Особливості медового масажу від целюліту і для шкіри обличчя

Це далеко не весь перелік його корисних компонентів. Завдяки їм мед має широкий спектр властивостей:

• загоює, ефективним при різних пошкодженнях шкірного покриву у вигляді ран, саден, опіків;
• протизапальну: наприклад, його використовують при сухому кашлі;
• противірусною: він затребуваний в період ГРВІ або грипу;
• антибактеріальним: мед швидко лікує нежить і гайморіт-
• імуномодулюючою.

Крім того, мед сприяє нормалізації показників крові, виведенню з організму токсинів і вільних радикалів.

Особливо корисний він людям, що страждають на цукровий діабет і активно займаються спортом, для підтримання достатнього рівня глюкози без додаткового навантаження на органи травлення.

Що таке медовий масаж

Таку процедуру відносять до ряду ручних технік. Медовий масаж є одним з видів рефлексотерапії, який сприяє лікуванню багатьох захворювань, поліпшення фізичної форми і стану шкіри людини.

Застосовуючи спеціальні техніки його виконання, можна домогтися таких результатів:

• привести в тонус в`ялі м`язи;
• поліпшити метаболізм на клітинному рівні;
• забезпечити тканини всіх рівнів корисними речовинами;
• вивести токсини, що накопичилися і застояну лімфу;
• підвищити загальний і місцевий іммунітет-
• стабілізувати підвищений артеріальний тиск;
• поліпшити роботу серця і судин;
• відновити рухливість суглобів;
• очистити шкіру тіла і особи;
• зменшити жирові відкладення в певних зонах;
• усунути целюліт;
• зробити менш помітними розтяжки;
• підтягнути овал обличчя;
• зменшити прояви вікових змін у вигляді в`ялості шкіри і зморшок, освітлити її;
• нормалізувати емоційний фон: зняти нервову напругу, привести думки в порядок.

Проведення процедури масажу

Масаж медом впливає на організм в трьох напрямках:

• Механічному.
• Нервово-рефлекторному.
• Гуморального.

Їх сукупність дає можливість отримати бажаний результат.

Суть процедури зводиться до того, що активна речовина, проникаючи в шкірний покрив, зв`язується з частинками токсинів, накопичених шлаків і виводить їх на поверхню, ніж очищає його. Ті, хто хоч раз пробував на собі антицелюлітний або медовий масаж обличчя, напевно помічали, що через 5-10 хвилин від початку сеансу на оброблюваних ділянках тіла з`являється в`язкий білий або сірий наліт. Це і є забруднюючі організм речовини.

Навіть після однієї процедури шкіра стає більш гладкою, підтягнутою. На ній немає чорних крапок, і з`являється легкий здоровий рум`янець.

Протягом курсу поступово зменшуються жирові відкладення, йде зайва обсяг за рахунок виведення застояної лімфи і рідини.

Ефект омолодження пояснюється посиленою стимуляцією природного вироблення еластинових і колагенових волокон. Тому м`язовий каркас особи швидко приходить в тонус, підтягуються «щоки бульдога» і друге підборіддя.

Крім того, під час процедури активно прогріваються всі тканини, про що свідчить виражена гіперемія. А, значить, вони швидше і в повному обсязі забезпечать необхідними речовинами.

Коли корисний і шкідливий медовий масаж

При всій великій кількості позитивних сторін процедури, нею не можна користуватися, як заманеться, щоб не спровокувати загострення якого-небудь захворювання або проблем зі шкірою.

Основними показаннями до медового масажу слід вважати:

• тенденцію до ожиріння або його наявність;
• різні ступені целюліту;
• період ремісії остеохондрозу;
• зниження функцій імунної системи;
• емоційне напруження, посилену розумову роботу;
• безсоння;
• захворювання бронхів, легенів;
• міозит;
• невралгію;
• ішіас;
• захворювання серцево-судинної системи;
• проблемну шкіру;
• перші і більш глибокі зморшки;
• в`ялість шкіри і м`язів обличчя;
• мішки під очима;
• сухість, лущення шкіри або надмірну вироблення жиру сальними залозами.

Якщо говорити про нагальну жіночої проблеми - целюліт, то навіть в домашніх умовах можна впоратися з неприємними горбками на шкірі, її рихлістю, синюшностью, млявістю м`язів. За допомогою медового масажу устранятся і самі причини «апельсинової кірки»: застій лімфи, порушений кровообіг. А разом з ними проходить і набряклість.

Протипоказаннями до даної процедури можна назвати:

• алергію на продукти бджільництва;
• серйозні проблеми з серцем або судинами, що загрожують життю людини;
• інсулінозалежний діабет-
• доброякісні або злоякісні новоутворення;
• варикоз аж до тромбозу глибоких вен;
• період вагітності та грудного вигодовування, критичні дні;
• астматичний синдром;
• дисфункцію ендокринної системи;
• ушкодження шкіри різного походження: рани, опіки, рубці, запалення;
• купероз;
• ламкість судин;
• шкірні хвороби;
• герпетична інфекція в стадії загострення.

