Гарну засмагу з оливковою олією

А вже якщо шкірні покриви вражені грибком, екземою і вуграми, сонце стане прекрасною підмогою в їх лікуванні, але тут бажана консультація лікаря.

Навіщо потрібні кошти для засмаги і після нього

Хоча застосування подібних засобів і набуло широкого поширення, ще залишаються люди, які вважають їх придбання безглуздою тратою грошей. Аргументи можуть бути самими різними: «У мене смаглява шкіра, я ніколи не згораю», «Я вже засмагала в цьому році, опік мені не світить», «Сонце вже не в зеніті, та й на пляжі я ненадовго» і т. Д .

Це все, звичайно, чудово, але ось сонячні промені не тільки змінюють колір шкіри, але і її стан. Тому спеціальні засоби вирішують відразу кілька проблем:

• не дають випаруватися всієї вологи з поверхні шкіри, тобто допомагають їй залишатися зволоженою;
• допомагають засмагати рівномірніше;
• надають шкірі коричневий, а не червоний відтінок;
• захищають від опіку;
• зменшують утворення пігментних плям і «потовщень» шкіри, які є методом самозахисту організму від сонця;
• охолоджують, відновлюють, зменшують роздратування після засмаги і т. д.

Якщо ви думаєте, що такі засоби коштують дорого, то завжди знайдеться більш вигідний варіант. Так, замість лосьйону або крему з великим вмістом хімікатів можна використовувати для засмаги оливкова олія.

Деякі леді для найбільшої захисту наносять засоби для засмаги в кілька шарів, але сенсу в цьому ніякого немає.

Повторне нанесення може бути корисно тільки на тих ділянках тіла, де вже відсутній попередній шар. Наприклад, якщо під час купання крем, масло або спрей змилися водою.

Користь оливкової олії

Про користь оливкової олії відомо з давніх часів. Його благотворний вплив на організм було помічено ще Гіппократом, а поет Гомер називав цей продукт «рідким золотом». Сучасні ж учені відзначають насиченість оливкового масла великою кількістю корисних речовин. У його складі 70-80% мононенасичених жирів і всього лише 10% полінасищенних, що нагадує склад грудного молока.

У медичних цілях оливкова олія може вживатися як засіб для:

• профілактики серцево-судинних захворювань;
• зниження тиску;
• збереження кісток міцними;
• загоєння різних пошкоджень шкірних покривів;
• підтримки м`язового тонусу;
• поліпшення зору, координації;
• нормалізації функціонування всіх тканин нашого організму;
• допомоги при лікуванні психологічних захворювань.
• зниження ризику виникнення раку.

Останнє є, мабуть, найціннішим властивістю оливкового масла. Завдяки цілому ряду корисних речовин з організму виводяться токсини, і тим самим зменшується ймовірність виникнення пухлин.

Воно має такі властивості:

• робить шкіру чистою;
• прибирає запалення;
• пом`якшує і зволожує;
• скорочує кількість зморшок;
• уповільнює старіння шкіри;
• захищає від сонця;
• робить волосся сильними і сяючими;
• покращує секрецію сальних залоз і т. д.

Чим гарний загар з оливковою олією

Як ми бачимо, обговорюваний нами продукт - це просто криниця корисних речовин.

Засмага з оливковою олією перетворюється в цілу косметичну процедуру.

Це засіб буде утримувати вологу і не дасть сонячним променям висушити шкіру. Але при цьому воно абсолютно не забиває пори.

Ще одним приємним бонусом буде колір самого засмаги. На жаль, в наших широтах він має червонуватий відтінок.

І яким би типом шкіри не володів людина, відразу видно, ніжився він у океану або ж провів вихідні на грядках.

