Медове обгортання для схуднення

У пошуках найшвидшого способу схуднення ми чого тільки не перепробували: і загадкові китайські чаї, і мудровані кремлівські дієти, і навіть кодування. А останнім часом популярними стали обгортання - метод не просто модний, але і надзвичайно ефективний. Почалося все, мабуть, з грязьових ванн і масок на все тіло. Пізніше їх доповнили глина і водорості, продовжив цей чудодійний ряд шоколад, а тепер і рятівне.

Про користь меду вже можна складати легенди - це цілий джерело корисних для організму в цілому і шкіри зокрема речовин

Медове обгортання для схуднення

Мед - справжня невичерпна криниця корисних речовин, як для всього організму людини, так і для шкіри зокрема. Застосовуваний в складі масок і обгортань, мед збагачує нашу шкіру масою необхідних мікроелементів і вітамінів, здійснює антибактеріальну і відновлює дію, ніжно скрабірует, шліфує і пом`якшує шкірний покрив, стимулює обмінні процеси на клітинному рівні, а також виробляє лімфодренаж - важливий фактор в процесі схуднення.

Правильніше за все виконувати медове обгортання в косметичному салоні під наглядом професіоналів, адже мед здатний викликати алергічну реакцію, через що може знадобитися екстрена медична допомога. До того ж це не так вже й просто зробити самому, особливо спочатку. Але результат від такої солодкої процедури не змусить вас довго чекати: вже після перших сеансів він себе покаже і приємно вас порадує першими скинутими кілограмами. Потрібно просто зважитися і почати. А після салонних процедур, перейнявши секрети технології у майстрів, можна сміливо виконувати.

Правильніше за все виконувати медове обгортання для схуднення в косметичному салоні під наглядом професіоналів

Домашнє медове обгортання: рецепти

Що ж потрібно для його виконання?

• По-перше, мед розігрівається на водяній бані (але не можна його перегрівати, щоб він не втратив своїх цілющих властивостей, а також не викликав опік шкіри).
• Найоптимальнішою вважається кімнатна температура меду.
• Перед обгортанням шкіру потрібно очистити скрабом (або покупними, або домашнім - з кавою, солі, вівсяних пластівців і т. П.) І розпарити.
• Після цього на зони, що вимагають зменшення обсягу, наноситься підготовлений заздалегідь мед, тіло обертається в харчову плівку і закутується в теплу ковдру.
• Для повноцінної дії меду потрібно близько півтори години. Після розгортання плівки суміш потрібно змити теплою водою.

Після засвоєння всіх тонкощів того, як робити медове обгортання, можна поекспериментувати з додаванням в мед підсилюють його дію інгредієнтів, таких як медичний спирт, столовий оцет, незбиране молоко або ефірні масла на ваш смак.

Дуже хороший ефект дає додавання до 200 грамам меду п`яти крапель лимонного, грейпфрутового або апельсинового ефірного масла. Це доповнює дію маски ще й психотерапевтичний ефект. А ось оцет в медовому обгортанні допомагає розігріти шкіру і посилити її кровообіг. Для такої маски треба в 200 грамів меду додати 2 столові ложки винного або яблучного оцту. Рецепт медового обгортання можна вдосконалити і іншими корисними компонентами, які ви вважаєте за доцільне. У цьому один з плюсів домашнього обгортання.

Також під час процедури в домашніх умовах можна розслабитися на затишному дивані під акомпанемент улюбленого фільму. А ще при цьому вам не треба буде підгадується час, дбати про черги в салон, підганяти під них всі поточні справи, переживати про деяке дискомфорті від перебування в чужому приміщенні, побоюватися можливого недотримання санітарних умов, гидливо уявляти собі неприємні дотики чужих рук до вашої шкіри , комплексувати, присвячуючи сторонніх людей в свої особисті проблеми.

і показано, можна сказати, всім, але перед його проведенням обов`язково потрібно, по-перше, провести пробу на переносимість вашою шкірою меду як потенційного алергену, а також проконсультуватися у лікаря, чи не зашкодить вам така процедура. Адже тим, у кого, наприклад, діагностовано цукровий діабет, серцево-судинні захворювання або хвороби крові, взагалі не рекомендується зловживати подібними обгортання. Також слід враховувати, що мед має властивість розширювати пори, тому жінкам, у яких вони вже розширені, не варто посилювати проблему подібним провокатором.

Мед має властивість розширювати пори, тому жінкам, у яких вони вже розширені, не варто посилювати проблему подібним провокатором

Рецепт з гірчицею і глиною

Для швидкого схуднення дуже часто рекомендується.

Мед, посилений в цій процедурі гірчицею, надає жиросжигающее дію, так як відмінно розігріває шкіру і підсилює кровообіг. Для проведення обгортання треба взяти порошок гірчиці (2 стол. Ложки), додати сіль (1 чайну ложку), столовий оцет (1 чайну ложку) і цукор (1 стол. Ложку). Все змішати з жирною сметаною до стану пасти, а потім на добу поставити в тепле місце. За 2 столові ложки цієї маси і меду треба перемішати і м`яко нанести на проблемні ділянки шкіри. А результат від дії меду з гірчицею приємно ефектний!

