Що робити якщо дитині сняться кошмари

Діти дуже часто страждають від страшних сновидінь, більш схильні до цього малюки у віці від трьох до семи років. У цей час вони починають сприймати себе як особистість, переживаючи кризу віддалення від матері. Дитина залишається віч-на-віч з невідомим йому світом, починають з`являтися дитячі страхи, боязнь самотності, монстрів під ліжком, темряви, і буває навіть смерті.

Коли дитині сняться кошмари, то він не розуміє, як від них позбутися. Потрібно допомогти малюкові подолати ці страхи, для цього варто розібратися які сни йому знятися. Є кілька поширених страшних нічних снів.

Чому дітям сняться кошмари

Найчастіше дитині сняться кошмари про різних чудовиськ, монстрів, з казок або ж з мультиків, бувають монстри, вигадані ним самим. Дитина може думати, що монстри живуть у нього під ліжком або живуть в комоді, а виходять вони звідти, коли настає темна ніч.

Дуже часто, монстр, який снитися малюкові і тривожить його, являє собою людину, яка дитині не подобається. Це може бути його зла вихователька, кричить двірник може бути людина, яка своєю зовнішністю лякає дитину.

Це не означає, що за участю цієї людини уві сні, малюкові була нанесена фізична травма. Мамі і татові дитини, треба поспостерігати з ким він проводить час днем, перед тим як йому знятися такі сни.

Буває, що дитині сняться кошмари як він падає уві сні, буває, що в цей час наяву він навіть падає з ліжка. У медиків є думка з цього приводу, чому дітям сняться кошмари, вони стверджують, що падіння уві сні несе за собою наявність проблем у дитини з вухами або вестибулярним апаратом.

Для початку батькам треба перевірити малюка на наявність хвороб. Якщо він здоровий, то сни можуть символізувати якісь нові події в його житті. Зазвичай це вказує на втрату контролю над ситуацією.

Потрібно дати зрозуміти дитині, що його оточують батьки, які його люблять, ніколи не дадуть його в образу, завжди захистять. Сни про переслідування сняться дитині в кошмарах, коли на рівні підсвідомості він розуміє, що в його житті трапляється щось погане, негативне, навіть при тому, що батьки і близькі намагаються його якось захистити від таких потрясінь.

Відео: Якщо вам сняться кошмари. Поради мудрої людини

Такі сни зазвичай трапляються, коли батьки сваряться або розривають шлюб, можливо говорять про сварку. Фахівці радять у таких випадках розпитати про всі переживання малюка.

Якщо дитині сняться кошмари про монстрів які женуться за ним, то батькам слід уважніше вибирати що слід дивитися їх чаду по телевізору. Адже надивившись мультиків де повно монстрів і крові не дивно чому дітям сняться кошмари. Вибирайте добрі СРАР радянські мультики, якщо ж дитині вони не подобаються, то і в сучасних можна знайти хороші позитивні мультяшки, наприклад аніме Удавана любов, Маша і Ведмідь та інші.

Як боротися з дитячими кошмарами?

Знаючи причини чому дітям сняться кошмари, буде простіше з ними впоратися. Батькам треба пояснити своєму дитинці, що всі ці кошмарні сни - це всього лише гра його уяви, і що все це не по-справжньому. Треба обговорювати з ним сни, можливо допоможе якщо ви скажете намалювати їх в смішному вигляді і показати що він зовсім не страшний, разом посміятися над «монстром». Батькам треба дарувати більше позитивних емоцій своєму малюкові, ні в якому разі не лаятися при ньому, особливо коли він так наляканий страшними снами.

Батьки, не забудьте!

