Листковий салат «каприз». Рецепт

Відео: Салат " каприз" з курячим м`ясом і грибами, дуже смачний

Звичайно в раціон харчування, що сидять на дієті дівчат, рецепт салату «Каприз» точно не входить. Ніхто і не приховує, що він калорійний і ситний, але ж потрібно іноді балувати свій шлунок нормальною їжею, а довести себе до голодної непритомності ви завжди встигнете. Цей салатик буде прикрасою як на святковому, так і на буденному столі.

Складові:

Відео: Салат "каприз"

1. Морква (маленька) - 1 шт.

2. Гриби - 200 г

3. Яйце - 3 шт.

4. Курячий окорок - 1 шт.

Відео: Салат " КАПРИЗ ". Відео - рецепт

5. Цибуля ріпчаста (великий) - 1 шт.

6. Цибуля зелена

7. Картопля - 2 шт.

1. Відваріть картоплю, стегенце і яйця, все в різному посуді. Картопля натріть на крупній тертці, стегенце поріжте кубиками, а яйця натріть окремо жовток і окремо білок.

Відео: Салат Чоловічий каприз з куркою Рецепт салат

2. Подрібніть моркву за допомогою терки. Лук поріжте кубиками. Гриби помийте і теж подрібніть за допомогою ножа. На гарячій сковороді обсмажте моркву з подрібненою цибулею, а на іншій ємності тушкуйте гриби з цибулею, що залишилася.

3. Змішайте гриби, картопля, білок і м`ясо, змастіть майонезом. Викладайте салат на блюдо шарами, кожен присолюючи і приправляючи за смаком. Ось нескладний салат «Каприз» та готовий, поставте його в холодильник трохи просочитися.