Перш ніж зважитися на експеримент, бажано проконсультуватися з лікарем, косметологом. Якщо з їх боку заперечень немає, тоді можна робити масаж медом.

Однак, підбираючи компоненти для лікувальної суміші, варто провести тест на чутливість, завдавши її невелику кількість на область зап`ястя. Через 15-20 хвилин засіб змивають і протягом декількох годин спостерігають за своїм самопочуттям. При відсутності проявів алергії та іншого дискомфорту можна приступати до сеансу.

У чому переваги і недоліки процедури

Будь-який вид масажу, надаючи широкий спектр позитивних впливів, все одно має деякі недоліки:

• можливість викликати алергічну реакцію;
• великий список протипоказань;
• хворобливість маніпуляцій;
• ризик виникнення синців.

Правда, останніх двох легко уникнути, роблячи перші процедури короткочасними і менш інтенсивними по навантаженню на шкіру і м`язовий апарат. Коли тіло звикне до такого способу стимуляції, неприємні відчуття пройдуть зовсім.

Звичайно, переваг у медового масажу набагато більше:

• короткочасність одного сеансу і пролонгування його результату на більш тривалий час;
• можливість проводити лікувальний курс у домашніх умовах;
• оздоровлення організму;
• зниження ваги;
• зменшення обсягів тіла;
• позбавлення від целюліту;
• поліпшення стану шкіри обличчя і тіла в будь-якому віці.

До всього іншого, процедура не вимагає великих матеріальних витрат на сировину, інструменти і додаткові аксесуари. Зазвичай у запасливих господинь мед завжди є вдома, а ефірні або косметичні масла можна купити в аптеці, де вони представлені в достатку.

Як потрібно підготуватися до процедури

Для будь-якого різновиду масажу важлива якість меду. Його імітація, підробка або перетоплений старий продукт не підходять для такої мети.

• Необхідно купувати мед прямо у пасічника, щоб в повній мірі бути впевненими в натуральності солодких ліків. Але перед придбанням краще уточнити, чи немає в ньому будь-яких натуральних добавок, наприклад, перги.
• Засіб для медового масажу від целюліту можна збагатити ефірними маслами: лимонним, апельсиновим, ялівцевим, евкаліптовим, грейпфрутовим, лавандовим, щоб його ефективність була вищою. Допускається використання якогось одного або їх композиції.
• Суміш масел додається в мед, який придбав температуру тіла. Холодний продукт використовувати не можна.
• Слід врахувати, що засіб для процедури готується незадовго до її початку і не зберігається в холодильнику, оскільки воно швидко втратить свою цінність і стане марним.
• Для сеансу в області обличчя буде потрібно не більше двох чайних ложок меду. Якщо це боротьба з целюлітом або зайвою вагою, тоді на одну оброблювану зону піде всього чайна ложка його. Причому окремо обраний ділянка не повинна бути ширше, ніж 4-6 долонь масажиста. Так робота з ним пройде швидше і якісніше.

Щоб шкіра на обличчі максимально відчула всю красу впливу продукту, необхідно її попередньо підготувати:

1. Видалити весь макіяж пінкою для вмивання або спеціальним засобом для його зняття.
2. Розпарити за допомогою трав`яний лазні, щоб пори максимально розширилися.
3. Скористатися м`яким скрабом або пілінгом.
4. Обробити тоніком або лосьйоном.

Напередодні антицелюлітного масажу теж обов`язково виконання декількох простих маніпуляцій:

1. Ухвалення гарячої ванни або душу і ретельне очищення тіла за допомогою мила і мочалки. Можна навіть трохи розтерти нею шкіру, що розігріє потрібні ділянки.
2. Скрабірованіе або м`який пілінг для видалення ороговілих клітин.
3. Завершальний етап - контрастний душ.

Техніка медового масажу проти «апельсинової кірки»

Результативність процедури безпосередньо залежить від дотримання всіх її тонкощів:

• Уже на попередньо підготовлену шкіру необхідно нанести шар меду і трохи його втерти. Причому спочатку продукт розігрівається в руках масажиста, щоб полегшити виконання завдання.
• Перші рухи повинні виконуватися їм, немов хвилями, вздовж і впоперек, але не відділить кистей і пальців від обраної зони. Маніпуляції слід провести мінімум двічі, щоб частина меду вбралася в шкіру.
• Як тільки стане відчутним утруднене отлипание кистей від неї, потрібно змінити техніку. Зазвичай на даному етапі починає з`являтися клейка маса білого або сірого кольору, що залишається на руках у фахівця. Це говорить про те, що шкіра інтенсивно звільняється від накопичених шлаків і токсинів.
• Тепер масажиста необхідно робити рухами так, щоб вона тягнулася за його рукою. Звичайно, під час першої процедури це може бути досить болісно. Тому дозволяється доторкання тільки пальцями або їх подушечками, а не всієї долонею відразу. У міру звикання тіла інтенсивність впливу можна буде посилювати. Не варто скидати з рахунків той факт, що больовий поріг у кожної людини індивідуальний. Отже, працювати з усіма за шаблоном не вийде.

