні дитячого плоскостопості можна дізнатися з відео