Як боротися з пітливістю і як вилікувати підвищену пітливість народними засобами

Така неприємність, як підвищена пітливість, властива, аж ніяк не тільки людям, що не дотримуються правил особистої гігієни.

Відео: Підвищена пітливість. Як лікувати гіпергідроз долонь і пахв. Чому пітніють долоні і ноги

Ця недуга може докучати будь-якій людині, чиє тіло погано пристосовується до зміни температури повітря. Існує багато способів, як боротися з пітливістю - з найефективнішими з них ви зможете ознайомитися нижче. Найголовніше: перед тим як лікувати пітливість, постарайтеся з`ясувати причину захворювання - це допоможе підібрати найбільш дієвий варіант боротьби з недугою.

Підвищена пітливість, або гіпергідроз, викликається найчастіше різними порушеннями вегетативно-судинної системи, яка покликана адаптувати, пристосовувати наше тіло до змін вологості і температури в навколишньому середовищі.

Способи, як боротися з підвищеною пітливістю

З пітливістю можна впоратися. Ось тільки для цього доведеться «попітніти», а не тільки сподіватися на «чудодійні ліки».

Існує кілька способів, як боротися з підвищеною пітливістю - в першу чергу слід зайнятися тренуванням вегетативно-судинної системи.

Для цього найбільш показані водні процедури:

це і вологі (краще прохолодні) обтирання хоча б два рази на день - вранці і ввечері;
і контрастний душ з наступним самомасаж;
і вечірні теплі ванни з хвойним екстрактом або хоча б з ароматизованої морською сіллю.

Непогано також щодня робити самомасаж потилиці, основи черепа і великих пальців рук і ніг.

Так само ефективно «загартовує» (зокрема, вирівнює судинний тонус) регулярне плавання (в басейні, а ще краще в морській воді).

Перед тим як лікувати пітливість, відучити боятися холоду - від цієї недуги показані будь-які види загартовування.

Непогано проходити хоча б раз в три місяці 10-денні курси лікувально-оздоровчого масажу.

Не слід забувати і про користь фізкультури, особливо про ранкової гімнастики.

Вмиваючись вранці, протирайте особливо часто потіють місця губкою, змоченою в холодній воді, із запашним дитячим кремом. Це не тільки додасть вашому тілу приємний аромат, але ще і загальмує зайве виділення поту потовими залозами.

Відео: Гіпергідроз або підвищена пітливість долонь - лікування ін`єкціями ботокса

Лікування підвищеної пітливості народними засобами

Один із способів, як вилікувати пітливість - протирайте протягом дня протирати місця, на яких з`являється найбільше поту, настоями або відварами з кори дуба (володіють не тільки в`яжучими, але ще і протизапальними властивостями). Для приготування відвару потрібно взяти 20 г (2 столові ложки) подрібненої дубової кори, помістити її в емальований посуд, залити 200 мл (1 склянка) гарячої кип`яченої води, закрити кришкою і нагрівати в киплячій воді (на водяній бані) 30 хвилин, потім охолоджувати протягом 10 хвилин при кімнатній температурі, після чого процідити і віджати залишок. Обсяг отриманого відвару потрібно довести кип`яченою водою до 200 мл. Отриманий відвар зберігають у прохолодному місці не більше двох діб.

Відео: Доктор Скачко, Київ. Лікування підвищеної пітливості або гіпергідрозу народними засобами: 0679924062

Ще один народний засіб від пітливості - протирання відваром квіток ромашки аптечної і листя суниці (на Сході для цієї мети використовуються також відвари з пелюсток троянд).

При лікуванні пітливості народними засобами рекомендується кілька разів в день протирати обличчя скибочкою лимона або свіжого огірка.

Народні рецепти від підвищеної пітливості ніг

А ось при підвищеній пітливості ніг, крім загального загартовування і тренувань вегетативно-судинної системи, бажано застосовувати ванни з відваром молодої кори дуба: 200 г подрібненої кори відварити в 2 л води, потім настояти 3 години, додати в настій 2 л горілки.

Ефективний рецепт від пітливості: присипайте ноги порошком борної кислоти, розтираючи її (не втираючи!) Легкими рухами по поверхні ступні і між пальцями, після чого слід надягати шкарпетки. Увечері все це потрібно змити водою, температура якої повинна бути не вище 40-50 ° С. Зазвичай пітливість проходить через дві, максимум через три тижні.

Ноги можна присипати і стовченою в порошок дубовою корою, після чого також потрібно одягати шкарпетки і не знімати їх до ранку, лише тоді змиваючи порошок холодною водою.

Відео: Як зняти пітливість, гіпергідроз за 3 хв. Клімакс, менопауза симптоми, ознаки

Не забувайте при підвищеній пітливості ніг мити їх щодня (хоча б вранці та ввечері) холодною водою.

Якщо підвищена пітливість ніг супроводжується опрелостью, то слід насипати в шкарпетки і панчохи дрібку цукрового піску або картопляного крохмалю.

Ще один народний рецепт від пітливості ніг полягає в натирання уражених місць свіжим листям подорожника.

У будь-якому випадку, якщо вас мучить підвищена пітливість, не забувайте дотримуватися дієти, відмовляючись від гострих страв, спецій, кави, алкоголю і роблячи акцент в своєму харчовому раціоні на свіжі фрукти та овочі, а також мед.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!