• Наприкінці необхідно застосувати вібрацію як розслаблюючий прийом.
• Потім шкіру слід протерти вологим теплим рушником, щоб прибрати залишки суміші і нанести косметичне масло або крем. Після цього потрібно полежати в розслабленому стані ще півгодини.

Варто зазначити, що для полегшення роботи фахівця можна умовно розділити тіло на кілька невеликих зон: гомілка, стегно, живіт, сідниці, поперек. Так потрібно зробити з лівої і правої його стороною. Причому на кожну ділянку необхідно відвести до 10 хвилин часу.

З великою обережністю слід масажувати внутрішню поверхню стегон, підколінних ямок, живіт. Пахви, пах, шию і груди обробляти не можна, щоб не спровокувати лімфостаз.

Для отримання хороших результатів слід пройти повний лікувальний курс медового масажу. Він становить 15-20 сеансів. При нормальній реакції шкіри можна робити їх один раз в два дні. Якщо ж вона дуже чутлива, тоді необхідно вдаватися до процедур не частіше двох разів на тиждень.

Догляд за шкірою після масажу

медовий антицелюлітний масаж хоч і є досить приємним розслаблюючим терапевтичним методом, але все ж дає певне навантаження на організм. Тому краще його робити у вечірній час, за кілька годин до сну, щоб тіло мало можливість розслабитися, охолонути після інтенсивного впливу.

Затем бажано прийняти душ, використовуючи м`який миючий засіб і м`яку мочалку, щоб до кінця прибрати з поверхні шкіри сірі грудки. Якщо їх залишити, тоді всі токсини можуть знову вбратися і отруювати організм далі. Природно, що результат від процедури буде помітно гірше.

Для заспокійливого шкіру ефекту можна нанести як косметичний масло, так і різні поживні креми. Краще, якщо вони теж будуть мати антицелюлітний ефект. Це прискорить досягнення мети і швидше призведе тіло в порядок.

Наприклад, можна придбати крем, до складу якого входить прополіс або бджолина отрута в невеликих дозах. Такі компоненти теж надають розігріває дію і додатково живлять всі верстви дерми вітамінно-мінеральним комплексом, покращують кровообіг.

Люди з чутливою шкірою подібними засобами значно полегшать свій біль після перших сеансів.

Як правильно робити масаж обличчя за допомогою меду

Для області особи теж передбачена спеціальна техніка виконання процедури, ефективність якої визначається ступенем інтенсивності впливу на шкіру.
Щоб захід закінчився успіхом, необхідно:

1. На підготовлену дерму тонким шаром нанести злегка розігрітий в руках мед. Причому не можна зачіпати область навколо очей, щоб не травмувати там тонку і ніжну шкіру.
2. Виконувати масаж тільки подушечками пальців, а не всієї долонею. Рухи повинні бути дуже м`якими і легкими, щоб шкіра за ними не тягнулася, як при антицеллюлитной процедурі. Час затримки подушечок на одній вибраній точці становить не більше однієї секунди. Цього цілком достатньо, щоб утворився вакуум виштовхнув на поверхню епідермісу весь бруд і токсини. Важливо приділяти більше уваги зонам, де пори дуже розширені або є їх видима закупорка.
3. Здійснювати руху виключно по масажних лініях, щоб не порушувати кровообіг і лімфовідтік. Потрібно починати з області підборіддя, плавно піднімаючись до щік, носа, лобі.
4. Чистими руками дуже акуратно опрацювати з`явилися синці і мішки під очима.
5. Завершувати процедуру після виділення білої або сірої густої маси на поверхню шкіри, протерши обличчя теплим вологим рушником. Зазвичай цей етап настає після закінчення 5 хвилин масажу. Для тонізації шкіри застосовують обтирання прохолодним рушником.
6. Нанести на обличчя крем.

Повний курс очищувальних і омолоджуючих процедур триває до 10 сеансів з періодичністю один раз на три дні. Щоб уникнути звикання його повторюють не частіше, ніж через два тижні.

Медовий масаж - незамінна процедура в божевільному ритмі життя людини, особливо жінок. З його допомогою вони зможуть підтримувати своє тіло у формі навіть при дефіциті часу на відвідування тренажерного залу, додатково отримувати заряд бадьорості та енергії.

Крім того, стороннім і в голову не прийде, з якої причини жінка посвіжіла і стала виглядати молодше. Секрет дуже простий. Головне - правильно ним користуватися. Тоді краса і здоров`я будуть постійним супутником.

Медовий масаж (відео)