Курячі рулетики з ананасом.

Відео: Яловичий рулет з ананасом # Рецепти SMARTKoK

Незвичайне поєднання курячого м`яса і ананаса не залишить байдужими Вас і Ваших гостей.

Нове низькокалорійне блюдо для фуршетного столу.

склад:

Куряче філе ................................ 500 гр.,

Ананаси консервовані ...... 1 банка,

М`який сир ..................................... 100 гр.,

Яйця ................................................. ..2 шт.,

Панірувальні сухарі .................. 100 гр.,

Рослинна олія для смаження,

Чорний мелений перець за смаком.

приготування:

Крок 1.

Куряче філе порізати на шматочки, але 50-60 гр. Кожен шматочок відбити, посолити і поперчити, змастити м`яким сиром.

Крок 2.

На середину кожного шматочка викласти, половину кільця ананаса і згорнути рулетиком. Вмочити кожен рулетик, спочатку в збите яйце, потім обваляти в сухарях. Обсмажити кожен рулетик до золотистої скоринки на розпеченій сковороді.

Крок 3.

Довести до готовності наші рулетики в духовці при температурі 180 градусів 20-25 хвилин.

При подачі на стіл прикрасити зеленню і овочами.

Смачного!

Відео: Курячі рулетики з чорносливом в беконі. Святковий рецепт м`яса