Смачні бутерброди без хліба: 10 варіантів з фото

Відео: ТОП5 способів зробити дуже СМАЧНИЙ БУТЕРБРОД

Коли сидиш на дієті, весь час треба намагатися їсти поменше хліба. Ось Вам приклад різного виду бутербродів, але ні в одному з них немає звичного хліба. Можна іноді побалувати себе такими незвичайними, часом і екзотичними бутербродами. Як приємно буде їх є, абсолютно не побоюючись за свою талію!

1. Бутерброд з грибів шиітаке

Ось приклад екзотичного бутерброда, з грибів, які визнані гарантом довголіття і молодості. А якщо до них додати і зелень з овочами, синіми, зеленими і червоними, то їх користь для Вашої фігури виявиться просто неоціненною.

2. Бутерброд з огірка

А це, на противагу попередньому, самий звичайний продукт для наших місць. Він виявився чудовим підґрунтям для бутерброда, тому що втамовує спрагу і освіжає. Насіння можна вийняти, а замість них покласти начинку з риби, або бекону, або - що Вам найбільше подобаються? Раз у покладіть.

3. Лосось на листку салату

А це поєднання задовольнить будь-якого гурмана. Втім, і естет оцінить гру кольорів. Ваш організм, зі свого боку, отримає омега-3 жирними кислоти, і Ви, з задоволенням покуштувавши цей бутерброд, довгий час не відчуєте почуття голоду.

4. Дієтична палеобулочка з солодкої картоплі

Дієта палео стає все більш відомою і популярною. Крім того, просто цікаво познайомитися з меню наших палеолітних предків. Ось солодка картопля в ньому точно був.

5. Сендвіч з баклажанів на грилі

А тепер - знову наш час, і такий звичний баклажан. Але, приготований на грилі, він постає перед наші очі зовсім зміненій - весь в клітинку, як в мундирі. Якщо начинити його грибочками, помідорами і листям салату, то вийде не тільки красиво, але і ситно.

6. Сендвіч з болгарського перцю

Роль булочки для болгарського перцю незвична, проте він справляється з нею на ура. Шматочки авокадо, шпинат і сир наповнюють половинки перцю ситним змістом, і такий бутерброд здатний вгамувати голод і порадувати смакові рецептори.

7. Млинці з тапиоки

До Тапіока ми тільки звикаємо, але це не робить її менш смачною. А вже про корисність і говорити нема чого, продукт зернистий, крохмалисті, без глютену, зате з незамінними жирними кислотами.

8. Коржі з борошна подорожника або інших трав

Відео: Гарячі бутерброди з ковбасою і сиром - це СМАЧНІ БУТЕРБРОДИ в духовці! ПРОСТИЙ РЕЦЕПТ!

Слідом вином з кульбаб вже не дивує борошно з подорожника. Чого тільки не придумають люди, щоб тільки не є звичайні продукти! Однак борошно з подорожника дає випічку низкоуглеводную і безглютенову. Та й зовнішній вигляд коржів, ніжного зеленого кольору, повітряних, дуже привабливий. Їх подають до м`яса, гарні вони і з рисом. Відмінний замінник хліба.

9. Гамбургер з помідорів

І знову наш продукт, такий рідний і приємний. З нього виходять такі колоритні гамбургери! Треба тільки скріпити їх шпажкою, щоб не розсипалися. А в якості начинки можна взяти котлетку з сиром, або біфштекс з яйцем, або вибрати що-небудь більш відповідне - суто дієтичне.

Відео: ТОП 5 БУТЕРБРОДІВ! 5 смачно перекусити за 2 хвилини! Що приготувати на сніданок?

10. Гамбургер з капелюшків печериць

Як бачите, приготувати такий смачний і ситний бетрброд досить просто. З інгредієнтів будуть потрібні: великі печериці, а вірніше їх капелюшки, бекон, курка і зелень.