Корекція дитячих страхів

Здорова дитина активний і життєрадісний. Це його звичайні емоційні стани. Формування самосвідомості і перипетії повсякденного життя можуть викликати і негативні емоції. Багато дитячі проблеми зникнуть з часом, чого не можна сказати про страх. Він росте разом смалишом. Чим більше знань дитина отримує про навколишній світ, тим більше усвідомлення небезпеки, розширюється коло предметів і явищ яких він боїться.

Безстрашний дитина викликає набагато більше побоювань, ніж обережний. Але грань між почуттям самозбереження і патологічним страхом досить тонка, тому страхи заважають жити, викликаючи невротичні розлади. І це ще не все. Дитячі страхи можуть призвести і до більш серйозних проблем: нервовий тик, енурез, поганий сон, агресія, відмова від контакту з оточуючими. Іноді нездоланний дитячий страх вказує на серйозні психічні захворювання: аутизм і шизофренію. В такому випадку допоможе тільки лікар.

В принципі, коли малюк відчуває страх, це цілком нормально. Боязнь вигаданих чудовиськ, розбійників і тварин говорить про наявність уяви, боязнь самотності - про те, що він звик жити в суспільстві людей. Головне, щоб такі страхи не переросли в фобії, тогдамалвшу буде потрібна допомога.

причини

Дитячі страхи виникають з різних причин: недостатня активність, відсутність колективу і навичок спілкування з іншими людьми. Все це призводить до появи занепокоєння без видимих причин.

Відео: Дитячі страхи діагностика і корекція

Будь-яка дитина чогось боїться, але багато батьків навіть не підозрюють про це. Часто, вони самі закладають страх в основу слухняності, змушуючи дитину зробити щось необхідне. Наприклад, він не слухається, не хоче збирати іграшки. В такому випадку, батьки підвищують голос, викликаючи страх гучним звуком, приводять себе в якості прикладу, викликаючи страх, що не відповідати своїм батькам. Або викликають страх втрати, погрожуючи нестатками, вдаються до тілесних покарань, викликаючи страх болю, загрожують замкнути в темряві або віддати чужій людині, тим самим викликаючи у страх самотності, темряви, страх злих людей, смерті.

Значну роль відіграє мати. Чільна в родині, вона часто дратівлива і неспокійна, може різко гримнути або покарати, що звичайно викликає реакцію.

Страхи у дітей часто з`являються через зайвої опіки батьків. Піклуючись про безпеку малюка, вони й кроку не дають ступити, що не зробивши попередження: «не можна», «не ходи», «не чіпай», «Не бігай», а на природне запитання «чому?» Відбуваються категоричним відповіддю: «не можна і Усе!". Звідси у нього виникають різні фантазії.

Вся справа в особливостях психіки малюка. Чутливі і ранимі діти найчастіше піддаються страхам. Особливо важко хлопчикам, адже від них вимагають більшої сміливості, а коли він боїться, сюди домішується і сором за свій страх. Ні в якому разі не можна сміятися над малюком. Такі дорослі втратять довіру малюка, він замкнеться в собі.

Галасливі з`ясування відносин між батьками часто призводять до розвитку почуття страху у дітей. Причому батьки можуть і не підозрювати, що своїми діями викликають у нього страх, так як зовні він може цього і не показати, і залишатися спокійним. Тривале знаходження в стресовій ситуації може привести до невротичних відхилень, так як психіка маленької людини досить нестійка і негативні емоції негативно на неї впливають. На основі страху розвивається тривожність - необгрунтоване занепокоєння, побоювання.

Деякі дослідники вважають, що тривога розвивається в процесі соціалізації. Вона неминуча, але стійкі фобії можуть прийняти патогенний характер і пригнічувати нормальний розвиток дитини як особистості.

Малюк боїться горщика

У малюків часто виникає страх перед горщиком: він плаче, тікає ховається і посадити його на горщик просто неможливо.

Що робити батькам

• Залишити дитину в спокої на час і, ні в якому разі, не лаяти і не загрожувати. Інакше можна викликати у нього патологічний страх, скорегувати який самостійно ви вже не зможете.
• Купіть новий горщик. Бажано, вибирати його разом з дитиною: це дасть йому відчуття влади над ситуацією.
• Знову-таки, не наполягати, щоб карапуз миттєво випробував покупку. Просто поставте горщик в кімнаті, щоб малюк звик. Це дозволить зняти тиск.
• Запропонуйте дитині уважно вивчити горщик. Повертати, помацати, з`ясувати, з якого матеріалу він зроблений.
• Програвати лякаючу ситуацію. Нехай малюк садить на горщик ляльки та іграшки. По-перше, такі ігри дозволять малюкові сприймати горщик, як щось звичайне і повсякденне. А також, гра несе позитивні емоції, які просто необхідні для перемоги на страхом.

Навіть якщо вам здається, що малюк просто вередує, потрібно уважно поставитися до його страхам. Про те, які наслідки мають непомічені дитячі страхи піде мова нижче.

страх беззахисності

У наш неспокійний час страх незахищеності, в основі якого лежить знову ж страх смерті, все більш обгрунтований. Тому батькам необхідно знизити почуття тривожності: намагатися не дивитися новини, в яких говорять про катастрофах, війнах і насильства. Допомогти йому подолати такий страх можна, якщо на питання дитини відповісти: «Загроза є, але не факт, що це трапиться. Якщо дотримуватися обережності, все буде добре ». Елементарні запобіжні заходи, що допомагають уникати насильства, дитина, звичайно ж, повинен знати.