• Для дітей дуже важливо лягати спати в один і той же час, яке відповідає їхньому віку і індивідуальних потребах в сні.
• Вечірній ритуал типу поцілунку на ніч або читання гарної книжки діє на дитину заспокійливо, і він відчуває себе захищеним.
• Нічні кошмари мають місце в періоди, коли дитині доводиться долати сильні емоційні навантаження, як, наприклад, між трьома і п`ятьма роками і під час статевого дозрівання.
• Якщо дитині приснився страшний сон, батькам потрібно ласкаво і терпляче заспокоювати його, поки він не засне.
• При нічних нападах страху, схожих на нічні кошмари, потрібно посидіти з дитиною, не ставлячи йому багато питань і не чинячи тиску, тому що це підсилить страхи.
• Якщо дитина бродить уві сні по квартирі, його не можна будити і розпитувати. Правильніше буде простежити за ним і запобігти можливості забитися або поранитися.
• Хто не знає маленького Лінуса з коміксу, у якого завжди з собою улюблена подушечка? У більшості дітей є один або кілька так званих транзитивних об`єктів (м`яка іграшка, лялька, шматок тканини і т.д.), які допомагають хорошому самовідчуттям. Якщо діти хочуть взяти улюблену іграшку в дитячий сад, то слід вирішити це.
• Під нічним нетриманням сечі, або Enuresis nocturna, розуміється некероване сечовипускання уві сні. Якщо таке трапляється, дитини не потрібно дорікати або карати. Тому що він не може вольовим зусиллям впоратися із завданням і відчуває сором і без докорів.
• Нетримання сечі у старших дітей свідчить найчастіше про емоційне неблагополуччя. Органічні аномалії зустрічаються в якості причини набагато рідше.

Питання відповідь:

Моєму п`ятирічному синові чекає операція з приводу фімозу, і він майже щоночі мучиться кошмарами. Прокинувшись, він в страху кличе нас. Чи може це бути пов`язано з майбутньою операцією?

Щоб відповісти на ваше запитання, потрібно знати, на-скільки дитина інформований про операцію і що він про це думає. Крім того, потрібно враховувати характер дитини, особливо тип його реагування на неприємні ситуації. Хірургічні втручання, особливо в даному випадку, де мова йде про генітальної сфері, безумовно, вселяють дитині страх. Тому з ним потрібно детально все обговорити. Він повинен дізнатися, для чого операція і як вона проводиться. Можна показати йому малюнки, які є у деяких лікарів на такий випадок. Крім того, потрібно допомогти дитині зрозуміти, чого він боїться і висловити це вголос. І нарешті, батькам потрібно проявити позитивне ставлення до операції, щоб їх власний страх і занепокоєння не передавались дитині.

Наша дванадцятирічна дочка часто мучиться нічними страхами. Вона сідає в ліжку і в півсні вигукує, що повинна померти. При цьому у неї виступає піт, посилюється серцебиття і вона задихається. Що означають ці напади страху?

Відео: Приснився кошмар що робити. Чому сняться кошмари, нічні кошмари і фантастичні видіння, сон

У свої 12 років ваша дочка вступила в період великих фізичних і психологічних змін. На початку статевого дозрівання тіло перебудовується і втрачає свої дитячі особливості. Гормональні фактори змінюють голос, у дівчаток ростуть груди, з`являється мінструація.

В очах самої дитини змінюється не тільки його тіло, а й уявлення про себе. Однак одне подання замінюється іншим не миттєво, воно формується з плином часу. Якщо ж до цих переживань дитини додаються незжиті з дитинства конфлікти, наприклад, складні відносини з батьками, ревнощі через молодших дітей та інші, то пубертат стає серйозною проблемою. У таких випадках абсолютно необхідно налагодити діалог. Якщо нічні страхи довго не проходять і до них додаються денні, то доведеться проконсультуватися у психолога.

Як нам бути з нашої чотирирічної дочкою яка щоночі прокидається з плачем через те що намочила ліжко? Вона вже ніби звикла бути охайною але в теперішній ситуації впору знову заводити пелюшки.

Сповивати дитини, який відвик від пелюшок було б помилкою, так не може знову перетворитися в бебі. У зазначеному віці діти, крім того, розуміють різницю між статями і усвідомлюють що їх батьки утворюють пару, бачачи себе як би зайвими. Тому суттєво, щоб до прокинувся дитині підходила не тільки мати, але батько. Дитині ласкаво пояснюють, що тато н мама завжди поруч, щоб допомогти йому, але що їм потрібно поспати. Прокинувшись, дитина повинна мати під рукою вимикач настільної лампи, ковдру, щоб сховатися, м`яку іграшку. На ранок коли дитина краще сприймає сказане, потрібно пояснити, що тато і мама вночі сплять, ніколи не залишать його одного в біді. Нетримання сечі припиниться, коли дитина освоїться з ситуацією і не буде відчувати тиску на себе. Якщо ж проблема не вирішиться до наступного року, потрібно буде звернутися дитячого лікаря.