Багатьом жінкам подобається і. Цілюща дія глини вже давно застосовується і в народній медицині, і в косметології. Рецепти з блакитною глиною допомагають подолати в`ялість і нерівності шкіри. А для обгортання з нею слід спочатку розпарити шкіру до червоного. Саму глину треба розвести водою до густоти сметани, додати мед, розпарений на водяній бані, перемішати, для поліпшення дії додати кілька крапель настоянки гострого перцю або близько половини чайної ложки гірчичного порошку. Саме обгортання проводиться традиційним способом, але після його проведення рекомендується прийняття контрастного душу.

Мед має унікальні властивості: він очищає, живить шкіру і підтягує її

За технологією нічим не відрізняється і: 3 стол. ложки меленої кави треба розвести гарячим молоком до консистенції топкою каші, остудити, змішати з теплим медом і нанести на розпарене тіло. А ось результат процедури перевершує всі очікування, так як кофеїн в складі суміші для обгортання активно розщеплює жири.

Перші кілограми підуть вже після перших сеансів. Дуже ефективно допомагає схуднути і медово-кавове обгортання з додаванням пекучого перцю. Щоб приготувати масу для процедури, треба змішати сто грамів меду, дві столові ложки меленої кави і половину чайної ложечки червоного гострого перцю. При проведенні цього обгортання відчувається легке печіння на шкірі, що супроводжується потужним жироспалюючим дією.

Будь Наведений вище рецепт можна розцінювати як. Адже і сам мед, і зазначені раніше інгредієнти, проникаючи вглиб шкіри, насичують її киснем, регулюють лімфодренаж, активізують кровотік і виведення надлишкової рідини, а головне - руйнують жирові капсули целлюлітних тканин. Також під час процедури відбувається глибоке прогрівання шкіри, спрямований масаж проблемних зон, а потім і душ, бажано - контрастний, що теж допомагає руйнування впертою апельсинової кірки.

Курс «Мінус 3 кг»

Кожна жінка з величезного асортименту рецептів вибирає для себе найбільш прийнятний. А ось в косметологічних салонах пропонують навіть цілі програми, наприклад - медове обгортання «Мінус 3 кг».

Тривалість такого курсу - п`ять медових обгортань, після яких ваші стегна, сідниці і талія зменшаться відразу на кілька сантиметрів, а вага - на три кілограми. Для суміші потрібні: 2 стол. ложки гірчичного порошку, 1 стол. ложка озонованого оливкового масла, трошки молочка для тіла і мед. До теплого меду додають гірчицю і оливкове масло, суміш наносять на проблемні зони (можна поєднати з масажними рухами - ударами по липкою від меду шкірі з різким відривом руки), обертають тіло харчовим целофаном і загортають. Через годину змивають під теплим душем.

Дія обгортання посилюється сольовий ванною, після якої тіло змащується косметичним молочком. Рекомендується виконувати вечорами двічі в тиждень. Крім істотного зменшення ваги, така процедура додасть шкірі підтягнутість і еластичність, підвищить її тонус, вона стане гладкою, як у немовляти. Також, завдяки медовим обгортання, шкіра очиститься від забруднення і шлаків.

Медовий масаж - дуже ефективний засіб в боротьбі з целюлітом

Останнім часом популярні також спеціальні медові обгортання для живота, які можна застосовувати і окремо для інших ділянок, які потребують корекції. Що ж стосується живота, то, в разі серйозних проблем зі здоров`ям, жінкам перед процедурою рекомендується проконсультуватися у гінеколога, адже обгортання передбачає прогрівання, яке може бути вам протипоказано. Порядок виконання процедури стандартний. А щоб талія стала дійсно мініатюрної, потрібно пройти весь курс обгортань до кінця. Ідеальна схема, що дозволяє зменшити вагу і закріпити результат, виглядає приблизно так: п`ятнадцять процедур - місяць перерви, десять процедур - два місяці перерви, п`ять процедур - місяць перерви, і знову п`ять процедур - місяць перерви. Потім вже можна виконувати обгортання один-два рази на місяць, за бажанням.

А ще, завдяки чудовому запаху меду, наділеному потужними ароматерапевтичними властивостями, під час процедури ви зможете приємно розслабитися, поринути в свій внутрішній світ і повноцінно відновитися. Адже саме мед рекомендується вживати на сон грядущий.

До речі, може саме після подібного обгортання (в вулику у диких бджіл =))) ведмідь так безтурботно засинає в барлозі, солодко посмоктуючи лапу. І прокидається він навесні, між іншим, дуже навіть постройневшей. І ви ще будете сумніватися, для схуднення? А випадковість чи, що саме осина (або бджолине) талія стала еталоном витончених форм? Жарт, звичайно, але в кожному жарті ...

Загалом, насолоджуйтеся делікатесної процедурою медового обгортання і струнка на здоров`я!

Відео:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!