Гірчиця проти целюліту

У боротьбі з целюлітом було перепробувано безліч різних засобів і методів, більшість з яких часто не працює, але деякі все-таки виявляються корисними і беруться до уваги багатьма жінками. Звичайний порошок гірчиці виявився одним з найбільш ефективних способів, що допомагають в боротьбі з «апельсиновою кіркою». Гірчиця відмінно прискорює обмін речовин в клітинах шкіри завдяки своєму розігріваються ефектом, а також сприяє відтоку зайвої міжтканинної рідини з проблемних зон.

Гірчиця є досить сильнодіючим засобом, тому користуватися нею потрібно обережно, не забуваючи про протипоказання. Наприклад, людям, у яких є порушення роботи серцево-судинної системи, варикозне розширення вен або цукровий діабет, не рекомендується проводити гірчичні обгортання або маски.

Крім того, буває індивідуальна алергія шкіри на гірчицю, тому перевірити її дію потрібно, перш за все, на невеликій ділянці шкіри, наприклад, на зап`ясті. Змив нанесену гірчицю через 20 хвилин, потрібно протягом доби спостерігати за реакцією шкіри. Якщо почервоніння довго не сходить, посилилося або покрилося пухирями, гірчицю можна застосовувати ні в якому вигляді. У всіх інших випадках можна використовувати гірчицю, акуратно виконуючи всі рекомендації.

Маски і обгортання з гірчицею

Для приготовлення маски з гірчиці проти целюліту потрібно змішати між собою гірчичний порошок 6ст.л., мед 3ст.л. і вода 2ст до отримання однорідної маси. На чисту суху шкіру отримана суміш рівномірно наноситься масажними круговими рухами і закривається харчовою плівкою. Після цього бажано надіти теплий одяг і зробити кілька фізичних вправ, щоб розігріти організм. Як варіант, можна просто лягти під теплу ковдру. Знімати маску можна через 20-30 хвилин. Якщо шкіра пече дуже сильно, то для перших декількох процедур час можна скоротити до 15 хвилин.

Відео: Гірчиця Від целюліту Відгуки [Гірчиця Від целюліту Відгуки]

Якщо робити таку маску раз на два дні протягом одного місяця, результат буде вражаючим і довготривалим - гладка і пружна шкіра.

Для проведення ефективних обгортань проти целюліту на основі гірчиці потрібно для початку приготувати суміш. Для неї знадобиться: гірчичний порошок 2ст, винний оцет - половина чайної ложки, цукор 2 ч.л., сіль - половина чайної ложки. У такій змішаний порошок потрібно додати теплої води, перемішувати до консистенції сметани і дати настоятися протягом доби в теплому місці.

Перед самою процедурою обгортання до готової гірчичною суміші потрібно додати 2 столові ложки меду і декілька крапель будь-якого цитрусового ефірного масла, найкраще апельсинового. Тепер отриманий склад потрібно нанести на проблемні зони, укутати харчовою плівкою і залишити на годину. Цього часу достатньо, щоб мед і гірчиця впливали на шкіру і підшкірні відкладення, розщеплюючи жири і вирівнюючи поверхню.

Щоб підсилити ефект і прискорити появу гарного результату, до обгортання потрібно додати спеціальні антицелюлітні вправи і масажі.

Дія гірчиці в масках і обгортаннях можна посилити. Робиться це за допомогою додавання морської солі, меду, яблучного або винного оцту. Найбільшою популярністю користуються саме обгортання з гірчиці з медом, адже обидва ці компоненти є відмінними засобами в боротьбі з «апельсиновою кіркою».

Гірчичні ванни від целюліту

Ще одним хорошим способом застосування гірчиці є гірчичні ванни проти целюліту. Для цієї процедури в повну набрану ванну необхідно висипати один стакан (приблизно 150г) гірчичного порошку. Температура води повинна бути нижче середнього, оскільки жар гірчиці тож буде давати досить багато тепла. Приймати таку ванну можна не більше 10 хвилин, а після цього обов`язково обполоснутися теплою водою і полежати під ковдрою або пледом близько 30 хвилин.

Відео: Готуємося до літа: медово-гірчичне обгортання [Шпильки | Жіночий журнал]

Перед прийняттям гірчичної ванни фахівці радять нанести на шкіру жирний живильний крем або дитяче масло, щоб створити тоненьку плівку і знизити обпалює ефект гірчиці. Після ванни тіло можна змастити косметичним молочком, але ні в якому разі не наносити антицелюлітний крем.

Гірчична ванна не тільки допомагає боротися з целюлітом, але і ефективно прибирає зайву вагу і омолоджує шкіру. Приймати таку ванну можна раз в два-три дні, не частіше. А через 10-12 процедур зробити перерву на місяць. Потім гірчичні ванни можна буде повторити.

Результативність гірчичних ванн обумовлена термальним ефектом, завдяки чому в тканинах шкіри поліпшується кровообіг, і організм активно спалює лімфу. Щоб домогтися кращого результату, протягом усього часу прийняття ванн дотримуватися безсолевой дієти, збільшити кількість споживання чистої води і несолодкого зеленого чаю.

Гірчичні ванни корисно включити в свій режим дня людям, які починають активні тренування. Зігріваючий ефект і поліпшене кровообіг добре прибирають біль з м`язів після фізичних навантажень.

Таким чином, зрозуміло, що звичайний гірчичний порошок може бути відмінним помічником в боротьбі з целюлітом, і при цьому застосовуватися в різних варіантах використання. Чергуючи їх між собою, можна досягти швидкого і довгострокового результату, розправивши шкіру і підвищивши її пружність. Головне пам`ятати, що у всьому важливе почуття міри і дотримання правил використання гірчиці. Тоді від її застосування буде тільки користь і хороші емоції.