Солярій: які шкоду і користь для жінок

Відео: Солярій шкоду і користь

Що може бути привабливіше, ніж прикрашена рівномірним засмагою гладка шкіра? Зрозуміло, загар у багатьох асоціюється з добре проведеним відпусткою, достатком, успіхом і красою. Є категорія людей, яким приваблива смаглява шкіра просто необхідна, наприклад, професійні танцюристи перед виступами та змаганнями загоряють в солярії. Та й звичайним офісним працівникам не чуже бажання блиснути золотистим загаром на новорічній вечірці.

Крім того, довгі зими часто провокують розвиток сезонної нудьги, в той час як навіть нетривалий вплив штучного УФ-випромінювання допомагає цей стан подолати. Саме тому багато хто поспішає погрітися під теплими променями і отримати бронзовий відтінок на шкірі, відвідавши солярій.

Тут без зайвих витрат часу і коштів в будь-який час року можна отримати ефектний засмага не гірше, ніж на кращих пляжах світу. Однак не варто поспішати, адже солярій - користь і шкода одночасно.

різновиди соляріїв

Горизонтальний.

У ньому ви можете зручно розташуватися не гірше, ніж на піску біля самого моря, і насолоджуватися. горизонтальний солярій Процедура в такому солярії робить загар найбільш рівномірним, проте час перебування в ньому має бути трохи більш тривалим, але ефект того вартий.

Вертикальний.

Такий вид солярію досить популярний, так як процедуру можна приймати стоячи, не стикаючись з будь-якими поверхнями, однак для отримання золотистого відтінку на боках доведеться підняти руки, а це не завжди зручно і комфортно.

Працює вертикальний солярій за рахунок найпотужніших ламп. Вважається, що з його допомогою можна засмагнути за найкоротший час, однак, за відгуками клієнтів салонів, шкіра після нього виглядає пересушеній. Об`єктивно, такий вид засмаги - найменш корисний.

Відео: Малишева Про солярії. Шкідливо Або Користь !? Краса

Турбосолярій.

Найбільш сучасний різновид. Відрізняється від своїх попередників наявністю активної вентиляції, завдяки чому у клієнтів під час сеансу не виникає відчуття нестачі повітря і дискомфорту, пов`язаного з перегрівом. Може бути як вертикальним, так і горизонтальним. турбосолярій

Чим шкідливий солярій?

Відомо, що солярії в багатьох європейських країнах заборонено відвідувати особам до 18 років, про їх шкоду розповідають не менше, ніж про шкідливість куріння чи наркотиків. Однак так чи шкідливо ходити в солярій насправді, як про це говорять? Існує ряд науково доведених фактів, які говорять про те, чим шкідливий солярій. Ось лише деякі з них:

Ризик розвитку меланоми: у тих, хто зловживав солярієм, цей вид онкології з`являється значно частіше, причому в ранньому віці.
Шкода солярію для жінок: він може викликати розвиток доброякісних новоутворень молочної залози (мастопатію). Це дуже небезпечний стан, який може передувати раку.
Солярій здатний викликати генетичні мутації. Цей факт підтверджує всесвітня організація здоров`я. Подібні зміни в епідермісі - найкоротший шлях до розвитку онкозахворювань.
Є ряд захворювань і вікових обмежень до відвідування солярію.
Чи шкідливий солярій для шкіри? Штучне випромінювання в солярії провокує раннє старіння, так як руйнує молекули колагену і еластину шкіри.
Солярій псує не тільки шкіру, але і волосся: вони стають ламкими і сухими під його впливом.

користь солярію

Проте загар в солярії може бути і корисним для здоров`я, про це свідчать такі факти:

Солярій сприяє виробленню вітаміну D, який відповідає за міцність кісток і зубів, підвищує настрій і загальний тонус організму. Брак його в організмі може привести до ранньої менопаузи у жінок, передчасного старіння, частих переломів і депресії. Всього лише п`ятихвилинне перебування під штучним випромінюванням здатне компенсувати недолік цього вітаміну.
Лампи солярію стимулюють вироблення гормонів щастя - ендорфінів. Напевно, всі помічали, що в темні осінні і зимові дні стає особливо сумно, але варто виглянути сонечку, як настрій відразу поліпшується. Приблизно той же ефект виробляє і солярій, частково замінюючи недолік природного освітлення. Тим більше що засмагле тіло виглядає більш струнким і підтягнутим, зменшуються видимі прояви целюліту. Однак будьте обережні: солярій може викликати своєрідну залежність!
У солярії можна позбутися багатьох поширених шкірних проблем: вугрів, висипань і ін., Так як ультрафіолетові промені вбивають багато хвороботворних мікроорганізмів.
Він корисний для здоров`я тим, що покращує кровообіг і кровопостачання як епідермісу, так і внутрішніх органів.
Часто жінки задаються питанням, що шкідливіше - солярій або сонце. У «штучного світила» є одна незаперечна перевага: під його променями неможливо отримати опік, адже інтенсивність його випромінювання чітко контролюється.
За допомогою солярію можна підготувати шкіру до природних сонячних ванн. Перед поїздкою на море коштує пару раз відвідати його, так ваша шкіра набуде золотистого відтінку, і ви не будете виглядати блідо на загальному тлі, а ризик отримати сонячні опіки значно знизиться.
У солярії можна отримати гарний рівномірну засмагу, що на пляжі зробити буває вкрай проблематично.