страх покарання

Страх покарання у малюка не говорить про те, що його постійно б`ють. Часто, батьки не застосовують тілесних покарань взагалі, але спілкування відбувається владно і не допускає будь-яких заперечень. Або батьки вимагають від дитини занадто багато чого. Він боїться стати нелюбом, поганим, чи не відповідати батьківським мірками, бути відкинутим. Але ж для нього немає нічого гіршого.

Страх смерті

Страх смерті може з`явитися у дитини в шести - семирічному віці. Він раптово усвідомлює, що все люди і він сам, коли-небудь помруть, і це для нього досить серйозне потрясіння. У особливо чутливих дітей це відкриття залишає важкі враження і довго турбує. Батьки повинні проаналізувати власну поведінку: чи не занадто зациклені на дитячих хворобах, розмовах про тяжке життя і різні небезпеки, чи не занадто турбуються самі. Дітям не варто бути присутнім на похоронах і спостерігати небіжчиків. Це дуже сильне емоційно переживання, яке викликає прихований страх.

Відео: My FEARS | Edward Ateva

Як боротися з дитячими страхами

Можна допомогти дитині з допомогою ігрових методів. У неформальній обстановці, засвоєння звичок і навичок і коригування своєї поведінки і подолання психологічних труднощів йде краще. Прокручування ситуацій страхів в ігровій формі звільняє дитину від негативних переживань.

Не потрібно перетворювати її в обов`язок, якщо дитина не хоче грати - то не треба. Оскільки страхи дуже різноманітні, то і варіантів ігор має бути безліч. У них він буде «програвати» різні ситуації, долаючи свій страх. За допомогою гри можна домогтися набагато кращого результату, ніж за допомогою моралі чи покарання.

Є кілька способів перемогти дитячі страх, батьки повинні звернути на це особливу увагу.

спростити.

Щоб перемогти дитячий страх і тривогу батькам досить буде знизити зайву напругу за рахунок спрощення розпорядку дня. Якщо дитина схильний до частих спалахів роздратування, спростите на деякий час його життя, зніміть деякі несуттєві заборони.

Раціоналізувати.

Основними прийомами корекції емоційних станів у дітей є демонстрація і роз`яснення їм того, чому та чи інша ситуація може бути небезпечна. Іноді можна використовувати «чарівні» предмети, які можуть захистити малюка в будь-якій ситуації. Спільно винайдені батьками і дитиною засоби захисту теж мають позитивний вплив.

Перетворити.

Перетворення страхів - це психотерапевтичний прийом. Попросіть дитину намалювати те, чого він боїться, або зліпити з пластиліну. Потім разом з дитиною викиньте або знищіть.

Батьки повинні знати кілька дій для раціоналізації дитячої тривожності:

• розпізнавати стресові реакції за певними ознаками;
• забезпечити надійне присутність дорослих;
• надати можливість дитині розповісти про свій стан;
• дозволяти дитині поведінку, вже не властиве його віку: посидіти на колінах або закутатися в ковдру.

наслідки

Чи не помічаються дитячі страхи і несвоєчасна корекція призводять до розвитку негативної емоційності у дітей. Вона може набувати три форми: тривожність, негативистическую демонстративність і відхід від реальності.

тривожні діти

Постійне невдоволення дитиною батьками, закиди, зауваження, призводять до того, що дитина постійно боїться щось зробити неправильно або погано. Звідси і виникає висока тривожність. Або навпаки, батьки бачать в дитині генія, неординарну і високорозвинену особистість, що пред`являються вимоги дуже високі, дитина прагне виправдати покладені надії, але не може впоратися.

Підвищена тривожність призводить до зниження самооцінки і підвищення мотивації уникнення невдач. В результаті, дитина буде прагнути діяти тільки за вказівкою дорослих, встановленим зразкам і боятися проявити ініціативу.

Незадоволені таким поведінкою дорослі, можуть все частіше звертати увагу на проблеми дитини, посилюючи його емоційний дискомфорт. Виникає замкнуте коло, розірвати яке дорослі можуть, переглянувши свої установки. Увага необхідно загострювати на успіхи малюка, що послужить причиною зниження рівня тривожності.

Демонстративна дитина

Це прагнення малюка привертати до себе увагу.

Такі діти можуть показувати перебільшені емоційні реакції, манірничала, прагнучи звернути на себе увагу, отримати похвалу. Така лінія поведінки полягає в нестачі похвали з боку оточуючих. Причинами демонстративності може стати як «занедбаність» дитини, відсутність уваги, так і його надлишок, який викликає у нього надмірну потребу в постійному емоційному контакті. Такі діти домагаються уваги різними способами, аж до порушення правил поведінки, так як зауваження, зроблені дорослими, підкріплюють їх демонстративність. Щоб знизити її, батьки повинні надати малюкові різні можливості для самореалізації: участь в дитячих ранках, концертах, громадські доручення і образотворча діяльність.

Втеча від реальності

При такому варіанті, діти прагнуть звернути на себе увагу, з одного боку, і не можуть реалізувати своє прагнення через високу тривожності, з іншого. Високий рівень тривожності ускладнює їх діяльність і контактність. Не досягнувши бажаного успіху, дитина «випадає» з життя, починає «витати в хмарах». Тут свою захисну функцію виконує уяву. У мріях він домагається визнання, якого йому бракує в реальному житті. Прагнення до нього завжди відбивається в дитячих фантазіях і відстороненості. Щоб скорегувати таку поведінку, дорослим достатньо буде активно заохочувати малюка, проявляти до нього увагу і зацікавленість в результаті його діяльності.