• Масло оливи надає засмазі красивий коричневий відтінок. Після його використання створюється враження, ніби ви нещодавно побували на море. Це пов`язано з високим вмістом йоду, який є у великій кількості в морській воді.
• А для тих, хто має чутливу, суху, шкіру, що в`яне, оливкова олія стане порятунком від усіх цих недуг. Воно вважається гіпоалергенним, тому неприємних реакцій, як при використанні напханих хімікатами кремів і лосьйонів, не виникне.

• Цікавим фактом є і те, що для гарної засмаги це засіб можна не тільки наносити на тіло, але і приймати всередину.

Вся справа в особливому пігменті, що міститься в нашому організмі - меланине. Його кількість визначає ступінь захисту від опіків і то, наскільки рівно і красиво ляже загар.

Збільшити рівень цього пігменту можна, вживаючи в їжу деякі продукти. До таких належить і оливкове масло. Але зовсім не обов`язково пити його літрами.

Можна використовувати цей інгредієнт як заправку до страв або просто додавати кілька крапель в напої. Але вживати таку їжу треба незадовго до виходу на сонце.

Правила гарної засмаги з оливковою олією

Для того щоб не нашкодити своєму організму, придбати хороший відтінок засмаги, а не облазить плечі, треба дотримуватися деяких правил.

1. Перше, що необхідно запам`ятати: час, проведений на сонці, має бути обмежена, навіть при використанні захисних засобів. Особливо це стосується першого разу. Вся відмінність між людьми зі смаглявою і більш світлою шкірою в тому, що перші можуть дозволити собі трохи більш тривале перебування на пляжі. Але це зовсім не означає, що можна там проводити цілий день.
2. Не варто приймати сонячні ванни в денний час. Краще це робити до 10 годин (для південних широт) або 11 години ранку (для середніх широт) і після 16.00.
   Якщо ви перебуваєте на вулиці опівдні, то краще перебувати в тіні. Там ультрафіолетові промені менш агресивні, а загар триває.
3. З акуратністю треба зіграти на надувному матраці. Справа в тому, що вода підсилює випромінювання, і ризик отримати опік збільшується. Відбиває сонячні промені і світлий пісок.
4. При використанні оливкового масла для засмаги варто враховувати, що воно має не надто високий сонцезахисний фактор (приблизно 6-8). Тому при першому виході на сонці краще використовувати більш "сильний" крем або спрей.
5. У дуже спекотний день йде інтенсивне потовиділення, і засіб для захисту шкіри нейтралізується через якийсь час. Тому потрібно знову його нанести. Те ж саме треба буде зробити, якщо захисна рідина буде змита водою. Але що примітно, оливкова олія, як правило, не змивається при купанні.
6. І навіть при знаходженні в самій воді без захисту можна отримати опік.
7. Не слід використовувати гліцерин і вазелін під час засмаги, вони підсилюють дію променів. Це ж роблять і кристали солі, так після виходу з морської води слід витертися рушником.
8. Засмагати краще виходити через 30-40 хвилин після вживання їжі.
9. Вигідніше зайняти становище, в якому ноги спрямовані до сонця, а головне - періодично перевертатися.
10. На завершення сеансу засмаги можна охолонути в тіні або за допомогою води (відвідати душ або просто зануритися у водойму).

Перед використанням оливкової олії слід прийняти душ, щоб очистити пори. Трохи підсушивши шкіру рушником, нанести засіб на вологе тіло масажними рухами. Воно висохне досить швидко, але невеликий блиск збережеться.

рецепти

Засоби для засмаги на основі оливкової масло можна придбати в магазинах і аптеках, а можна легко їх зробити своїми руками. Ось кілька найбільш популярних рецептів.

Просто додай води!

Пам`ятайте цей слоган з реклами швидкорозчинних напоїв? Так ось, цей спосіб приготування зводиться саме до такого простого дії.

Необхідно взяти невелику кількість мінеральної води без газів і додати в неї масло в співвідношенні 1: 1. Багато панянки воліють для зручності налити цей склад у флакон з пульверизатором.