Як засмагати в солярії без шкоди для здоров`я

Однак не все так однозначно, сучасними дерматологами був розроблений ряд правил, дотримуючись яких, шкідливий вплив солярію можна звести до мінімуму:

Відео: Солярій шкода чи користь

Довіряйте професіоналам! Тільки кваліфіковані працівники сфери краси можуть зробити відвідування солярію повністю безпечним. Безпосередньо перед сеансом персонал салону зобов`язаний проконсультувати вас з приводу запобіжних заходів і можливих протипоказань до процедури. Перш за все фахівець повинен підібрати для вас оптимальний час сеансу в залежності від вашого типу шкіри. Якщо працівники салону нехтують цим правилом, варто відмовитися від їхніх послуг.
Зверніть увагу на якість обладнання і дотримання чистоти в закладі. Найбільш безпечний загар під новими ультрафіолетовими лампами. Гігієна ж дуже багато важить, якщо ви вирішили скористатися горизонтальним солярієм. Обов`язково попросіть персонал салону при вас зробити санітарну обробку капсули для засмаги, ви на це маєте повне право.
Використовуйте перед відвідуванням солярію спеціальні захисні засоби для шкіри. Причому вони повинні призначатися саме для штучного освітлення, а не для природного. По-перше, така косметика найбільш ефективна, а по-друге, звичайні сонцезахисні засоби можуть викликати пігментацію під дією штучних ламп.
Для захисту волосся на голову надягайте спеціальну шапочку.
Губи необхідно змащувати спеціальним бальзамом, які запобіжить їх пересихання та розтріскування.
За допомогою спеціальних наклейок закрийте родимки і соски.
Перед відвідуванням солярію необхідно зняти всі прикраси.
Засмагати в солярії з макіяжем на обличчі дуже шкідливо, тому косметику необхідно видалити, а також варто відмовитися від використання дезодорантів, антиперспірантів і духів перед відвідуванням солярію.
Фахівці рекомендують під час сеансу надягати сонцезахисні окуляри, так як ультрафіолетове випромінювання здатне зашкодити очам. Очевидно, що в такому випадку засмага не буде рівномірним, тому постарайтеся під час проведення процедури просто закрити очі і не відкривати їх до самого її завершення.
Після візиту в солярій необхідно на якийсь час відкласти похід на лазерну шліфовку, омолоджуючі ін`єкції або епіляцію.
Проміжок між відвідинами солярію повинен становити не менше двох діб, так шкода для шкіри буде мінімальним. В період відпочинку від солярію не забувайте ретельно зволожувати шкіру спеціальними кремами.
Під час самої процедури постарайтеся розслабитися і уявити щось приємне, наприклад, себе на березі моря.
Після відвідування солярію на шкірі можуть з`явитися ознаки специфічної алергічної реакції - свербіж, лущення та інше. Якщо ви помітили подібні прояви, то подальші відвідування салону краси для вас під забороною, так як прояви алергії з часом можуть тільки збільшуватися, що може принести істотну шкоду здоров`ю.
Вважається, що без шкоди для здоров`я можна в рік відвідати солярій не більше 20-ти разів. Причому дотримання всіх запобіжних заходів і інтервалів між відвідинами - обов`язково!
Відео: Солярій: користь чи шкода? GuberniaTV
Не проводьте перед відвідуванням солярію пілінги, чищення шкіри. Так ви можете позбавити її захисного шару, вона стане більш вразливою перед впливом штучного ультрафіолету.
Перше відвідування повинно тривати мінімальну кількість часу, максимальний час сеансу - 20 хвилин.

Протипоказання для відвідування солярію

Як зазначалося вище, є ряд серйозних протипоказань до відвідування солярію. Перш за все до цього повинні уважно поставитися ті, у кого є які-небудь хронічні захворювання, перед візитом в салон краси необхідно проконсультуватися з лікарем.

Не рекомендується відвідувати солярій:

Під час вагітності. Період виношування дитини - не час для відвідування солярію, як мінімум це може викликати появу небажаної пігментації на шкірі, в гіршому випадку - розвиток онкологічних захворювань.
У критичні дні. Через гормональних коливань в організмі жінки в цей період загар може бути нерівномірним, також ви ризикуєте отримати посилення менструальної кровотечі і погіршення загального стану.
Вік до 18 років.
Якщо у вашому роду були випадки захворювання на рак, це означає, що з великою ймовірністю ви є носієм небезпечної схильності, а відвідування солярію може стати провокуючим фактором.
Якщо у вас велика кількість родимок, пігментних плям і веснянок.
У вас можливий розвиток фотодерматозу (алергії на штучне або природне випромінювання), якщо ви відвідуєте солярій в період лікування антибіотиками та іншими лікарськими засобами. На предмет розвитку такого ускладнення ви повинні обов`язково проконсультуватися з лікарем перед відвідуванням солярію. Фотодерматоз часто розвивається також і внаслідок схильності людини до алергічних реакцій, а також після контакту з деякими рослинами, до таких належать борщівник, чистотіл та інші.
В період лактації небажано відвідувати солярій, так як інтенсивний вплив ультрафіолету може погано позначитися на кількості виділяється молока і загальний стан жінки.
Якщо у вас є діагноз «мастопатія» або інші захворювання молочних залоз.
Відвідування солярію може викликати загострення будь-яких хронічних захворювань. Особливо небажано засмагати під штучними променями при цукровому діабеті, серцево-судинних захворюваннях, туберкульозі. Не варто випробовувати долю і при клаустрофобії.

З усього вище сказаного робимо висновок: солярій може принести як користь, так і шкоду здоров`ю. Відвідувати його чи ні - вирішувати вам. Але перед тим як прийняти остаточне рішення, необхідно зважити всі за і проти, а також проконсультуватися з лікарем.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!