Але в якій би ємності не розташовувалася приготована рідина, головне - правильно її зберігати. Для цього слід використовувати холодильник. Але години за 2 до нанесення краще витягнути суміш і дати їй трохи прогрітися.

Додаємо кокосове масло

Кокосове масло анітрохи не поступається оливковому за кількістю корисних речовин. Воно є прекрасним антиоксидантом, уповільнює процеси старіння, зволожує і захищає шкіру від шкідливого впливу сонячних променів.

Ще цей продукт має отшелушивающим властивістю і сприяє регенерації клітин. А його ефективну боротьбу з появою різних прищів, бородавок і навіть ластовиння просто не можна переоцінити!

Маючи властивість надавати шкірі красивий, рівний і здоровий колір, кокосове масло просто чудово поєднується з оливковою. Ця суміш і від сонця захистить і зробить шкіру ще красивіше.

Приготування не займе багато часу. Якщо кокосове масло знаходиться в твердому стані, то його треба розтопити на паровій бані. А потім залишиться з`єднати масла в однакових пропорціях - і можна вже наносити на тіло і відправлятися отримувати красивий і рівний загар. Цей лосьйон можна втирати і після прийняття сонячних ванн для посилення ефекту.

З йодом і лимоном

Йод - це наш природний помічник на шляху до красивого загару. Але не обов`язково для цього їхати на море, можна додати його в наш засіб. Також йод використовується в косметології для додання м`якості і еластичності шкіри.

Не менш корисний і лимон. Крім вітаміну C, він містить і відбілюючі речовини. У зв`язку з цим він хороший в боротьбі з пігментацією і веснянками, а використовувати його при відвідуванні пляжу в перший раз не варто. Але коли на шкірі вже буде хоч невеликий загар, можна сміливо використовувати сік цього фрукта і отримати ще більше смагляву, ніжну і шовковисту шкіру.

Для приготування такого засобу треба в 0,5 склянки оливкової олії додати 5 крапель йоду (не більше) і видавити сік з половини лимона. Суміш перелити в скляний посуд і зберігати в прохолодному темному місці.

Змішуємо з маслом какао

Масло какао також має дуже багато корисних властивостей. У його складі кілька жирних кислот: олеїнова, лінолева стеаринова, пальмітинова, арахісова і лауриновая.

Завдяки цьому масло захищає шкіру від впливу зовнішнього середовища, живить і зволожать її, підсилює ліпідний обмін в клітинах.

Фітостероли надають нам свіжий і привабливий вигляд. А вітаміни E і K допоможуть надовго зберегти шкіру пружною, впораються з запальними процесами і вирішать проблеми з пігментацією. Крім того, масло какао багато цинком, залізом і меланіном. Всі ці речовини сприяють захисту від ультрафіолету.

Щоб отримати чудовий засіб для засмаги, треба буде взяти 3 масла: оливкова, кокосова і масло какао. Для найкращого змішування слід скористатися водяною банею, а в кінці додати чайну ложку порошку какао, але краще, якщо це буде терте какао.

Оливкова олія для засмаги в солярії

Погода в наших широтах не дозволяє засмагати протягом усього року. А добре виглядати хочеться завжди. Ще багато леді воліють отримати невелику порцію ультрафіолету перед поїздкою на море, щоб там не потрапили опіку. Тут на допомогу і приходить солярій. Головне знати міру: фахівці не рекомендують відвідування студій засмаги частіше 2-х разів на тиждень.

У цих випадках треба скористатися спеціально розробленою косметикою. Але масло оливи добре підійде для відновлення шкіри після відвідування солярію.

Таким чином, оливкова олія - це прекрасний засіб для отримання рівного і гарної засмаги. Його застосування робить шкіру чистою, зволоженою, пом`якшеної і сяючою. Ще воно розгладжує зморшки і знімає запалення. Приготування кошти не забере багато часу і сил, а дотримання простих правил зробить засмагу приємним і корисним.

Як засмагнути з оливковою олією - відео